什麼原因導致老年人肩部和腿部疼痛？

老年人肩痛，常見於肩周炎、頸椎病、肩關節外傷等，具體如下：

1.肩周炎：對於50歲左右的老年患者來說，通常是肩周炎，患者會出現持續的肩部疼痛加重和肩關節活動受限。 一般來說，疼痛症狀在大約一年內完全消失，但肩關節的活動受到嚴重限制，肩關節周圍的肌肉也會明顯萎縮。

2.頸椎病：神經根病和混合型頸椎病可引起神經水腫，患者可出現頸肩部放射痛症狀，伴有上肢麻木無力。

3、肩關節外傷：老年患者肩周肌力較弱，易發生外傷、關節囊損傷、骨折或肩關節脫位，患者會出現肩關節疼痛症狀，伴有肩關節活動受限和區域性腫脹。

肩部周圍肌肉疼痛最常見的原因有三種：第一，它與頸椎病變有關; 第二，它是肩關節本身的病變; 第三，肩膀周圍的肌肉有問題。 事實上，這三種疾病往往是齊頭並進的。

首先是頸椎的問題，頸椎的神經負責肩部周圍的感知，所以當肩膀感到不舒服時，很多時候是頸椎本身，比如頸椎病，導致壓迫問題。

二是肩關節本身的問題，肩關節對於中老年人的衰退和老齡化，會引起肩周炎，或稱為肩周炎、肩周炎等，表現為行動不便，活動受限，此時有明顯的疼痛，在這種情況下，往往是肩周炎引起的。

第三種是肩關節周圍的病變，如肌腱和盂唇，這在年輕人中很常見。 大多數年輕人是由運動損傷引起的，例如肩關節盂唇損傷、肩周肌肉肩袖損傷以及骨狹窄引起的肩峰撞擊。

一般來說，要先去醫院，因為這些疾病的區別很難自己區分，需要專業醫生結合現場體檢和相關的放射學檢查來判斷。

臨床上出現肩腿痛的原因很多，如腦部問題、腦梗塞、腦腫瘤、腦出血等，肩腿痛可能同時發生。 頸椎病和一些個別疾病，如肩周炎的存在，也會引起肩部疼痛。

腿痛的原因很多，最常見的有股骨頭壞死、髖關節滑膜炎、髖骨關節炎、膝骨關節炎、半月板損傷、膝關節滑膜炎等。 此外，腰椎問題如椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等，在壓迫脊神經根時，也會出現腿痛。

我個人覺得缺鈣，適當補鈣，老年人走路時間不能太長，需要適當的休息。

如果你年輕時過度勞累，你只能少工作，活動你的肌肉和骨骼。

上了年紀的人，身體容易出現各種情況，老年人腿痛還是很厲害的，老年人腿痛的原因有很多，可能是腿部扭傷或拉傷引起的，也可能是某些疾病引起的，下面就給大家介紹一下老年人腿痛的原因有哪些？

運動扭傷

老年人腿痛可能是由於運動時跌倒或扭傷引起的，或者在日常生活中，由於這些原因引起的腿痛症狀，應及時到醫院檢查，以便醫生排除骨折、肌腱拉傷、外傷和軟組織損傷。

類風濕性關節炎

如果沒有外傷，那麼可能是由類風濕性關節炎、關節區域性疼痛或腫脹引起的，那麼可能是由於這種原有的脫落阻力所致，類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵、不靈活，此類情況應由風濕科治療，無風濕科的醫院普通內分泌科接受此類患者。

腎陽虛

老年人腿痛也可能是由腎陽虛引起的，在生活中，經常感到腿部發冷，四肢發冷，尿液少或感覺身體沒有力氣，老年婦女總是有下腹痛應認為是腎陽虛引起的，在這種情況下，改變不良習慣是根本原因。 不要吃生的、冷的、新北木高辣的食物，避免冷或油膩、難以消化的食物，如粳公尺、豆腐、豬肉、花生、香蕉等，便秘時不要吃糯公尺等; 腹瀉患者應避免食用具有通便作用的食物，如牛奶、海參和蝦。

以上就是老年人腿痛的原因有哪些，看完上面的介紹，大家應該也有一定的了解，老人腿痛也可能是身體虛弱，或者有感冒綜合症，不管是哪種原因引起的，都應及時檢查， 尺子找到真正原因後，用正確的方法進行**，這樣才能更有效地解決腿痛的問題。

事實上，引起肩部疼痛的疾病很多，肩周炎約佔其中的60%。 最常與肩周炎混淆的骨科疾病是肩袖損傷。 60歲以上的老年人。

大約 30% 的人患有不同嚴重程度的肩袖損傷。 很多人跟著肩周炎走，久久不痊癒，才發現肩袖損傷才是真正的罪魁禍首。

肩袖損傷一般可分為急性撕裂傷和慢性勞損。 急性撕裂傷常見於劇烈舉起重物、跌倒時肩部支撐和外部劇烈拉扯。 撕裂的肩袖會向兩側擴張，不會自行癒合。

因此，一旦出現肩部首次脫臼，就要及時向專業的關節科醫生尋求專業的就診。 慢性勞損在從事網球、棒球、羽毛球、游泳、登山和其他需要將上肢抬過頭頂的運動的人中更為常見。 如果夜間頸肩疼痛，抬臂疼痛，患側不敢睡覺，肩關節外展、抬起或伸展時無力，應注意。

此外，肩痛還可能表現為肩峰下撞擊症候群、盂唇損傷、肩骨關節炎、頸椎病等，甚至骨腫瘤和冠心病也會引起肩痛，非專業外科醫生難以準確識別。 肩部疼痛**。

關鍵是要有專業的醫生來做診斷。

除了年齡和創傷等因素外，肩痛的發生也與不良習慣密切相關。 因此，請注意以下幾個方面，以保護您的肩膀免受傷害。

1.避免張開肩膀睡覺。

無論什麼季節，都要保護你的肩膀免受寒冷;

2.減輕手提包的重量。 當包包太重時，肩部的肌肉會一直處於緊張狀態，容易引起肌肉痙攣。

3.減少單肩包。 單肩包往往會不自覺地抬起肩膀以穩定肩帶。 會導致肩背肌肉長時間處於收縮狀態，引起肩背疼痛。

4.不要長時間保持相同的姿勢。 長時間保持某種姿勢容易引起頸部、肩部、背部部分肌肉過度痙攣，從而誘發頸肩痠痛甚至肩周炎。

你好，老年人肩痛，一般都是肩周炎的症狀，因為肩周炎本身在50歲左右的人群中很常見，之所以如此，是因為老年人到了年齡，肩關節退化，所以很容易引起肩周炎等關節問題，肩周炎的症狀是肩痛的開始， 剛開始是一陣陣疼痛，時間長了會持續疼痛，後期會出現活動受限的症狀，所以如果老年人有肩膀疼痛，你往往會多注意觀察，**在言語上，一方面，你平時讓老人注意堅持鍛鍊， 年紀大了，不活動的時候會加速肩膀的退化，另一方面，他們可以使用（苗、父、啊、養、膏）等中醫來照顧區域性疼痛部位

當中老年人出現下肢疼痛、麻木、痠痛或間歇性跛行時，很多人誤以為是老冷腿、骨質疏鬆症、關節炎等; 自我診斷後，服用了一些止痛藥並補充了鈣，病情沒有改善。 事實上，如果老年人出現不明原因的下肢疼痛，很可能是下肢動脈硬化閉塞的結果。

建議：老年人腿痛需要補鈣 建議到正規醫院骨科檢查。

生活關懷：注意保暖 合理的體育鍛煉，如太極拳、慢跑、做各種體操。

去骨科。

有時腿痛不是腿本身的問題，但也可能是由椎間盤突出壓迫神經引起的。

建議去醫院做檢查。

畢竟醫院需要更專業，你可以當面說清楚。

拖得越久，情況就越糟。

由於年齡和身體機能的惡化，仍然有必要去看醫生。

1.骨質疏鬆症：骨質疏鬆症是一種多因素慢性疾病，尤其是在絕經後婦女和老年男性中。

原發性骨質疏鬆症是老年人的常見疾病。 原發性I.型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少導致骨質流失，增加骨吸收; 原發性II型骨質疏鬆症是由衰老引起的，導致激素自我調節失衡，導致骨形成低下。

2.下肢動脈硬化：下肢動脈硬化閉塞是由下肢動脈粥樣硬化斑塊的形成引起的，導致下肢動脈狹窄和閉塞，進而導致四肢慢性缺血。

主要臨床表現為寒、麻、痛、間歇性跛行、動脈搏動喪失、肢體組織營養不良、腳趾或足部潰瘍或壞疽。

3.間接跛行：間歇性跛行是指患者在不走路時沒有明顯的悲傷，但一走路，患病的下肢就會有痠痛和悲傷的感覺，不得不停下來休息。

間歇性跛行可由腰椎管內神經受壓或下肢血管病變引起。

4.骨關節炎：骨關節炎是一種關節病變，其特徵是關節軟骨變性、變性、增生，多起病隱匿，進展緩慢，最突出的症狀是關節痠痛。

早上醒來疼痛劇烈，稍作運動後疼痛緩解，運動後疼痛復發，休息後可再次緩解。 膝關節骨關節炎引起的腿痛與氣候變化有關，寒冷時加重，溫暖時緩解; 同時，患者膝蓋缺乏行走能力，上下樓梯時疼痛明顯加重。

建議去醫院做個綜合檢查，確定病情，然後才能好轉**。 腿痛的原因很多，如腰椎間盤突出症、腰椎骨增生、坐骨神經炎、風濕、寒風溼、血管疾病等。

根據患者腿痛的位置，無論是部分腿痛還是整條腿，腿痛的原因有很多，建議您提供更多細節，以免誤診。

不如去醫院拍片。

人們一生要走11萬公里左右，而且大部分人還在艱難的道路上行走，所以腳上的鞋子非常重要。

每只腳有 26 塊骨頭、33 個關節，以及各種肌腱和肌肉，通常不會太困擾我們。 但如果腳真的出了問題，只是躺下休息一下腳，未必能擺脫疼痛，因為有時候腳痛的根源往往不在腳上。

有時你會感到腳部疼痛，真正的禍根可能是由於跟腱或小腿肌肉被拉得太緊，這兩者都會導致腳踝無法自由移動。 結果，胸部前部承受著更大的壓力，並且隨著時間的推移會疼痛。

疼痛。 那麼，您如何面對腳下的麻煩呢？ 以下是一些常見的足部疾病以及如何預防和治療它們。

腳部疲勞。 如果你需要整天站立工作，站立難免會感到疲憊和疼痛，解決辦法是踩在凸起的平面上，然後下來，雙替移動肌肉; 您也可以將腳伸展到位，即抬起腳後跟，然後放下腳後跟; 你也可以脫掉鞋子，在腳上滾動乙個球大小的球，來回滾動一兩分鐘，這將有助於你防止足弓抽筋或過度疲勞。

足跟痛很多人認為足跟痛是由足跟骨刺引起的，但實際上，附著在足跟骨上的組織反覆處於緊張狀態，每天都在撕裂，久而久之就會感到劇烈的疼痛。 撕裂的是跟腱，這是一種從腳跟骨延伸到腳趾的彈性組織。 為了防止這種疼痛，你可以赤腳面對樹，雙手扶牆，右腿交叉，膝蓋向前彎曲，左腿在身後伸直，整個左腳平放在地上，盡可能向後伸展，然後左右雙腿切換，重複這個動作， 這種伸展運動可以放鬆小腿肌肉，可以伸展跟腱，使所有延伸到腳部的肌肉都不那麼緊張。

趾骨疼痛的原因有很多，例如神經損傷，腳趾太窄或太高，因此應穿腳趾較寬的平底鞋。 高跟鞋應盡可能只在特殊場合穿著。

只要腳趾甲和腳趾甲與甲床稍有脫落，該區域就可能被真菌感染，解決辦法是經常剪掉腳趾甲，以免意外斷裂。 另外，腳趾甲的尖端向內彎曲，長進肉裡，這通常是由於腳趾甲剪不當造成的，所以不要留下腳趾甲的尖端，也不要把兩個角剪得太短，否則腳趾甲會被刺穿，長進肉裡。