3個月大寶寶缺鈣吃什麼快補

一般情況下，三個月大的寶寶不需要額外補鈣，但如果寶寶對鈣的吸收率低，就應該補充。 三個月大的寶寶缺鈣，父母朋友可以給他們一些適宜的牛奶、骨頭湯，多吃一些新鮮的蔬菜水果、海鮮和補鈣，補鈣效果好。

如果三個月大的寶寶是母乳餵養的，而媽媽不缺鈣，寶寶可以暫時不補鈣。 但是，如果醫生發現寶寶缺鈣，那麼就必須補鈣，否則會影響他們的健康成長。 那麼，缺鈣的三個月大寶寶吃什麼好呢？

相信還是有一些新手家長不是很清楚，所以讓我們一起**：

缺鈣的三個月大的寶寶吃什麼好。

1.牛奶：牛奶中的鈣含量非常高，所以除了喝母乳之外，還可以做一些奶粉給寶寶喝，這樣也可以達到補鈣的效果。

2、骨湯：骨湯的營養價值極高，既能減緩中老年人骨老化的速度，又能幫助骨骼生長，所以三個月大的寶寶也可以適量喝一些骨湯。

3、新鮮蔬菜水果：新鮮蔬菜水果如菠菜、繭、蘋果、菠蘿等也有補鈣作用，也適合三個月大的寶寶食用。 因為三個月大的寶寶太小，沒有咀嚼功能，所以你可以把這些蔬菜和水果榨汁給他們喝。

4、海鮮：海帶、蟹、蝦皮等海鮮的鈣含量非常豐富，父母朋友可以煮成魚泥，然後餵給寶寶。

5.補鈣：如果寶寶缺鈣比較嚴重，單靠飲食是遠遠不夠的，所以需要服用補鈣。 需要注意的是，如果鈣的吸收不一樣，鈣含量會有所不同。

對此，專家表示：盡量選擇鈣含量高、吸收效果好的補鈣劑。

如果想快速為3個月大的寶寶補充鈣質，可以選擇液態鈣，比如給寶寶一些維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅鈣、液態魚肝油等。 吃什麼樣的液體鈣，如果媽媽完全不知道，不知道怎麼吃，應該諮詢專業的兒科醫生，以彌補寶寶的缺鈣。

除了服用鈣質外，還可以定期帶寶寶出去曬太陽，比如早上9點前和下午4點以後，太陽的紫外線沒有那麼猛烈，和寶寶一起出門的時候，他的身體可以通過吸收陽光中的各種鈣質來幫助身體補充鈣質。

寶寶可以採用混合餵養，在給寶寶母乳餵養的同時喝配方奶粉，配方奶粉帶來的鈣含量比較高，寶寶喝了配方奶粉後可以有效緩解缺鈣的問題。 3個月大的寶寶除了缺鈣外，身體也容易缺乏其他微量元素，如缺鋅、缺鐵等。

寶寶吃什麼補鈣好。

寶寶除了服用一些液體鈣製品補充鈣質外，還可以通過膳食補充劑補充足夠的鈣質。 當然，兩者的結合會更好。 那麼，寶寶吃什麼補鈣好呢？

1.牛奶。 牛奶營養豐富，是人體中最好的鈣質，鈣磷比例非常合適，有利於鈣的吸收。 因此，牛奶被稱為最“近乎完美的食物”，最理想的天然食物。

2.乳酪。 乳製品是膳食鈣的最佳選擇，而乳酪是含鈣量最高的乳製品，這種鈣很容易被吸收。 乳酪的鈣含量為：250毫公升牛奶=200毫公升酸奶=40克乳酪。

3.橙汁。 橙子富含維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司（約226克）橙汁含有的鈣（300毫克）相當於一杯牛奶。

4.豆類。

豆類非常有營養，大多數豆類都含有大量的鈣。 但是，媽媽們，請記住，孩子一歲以後只能喝豆漿，以防止一次喝太多，以免蛋白質過敏。

5.綠葉蔬菜。

寶寶應該多吃綠葉蔬菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蘆丁和芥菜。 嘗試不同種類的罐裝、新鮮、冷凍等，並新增黃油調味。

6.購物。 Shopee面板富含蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極為豐富，素有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補充鈣質的最佳方式。 多用蝦皮給寶寶做一些輔食，是補充鈣質的好方法。

兒童缺鈣可能是由於缺乏維生素D、代謝紊亂、血鈣減少所致，醫學生稱之為低鈣血症，由於血鈣偏低，神經系統處於興奮狀態，孩子略有表現為煩躁、哭鬧、出汗等。

建議為孩子檢查微量元素，如果診斷清楚，應及時進行**，需要服用鈣質，可以給寶寶口服維生素D3顆粒，一次400單位，每天一次，平時讓寶寶曬太陽，因為維生素D是促進鈣吸收的， 缺乏容易引起代謝紊亂，因為陽光較多，能使紫外線自動產生維生素D。

你好！ 寶貝：去做檢查吧！ 當問醫生他吃了什麼時，母親喝了骨頭湯，放了各種蔬菜和魚湯。 當母親吃營養時，母乳是可用的。 將來，寶寶會服用鈣片。 南方沒有阿彌陀佛！

娃娃嚴重缺鈣超過三個月，可能與母乳餵養或自身情況有很大關係，所以去看醫生，聽聽醫生的建議比較合適。

因為母親在懷孕初期不加強運動，食物太挑剔或生活條件差，導致孩子先天性缺鈣。

早上可以喝半瓶葡萄糖酸鈣。

下午，服用一粒魚肝油。

咬住膠囊，將液體滴入嬰兒的嘴裡，以及母親吃的膠囊皮。

魚肝油吃三天一日。

一歲以後的液態棗。

早上改用一瓶葡萄糖酸鈣。

這是我兒子的吃法。

你可以從中學習。

然而，當我從滿月開始彌補嬰幼兒體內的缺鈣時，首先表現為頭骨柔軟、囟門大、頭骨有桌球感。 後來，胸骨形狀異常，如胸骨突起類似雞胸肉，兩根肋骨下緣向外翻。 如果下肢柔軟，用重物站立會導致“O”形腿或“X”形腿。

除骨骼改變外，早期表現包括夜間出汗過多、枕部禿髮形成枕部禿頂、睡眠不穩定、易受驚。

三個月大的嬰兒如果母乳餵養，一般不會缺鈣。 如果體型較大，容易缺鈣。 嬰兒缺鈣的典型症狀是枕部禿髮和夜驚。

盜汗，發育遲緩。 有沒有缺鈣，只能通過去醫院做微量的過敏和抗過敏的振蟻分公司來確認。

寶寶可以多喝牛奶補鈣，牛奶是最好的補鈣。 因此，即使是母乳餵養的寶寶也可以喝一些牛奶來補充鈣。 因此，也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果來為寶寶補充鈣質，骨湯也是乙個不錯的選擇。

菠菜、蘋果等也有助於鈣的吸收。 如果寶寶太小，不能吃這些食物，也可以讓寶寶喝果汁。

新生兒什麼時候補鈣？

通常，年僅一兩歲的嬰兒就應該開始補鈣。 因為這個時候，寶寶的戶外活動較少。 對於早產兒來說，很容易缺鈣，應提前補鈣。

防止寶寶缺鈣。 營養較好的寶寶對鈣的需求也更大，他們每天需要攝入更多的鈣。

這個寶貝在你生病的時候會影響鈣的吸收，所以當寶寶生病的時候，家長要注意鄭給寶寶補充鈣等營養物質的事實。

三個月大的寶寶補鈣，如果是母乳餵養，建議寶寶媽媽多補鈣，如果是配方奶，每天吃600毫公升以上，就不會缺鈣。 補充鈣質，一定要吃魚肝油，否則補充的鈣如果不能吸收，就會隨尿液排出體外。 此外，寶寶需要經常到戶外曬太陽，可以促進體內維生素D的合成。

對於嬰兒來說，上午 10 點和下午 2 點的陽光是最好的。