我可以吃什麼才能快速好轉，當我總是咳嗽和發抖時，吃什麼更好？

在日常生活中，人們經常選擇飲食療法來咳嗽，那麼日常生活中哪些食物可以咳嗽呢？

1.梨。 主要有潤肺化痰、產精散熱的作用，乾燥引起的咳嗽效果非常顯著。 而且，梨體的各個部位都可以用於藥物，如梨皮、梨根、梨花等，對各種原因引起的咳嗽有特別好的效果。

2.白蘿蔔。 也可以咳嗽，蘿蔔主要有清熱涼血、保濕乾燥、化痰、止咳的作用。 咳嗽時，可以煮白蘿蔔湯作為飲用水，對止咳有很好的效果。

3.冰糖。 它具有通便、解渴的作用，並且容易買到**咳嗽糖。 而且冰糖的味道特別甜，不管是大人的咳嗽還是小孩的咳嗽，冰糖都是非常好的成分。

4.蜂蜜。 也是化痰潤肺的最佳食物，吃起來特別方便，對各種咳嗽也有特別好的**效果。

5.川北梨杯。 雪梨具有潤幹、化痰清熱的作用，特別適合秋季食用。 川北是一種苦甜之藥，主要入肺和心經，具有止咳痰、消散和清熱的作用。

冰糖有養陰養肺、潤肺化痰的作用，對肺乾咳有較好的效果。 因此，川北雪梨杯是一種特別好的**咳嗽方法。

6.蘿蔔和橘子皮湯。 它對乾咳更有效，痰少，喉嚨和口幹。

7.柿子川北水。 柿子的顏色為灰白色，切面以金黃色半透明凝膠狀為主，是一種質地柔軟、甜美的食物，口感香味濕潤，無毒，主要有鎮靜心潤肺、化痰止咳、清腸清熱、清澀、健脾、健胃的作用。 因此，柿子川北水非常適合秋季乾咳。

8.芝麻粥。 主要適用於兒童乾咳少痰、便秘的症狀。

9.蜂蜜百合茶。 除了潤肺止咳，鎮靜心靜神經外，這種茶還可以排毒滋養面板，緩解疼痛。

10.百花香醬。 百合可以補陰潤燥，而馬蹄可以潤肺止咳。 這種藥膏更適合肺陰虛和持續咳嗽的患者。

分析：可能是家裡環境不好，比如水分過多。

導讀：咳嗽不要亂用藥，否則後果不堪設想！

咳嗽是人體的一種保護性反射，呼吸道中的細菌和痰液可以通過咳嗽排出體外，起到清潔呼吸道和保持呼吸道暢通的作用。 然而，一些年輕的父母發現自己的孩子有輕微的咳嗽，所以他們急於給孩子餵食各種止咳藥，止咳糖漿、止咳藥進入人體後能迅速作用於咳嗽中樞，產生強烈的止咳作用。 這種做法雖然可以暫時緩解咳嗽症狀，但會導致大量痰液和病菌在呼吸道積聚，繼發性細菌感染，胸悶，呼吸困難，甚至引起肺不張，心力衰竭和危及生命。

因此，在你知道孩子咳嗽的原因之前，不要不分青紅皂白地給止咳藥。

如果患兒同時咳嗽，伴有明顯的炎症現象，如發熱、痰發黃粘稠、血程中出現白細胞增多等，應及時在醫生指導下使用抗菌藥物。

除了抗生素治療由細菌感染引起的孩子咳嗽**外，一些簡單的措施也是有效的。

你經常可以翻身或拍拍你的孩子的背部，以促進肺部的血液迴圈，使支氣管中的痰液鬆弛，使其更容易引流。 拍背的方法如下：孩子側臥或被抱起側臥，父母的五根手指微彎成半環，即半個拳頭，輕輕拍背，兩側交替。

拍打力不宜太大，從上到下，從外到內，依次拍打。 每邊拍攝 3 5 分鐘，每天 2 3 次。

乾咳（可能由感冒或其他原因引起）：生黑芝麻3元（約一勺），適量加入冰糖，一共搗碎的開水吸入早晨的空氣中，3天療愈，少吃魚。

咳痰（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：白蘿蔔兩兩，雅梨兩兩，切碎，一碗水，煮熟後加冰糖適量，一日2次，連服3天。 清熱化痰。

老氣管炎（慢性支氣管炎）：冬季結霜後取絲瓜藤*一兩，甘草*一分錢，一次取一碗湯，每日兩次，連用半個月至20天，即可**。 避免吸菸、飲酒、辛辣食物、長期咳嗽（肺氣腫、氣管炎引起的咳嗽）：

一兩個明礬，磨成粉，與醋混合成糊狀，取一大團黃豆，每晚睡前塗抹在腳心（永泉穴，雙腳都包好），用布包起來，第二天早上取下，用7天才有特效。

沙白鴨湯可配50克北沙黃、百合30克、鴨肉200克，蔥、姜、精鹽適量。 將海參和百合切成薄片; 將鴨肉切成小塊，放入蔥、薑等，加入精鹽，加適量水一起煮湯，直到鴨肉煮熟。 吃鴨肉，喝湯。

可以從飲食中喝到德福的吊茶，隨時喝都非常方便。

土豆、香菜、紅小豆、白扁豆、黑豆、小公尺、小麥、蓮藕、茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿蔔、芹菜、山茶花、黃花菜、雪檉、木耳、生薑、竹筍、絲瓜絡、冬瓜。

也可以吃水果：梨、蘋果、橙子、柚子、枇杷、杏子、柿子、荸薺等都是潤肺的產品，都可以使用。

然後使用以下方法：

1.喝菊花茶，每天兩次。

2、雙花、麥冬、黑梅肉、肥海、生甘草3-5克，用開水沖泡，有去火、養陰、止咽的作用。

你可以服用聯邦阿奇黴素或Fenpidex，我告訴你，這兩種藥是治療感冒、流鼻涕和咳嗽的最佳藥物，你去藥房問問，感冒其實經過一定週期後就可以好了，但要徹底，你可以選擇這兩種藥，不用去醫院什麼的。

橘子紅茶、中藥茶、

琵琶醬梨開水。

雞蛋、麵包和雞肉不能食用。

咳嗽時可以吃的食物：

1.豬肺。 豬肺 豬肺甜而扁平，進入肺經。 豬肺含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素（B1、B2）、菸酸等。 魚腥草鍋豬肺能補充肺咳嗽，可用於肺虛咳嗽、咯血等症狀。

但是，本品不應與花椰菜和澱粉糖漿一起食用。

2.芹菜。 它也被稱為早熟芹菜和藥用芹菜。 具有清熱平肝的作用，特別適用於肝火和肺百日咳。 它已在“食品**”中介紹。

百日咳的治療：芹菜500克，洗淨搗碎汁液，加少許鹽，溫水，早晚各取1杯酒，服用數日。 ”

建議每天服用一杯德福發炎茶，滋養肺脾，緩解哮喘咳嗽，祛瘀打結！

可以用煮熟的冰糖梨，堅持喝幾天，效果比較好，我以前試過，效果很好。

從心理上講，喉嚨發癢一般是感冒咳嗽，太冷了。 你喝了太多涼茶。