為什麼你很長一段時間沒有排便？ 如果您長時間沒有排便，糞便在體內的去向如何？ 對身體有什麼影響？

這就是便秘，可以通過飲食來調整，多吃蔬菜，多喝水，就是要補充更多的維生素，不要挑食，吃飯一定要按時吃，如果你是挑食者，那就先解決挑食的問題，可以吃補品益氣丸，不吃可以考慮怎麼排洩， 也可以用一些藥物，排毒和美容膠囊都不錯，除了吃點維生素A，飲食和藥物一起，堅持下去，一周就正常了，注意，你要從心理方面改變自己，每天定時上廁所，即使沒有排便， 這是乙個習慣性的問題。

你明顯便秘了，從長遠來看對身體是很有害的。 建議您多喝水，尤其是在早上空腹醒來後喝約300毫公升溫水，並在吃早餐前適當運動（約半小時）（這一點尤其重要）。 在飲食方面，多吃全穀物（如燕麥）、蔬菜和水果，多運動很重要。

肝臟在體內發熱是有原因的，我以前就是這樣。

白天多喝水，每天至少喝八杯。

可以去吃點中藥休養生息，也可以吃清梔子花麥片清熱排毒。

冬天多吃水果，多吃橘子，用刀削皮的那種，不是用手剝的。 也要多吃梨。 希望。

如果作息時間不正常，多吃水果，多喝水，注意正確的作息時間，一周後調理會有明顯的效果。

你好，應該是便秘引起的。

輿論認為，便秘主要用於調節和多吃全穀物、蔬菜、水果等。 多選擇瀉藥類食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、開菲爾等，使大便柔軟易排出。

多喝水，多運動，多吃軟食，多吃蔬菜

正常人每天排便有很多好處，不僅可以清除體內毒素，還可以減輕胃腸的負擔。 但是，有時也有這樣的患者，幾天或十天只有一次排便，感覺自己沒有增加體重，也沒有因為運動或工作而燃燒起來。 所以吃了十幾天的食物沒有發胖，也沒有排洩，我去幹什麼了？

<>通常我們吃的食物在經過胃的時候會先消化，然後進入小腸後，就會被小腸上皮細胞重新消化，一般來說，成年人的小腸大約有四到六公尺，所以我們身體需要的大部分水分和營養物質都會被小腸吸收。 小腸吸收一些營養物質後，食物殘渣會進入大腸，大腸會進一步吸收水分和營養物質，使其乾燥，最後進入直腸形成糞便。 一般來說，正常人的糞便形成時間約為30小時。

如果腸道功能不正常，便便的形成就會受到阻礙，導致腸道積聚，隨著時間的推移會越來越充血，導致便秘。 但是，如果超過十天沒有排便，則需要警惕腸道疾病的發生，有時伴有腹痛、腹瀉和便血。 便秘會干擾腸道的正常功能，值得注意。

如果發生這種情況，重要的是要就醫，這可能與腸息肉、腫瘤和腸道感染等疾病有關。

如果您長時間無法正常排便，還應考慮先天性巨結腸的病症這種疾病更常見，可能與遺傳和營養因素有關。 主要原因是一些腸道的神經節細胞先天性缺陷，導致腸道痙攣。 臨床主要症狀為腸內大便淤滯、腹脹和頑固性便秘，有時會有十天以上不排便，長期腸梗阻可出現，慢慢發展為巨結腸。

目前，唯一最好的方法是對患病的腸道部位進行手術切除。

長時間不排便可能形成頑固性便秘，可誘發肛裂、痔瘡、腸道炎症、結腸息肉、結腸癌等疾病。 由於長期排便不暢引起的便幹，排便時也會出現肛裂。 吃不會在腸道排便的食物。

它仍然在體內，但不能排出體外。 影響機體排洩，毒素排不出，容易使胃脹氣。

長時間不排便可能會導致身體中毒，從而引起問題，嚴重時還會導致腸梗阻和腸壞死。 每天攝入的食物經過消化和吸收後，變成殘留物，進入腸道並形成糞便，其中含有三分之二的細菌或雜質。

體內的糞便很可能會被胃腸重新吸收，所以我們的腹部可能會越來越大，也容易出現問題。

其實沒有被排出的糞便，並不是憑空消失的，而是留在腸子裡，因為憋了很久沒有及時排出，所以會被腸子第二次吸收，再次吸收後大便中的水分會變小， 它會積聚在腸道中而不是排出。如果長時間不排便，胃腸會預設為不排便，腸道會攜帶越來越多的糞便。

在體內積聚，長時間不排便，可能會誘發痔瘡等一系列腸道疾病。

是的。 可能會誘發以下問題：

1.誘發腸癌。 嚴重者，便秘可引起腸道炎症、潰瘍、息肉、腫瘤，長期便秘更易產生腸癌，加速衰老。

2.減少外觀。 便秘還會引起**問題並降低您的外表，例如使您容易長痤瘡。

3.毒素重新侵入人體。 糞便中含有大量的細菌和毒素，如果糞便在大腸中停留時間過長，有害物質就會被腸道吸收和積累，引起頭暈、疲勞、食慾不振等症狀。

4.影響智力。 長期便秘也是催化老年人智力衰退的罪魁禍首。 這些毒素被大量吸收，可能干擾大腦功能，引起記憶力減退、分心、思維遲鈍等“痴呆”表現，誘發老年性痴呆。

5.誘發心腦血管疾病。 便秘患者屏住呼吸，用力排便，會公升高血壓，誘發心肌梗塞等疾病，這就是“很多人死在馬桶上”的道理。