心跳較慢的人壽命更長，這是為什麼？

從生命的開始，就必須依靠心臟的有節奏的跳動，而心臟的停止意味著生命的終結。 心跳是生命的標誌，也是健康的重要因素。 人的心臟不是跳動速度越慢，壽命越長，心跳次數才能健康長壽，即晚上休息時的心跳，即人睡覺時心跳不應少於60分鐘，小於60次時會出現人體供血供氧不足的現象。

心跳變慢有兩種型別，一種是針對經常鍛鍊的運動員，另一種是針對較弱的人。 因此，心動過緩並不意味著你會活得更久。 正常心率的計數就是我們清醒和休息時每分鐘的心跳次數，乙個人的正常範圍是60 100分鐘，我們必須清楚，心率過快或過慢都不利於健康。

靜息心率慢的人壽命更長，相反，靜息心率大於 80 次的人壽命更短。 大量臨床研究也證實，靜息心率快的人患各種心血管疾病的風險顯著增加，死亡率高。 心臟病（心肌炎、冠心病等）、腦腫瘤、甲狀腺功能減退、某些傳染病等，以及一些可引起心率過緩的藥物（如受體阻滯劑、洋地黃、抗心律失常藥等）。

<>事實上，日常生活中影響心跳的因素有很多，比如情緒、運動、壓力、生活習慣等，在這些因素的波動下，情緒也會發生微妙的變化。 在一定限度內，可以說心跳慢的人會比心跳快的人活得更長一些，因為心跳快的人會增加心肌耗氧量，容易引起心肌疲勞，就像機器一樣，消耗和磨損會比心跳慢的人快， 而“壽命”自然是比較短的。心臟跳動有乙個基本的標準次數，這是基於人的年齡; 如果心臟跳動超過這個數字，則稱為心率加快; 相反，速度太慢就是心率太慢，太快太慢就是心率不規則。

美國的一項研究表明，在對 35 至 84 歲人群進行的 26 年隨訪中，死亡率隨著心跳次數的增加而急劇增加，尤其是在男性中。 國內一項大規模抽樣調查也發現，心率快的人預期壽命比一般人群短，一般來說，預期壽命與心率的關係呈“U”型曲線分布，如果長期低於50次或高於80次，心率會增加死亡率。 在這個範圍內，心率較慢的人比心率較快的人壽命更長。

心跳的速度受多種因素的影響，如神經、體液、溫度等，但有傳言說人類的心跳越慢，壽命越長，但這只是正常狀態下的恆溫哺乳動物的理論，除了我們人類。 因為沒有科學理論可以證實乙個人的心跳速度與預期壽命直接相關。

的確，心跳慢的人會比心跳快的人活得更長。 這是因為心跳快的人心肌耗氧量增加，心臟每跳動一次，全身的動脈就一磅重，使動脈粥樣硬化和血管內皮損傷的可能性更大。

我們的心在一定範圍內，應該快慢，這樣心才能長壽。

它就像乙個引擎，在城市裡運轉，有很多車，所以只要跑40英里就行了; 在高速上，這輛車跑了120; 距離地下車庫只有幾步之遙。 這是普通的汽車發動機。

我們的心比汽車更複雜、更聰明，一顆正常健康的心臟是很聰明的，該快的時候快，該慢的時候慢。

心跳緩慢表明他的心臟功能很強，在這樣的頻率下，他已經可以提供身體所需的氧氣，所以這樣的人壽命很長。

心跳變慢會導致長壽嗎？

這不一定，有些人的心跳比較慢，那麼他們就會比較成熟，一般來說，運動員的心跳比較慢。

這絕對不好。 這是不一定的，在某些人中，如果心臟跳動非常緩慢，則會導致心臟輸出量減少，從而引起缺血。

我贊成。 因為心率快的人往往容易情緒激動，比較衝動，甚至脾氣暴躁。 心率較慢的人對任何事情都更加開放。

我不認為這個問題有絕對的問題，不是心率慢更容易活得更久，長壽與心率無關，長壽與自己的生活習慣、保養和情緒狀態等直接相關。 有些人的心率過低，可能是心臟病，會對身體造成很大的傷害，需要及時就醫，所以心跳正常是健康的關鍵。

心率和壽命之間存在關係，我非常同意心率越慢，越容易活得更久。 這是因為內心遲鈍的人對任何事情都不會很不耐煩和煩躁。 會情緒穩定。

通常，心血管疾病與心跳加快有關，但這不是因果關係，不是因為心跳加快。 心跳加快只是乙個指標，但它也反映了身體的健康狀況。 眾所周知，心跳的速度俗稱心率，心率是人體最基本、最重要的生理指標，因為心跳的頻率總是影響到我們的心臟，心臟為人體供血，產生氧氣，是人體的重要器官。

正常的心率是每分鐘60-100次，因為老年人的新陳代謝和衰老心率較慢，這也可能表明新生兒的心率較快，但心率的邊界沒有好壞之分，因為每個人的個體差異都很大，所以心率不是心血管疾病的指標。 測量您的心率、感受您的脈搏或聆聽您的心跳，並記錄您在 60 秒內的心跳次數。

影響心跳速度的因素有很多，包括神經、體液、體溫等，但有一種說法是，心跳越慢，壽命越長，但這只適用於一般的溫血哺乳動物，不適用於我們。 因為沒有科學理論證明乙個人的心率與壽命直接相關。 長期從事體力勞動和運動的人通常心跳較慢，即運動員的心跳。

它是生理性心動過緩。 當然，除了運動員的心跳之外，心跳緩慢一般都是良性的，如果沒有伴隨任何症狀，只是簡單的心跳緩慢，沒有**也可以。 最好去醫院進行24小時連續心電圖監測和檢查。

事實上，心跳加快和心悸是許多人的常見症狀。 它們是身體對外部環境或自身變化的反應，可以通過適當的休息來緩解。 少數心悸可能是由於心臟病或其他全身性疾病，如甲狀腺功能亢進或貧血。

如果心悸常見、持續時間長或伴有胸痛、頭暈和哮喘等不適症狀，應及時就醫，以找出心動過速的可能原因。

不是說心跳越慢，活得越久，這種說法沒有科學依據，不能當真，沒有科學證據證明這件事的真實性，理想的人類心率在每分鐘60到100次之間，這個心率是正常的。

研究表明，心跳越慢，你活得越久，因為心率是由身體的能量代謝需求決定的，當能量耗盡時，生命就結束了。 成年人的靜息心率為每分鐘 70 次，可以活到 80 歲左右。

沒有。 因為有些人的心跳很慢，所以這個人的身體可能有問題。 一分鐘是 60 100 次。

心跳的速度與壽命的長短有關，壽命更長，心跳80次。 乙個人的正常心率應該在每分鐘 60 到 100 次之間，而以前的標準是每分鐘不到 60 次。 然而，去年，最新的《2020年中國心動過緩和傳導異常患者評估與管理專家共識》將竇性心動過緩定義為每分鐘50次。

如果您的心跳低於每分鐘 50 次，則您被定義為心跳緩慢。

<>心跳越慢，壽命越長是一句俗語，但它有科學依據嗎？ 如果您不是運動員，正常人的心率低於每分鐘 60 次被認為是慢心率，而心率超過每分鐘 100 次被認為是心率過快。 如果乙個人長期處於心率慢或心率快的狀態，很容易患上心腦血管疾病，危害身體健康，影響生命！

因此，為了使心腦血管疾病有效，有必要開出正確的藥物。

的確，有許多研究表明心率與壽命之間存在反比關係。 乙個人一生中的心跳總數約為30億次，每分鐘的心跳次數越多，總壽命越短。 正常人的心率一般為60至100次，但由於性別、年齡或其他心理因素而存在個體差異。

一般來說，成年人在安靜狀態下的正常心率為60 100分鐘，但科學研究表明，乙個人的理想心率為55 70分鐘，其中運動員的心率遠低於普通人，一般約為50分鐘。

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每個人的身體狀況都不一樣，身體素質也不同，正常情況下，每分鐘60到100次可以帶來更長的壽命。

60歲以上可以說是特別長壽，心跳感覺不是特別慢，可以增加血液的粘度。

平均心率應在 60 到 100 次之間。 這是正常範圍，如果心臟跳動過快，可能會影響大腦和心臟。