如果我喝多了，感覺不舒服怎麼辦？ 顧名思義，謝謝

緩解宿醉的10種方法 （1）綠豆宿醉 綠豆適量，用溫開水洗淨，搗碎，用開水食用或煮湯。 （2）甘蔗宿醉 1根甘蔗，去皮，榨汁。 （3）鹽宿醉 過量飲酒，胸膜不適。

你可以在開水中加一點鹽，喝掉，你可以立即宣告它。 （4）柑橘皮宿醉 將柑橘皮曬乾，磨碎，加鹽1 5克，用湯煮熟。 （5）白蘿蔔宿醉1公斤，搗成泥榨汁，多次服用。

您也可以在白蘿蔔汁中加入紅糖，適量飲用。 也可以吃生蘿蔔 （6）新鮮橙子宿醉 3-5個新鮮橙子（新鮮橙子也可以使用），果汁喝，或吃。 （7）橄欖（綠色水果）宿醉10個橄欖，取肉炒。

8）紅薯宿醉 將生紅薯磨碎，加入適量糖，攪拌即可食用。（9）新鮮蓮藕宿醉 新鮮蓮藕乾淨，搗成蓮藕泥，汁液喝完。 （10）生梨宿醉：吃梨或榨梨汁喝。

如果酒喝多了，肯定會不舒服，如果第二天不舒服，建議長時間睡覺。

經常喝醉，沒有具體的好辦法，就是盡量克制自己少喝酒，畢竟喝多了對身體不好。

多喝水以稀釋體內的酒精濃度。 另外，好好休息，恢復身體。 你可以多喝酸飲料，它會更快好起來......

1.醒奶法：醉酒的人可以喝一些牛奶，以凝固蛋白質，保護胃黏膜，減少酒精的吸收。 2.豆腐宿醉：當你喝了很多酒時，加入豆腐做零食，以促進體內的乙醇。

飲酒小貼士。

1.油性食物 如果你空腹喝酒，你往往會喝醉，因為空腹時酒精會很快被吸收，更容易喝醉。 最好先吃油膩的食物，如肥肉，或者在喝酒前喝一杯牛奶，利用食物中脂肪的不易消化性來保護你的胃。

2.牛奶 為了防止醉酒性胃炎或脫水，可以喝加砂糖或蜂蜜的牛奶，這樣既可以促進乙醇的分解，還可以保護胃粘膜。

3.綠葉蔬菜 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟，也可以吃一些豆製品，其中卵磷脂對肝臟有保護作用。

4.慢飲和快飲不如慢飲。 飲酒快，血液中乙醇濃度上公升快，容易很快喝醉。

5.冰塊 喝烈酒時不要忘記新增冰塊，不要與可樂、蘇打水等碳酸飲料一起飲用，因為這些飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。

6.豬肝 喝酒時，什麼菜最不容易喝醉？ 答案是豬肝，因為它營養豐富，可以提高人體解毒乙醇的能力。

宿醉小貼士。 1.水果甜點 喝酒後立即吃一些甜點和水果，讓自己保持不醉的狀態。 甜柿等水果含有大量的果糖，可以氧化乙醇，加速乙醇的分解或代謝。

2.魚湯 喝完後，盡量喝熱湯，尤其是薑絲燉的魚湯，有特殊的宿醉效果。

喝多了覺得不舒服怎麼辦，教你最好的快速宿醉技巧，這樣你就不會倒一千杯。

多喝溫水以增加新陳代謝。

如果覺得不舒服，可以喝一些鹼性的東西，比如一種叫做“花蛇草水”的飲料，非常有效。

最快的方法是摳你的喉嚨和眼睛，吐出來會很舒服。 但是，它會傷害胃，除非你真的喝多了，否則不建議經常這樣做。

如果喝多了覺得不舒服，喝點熱水或者牛奶，也許可以緩解一下，或者少喝點，喝多了對健康不好。

喝太多啤酒很滿足，但喝完就好了，休息一下，第二天就沒事了。

當然，去醫院是最方便快捷的，在家多喝溫水。 純牛奶

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