頭髮中過多的油脂可以用洗髮水來控制

每次洗頭都會脫掉很多，我真的很擔心，同事推薦雲南白藥陽源清頭皮護理洗髮水和西草防脫髮液一起使用，我用了乙個月，感覺好多了，如果你也經常脫髮，我推薦給你！ 這是乙個值得信賴的品牌！

油性頭髮的人一般頭髮稀疏，整個人不生氣也不漂亮，油性頭髮的人也與毛囊有關; 過多的油脂很容易引起脂溢性脫髮。 因為頭髮生長在頭皮的毛囊中，健康的毛囊可以長出3-4個頭皮，而受損的毛囊只能長出1-2個。 如果毛囊壞死，那麼即使是很長的毛囊。

此外，如果毛囊壞死，則不可能再生或被啟用。 因此，毛髮生長脫落是由頭皮囊直接決定的，應注意頭皮的保養。 現在很多人每天都要洗臉來保養臉蛋，但是大部分人不注意頭皮的保養，所以現在脫髮的人越來越多，而且越來越年輕。

除了外部條件（如環境、壓力、精神等）之外，更直接地說，這些外部因素在沒有有效頭皮護理的情況下直接導致頭皮毛囊受損。

規律生活，充足的睡眠，規律的飲食，限制脂肪和多醣飲食，戒辛辣食物和酒精，多吃水果和蔬菜; 外用酮康唑洗髮水; 口服維生素B6或多種維生素B，適當補鋅; 口服氯雷他定和西咪替丁再服用兩周。

飲食注意：平時多吃新鮮水果和蔬菜，多喝白開水，不要緊張焦慮。 建議：盡量不要熬夜，避免辛辣油膩的食物。 選擇中性或微酸性的洗髮水。

在日常生活中，要注意清淡飲食，不要吃太多油膩的食物，多吃新鮮水果和綠色蔬菜。

建議使用不同品牌的洗髮水交替使用，不要長時間使用一種洗髮水，選擇適合自己不會油性頭髮的洗髮水。

如果你有很多油性頭髮，你可以用專業的洗髮水去油，在商場裡，四，超市裡有很多，你可以直接問導購，導購，他會帶你去，選擇適合你的那一款，這種洗髮水也可以在那些好的理髮店， 他們也有專業的洗髮水建議，你也可以詢問、諮詢，也許會有所幫助。