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如果說眼睛是人類靈魂的窗戶,那麼近視就是遮住窗戶的白色面紗。 因此,我們應該保護好眼睛,防止近視。
近視的發展通常是由遺傳、營養不良或不正確的眼睛使用引起的。 其中,不正確的用眼是中小學生眼近視的最大因素。 我們如何在日常生活中預防近視?
1、堅持每天做幾次眼保健操,促進血液迴圈,加快眼睛新陳代謝。
2、學習時要做好“三一”:雙手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸膛離桌子一拳。
3、學習時間不宜過長,一般每隔一段時間,看看遠處的綠植,或閉上眼睛休養,以減輕眼睛的疲勞。
4、養成良好的眼習習慣,不要在太強或太弱的燈光下學習,不要長時間玩電腦等。
5、多運動,多吃含有維生素A、胡蘿蔔素等的食物,保持均衡飲食。
6.保持眼睛衛生,例如不要用髒手揉眼睛等。
7.充足的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了很多不便,所以我們需要保護好眼睛,預防近視,讓我們的生活更加豐富多彩。
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保護你的眼睛。
眼睛是人體最需要的器官,如果沒有眼睛,畫畫的時候,只會畫一堆亂七八糟的圖畫; 過馬路時,因為看不到紅綠燈,很容易發生意外車禍; 如果你沒有眼睛,當你閱讀它時,你不會知道這本書是關於什麼的。
近視的原因有很多,其中最可怕的就是看電視和在電腦上玩,因為經常看電視的時候,我忍不住要看兩三個小時以上,而在電腦上玩的時候,只有我的手在動,眼睛在看著一直在抖動的畫面。
當乙個人趴著看書時,書的焦點太近,必須眯著眼睛才能看得更清楚; 還有躺著看電視,因為躺著看電視的姿勢不對,長了會造成脊柱側彎,眼睛會眯起來。 這些原因對近視來說是致命的,所以要非常小心。
如何保護我的眼睛? 首先,少看電視,想看電視的時候,每看30分鐘就要休息10分鐘; 並且距離至少要保持三公尺,以免造成近視。 其次,少玩電腦,每30分鐘要休息10分鐘,不能趴著玩電腦,這樣抬頭看太久眼睛會過度疲勞。
其次,看書時,姿勢要正確,眼睛與書的距離要30厘公尺,光線要充足。 最後,多看遠方,也多看綠色植物,這樣你的眼睛就可以休息,不會太累。
眼睛就像我們靈魂的窗戶,如果眼睛瞎了,就像貼在靈魂窗戶上的一張黑紙,撕不下來,那麼這一生也將是黑白分明的生活,所以眼睛很重要,我們必須好好照顧它們, 以免讓昔日的光輝在這黑暗的年代全部消逝。
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說明文的一般標題是解釋的物件;
因為解釋的物件是文章中要介紹的事物或事項,所以一般是名詞或名詞短語,可以從兩個方面入手:一看文章的標題,二看開頭和結尾的段落。 對事物的描述表明被解釋的事物是充分的。
說明性文字指出了陳述的內容並形成了乙個短語:......被介紹之。。。。。。(物件加內容)。
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袋鼠之謎。
袋鼠生活在澳大利亞,雖然我沒有親眼見過它們,但我非常了解它們。
袋鼠是澳大利亞的特有種。 根據化石研究,袋鼠在2500年前就出現在澳大利亞,所以就連澳大利亞的國徽上也畫著乙隻大袋鼠。 澳大利亞將袋鼠作為國徽上的動物之一的另乙個原因是,袋鼠總是向前跳躍,從不後退。
希望人們也能有像袋鼠一樣永不退縮的精神。
袋鼠有兩大特徵,第乙個是雌性袋鼠腹部的育兒袋。 袋鼠是哺乳動物,但與其他哺乳動物不同的是,它們不會像其他哺乳動物一樣將幼崽直接放在地上讓它們長大,而是將出生的小袋鼠放在母親的育兒袋中,讓它們在育兒袋中停留 6 個月,然後袋鼠才能成為真正的袋鼠。
第二個特徵是袋鼠又長又粗的尾巴。 這條尾巴在休息時與後肢形成三腳架,可以坐直休息,跳動時不僅具有保持身體平衡的作用,還像“跳板”一樣讓它跳躍。
又遠又快。 袋鼠可以以每小時60公里的最高速度跳躍,跳過三公尺高的障礙物,穿越七八公尺寬的小河。 有趣的是,與其他動物不同,袋鼠的奔跑速度和能量較低。
消耗越大,加速到一定速度後的能量消耗越低。
那是可愛的袋鼠。 隨著動物保護意識的提高,袋鼠現在可以自由地生活在澳大利亞的土地上。 希望有一天,我能去澳大利亞親眼看看它們,也許我會有新的發現。
貓是一種美麗的小動物,它乖巧、溫順,非常討人喜歡。 它有一張小而精緻的臉,藍寶石般的大眼睛,還有乙個紅色的小鼻子,雖然是食肉動物,但看起來一點也不像兇猛的食肉動物。 >>>More