牙齦經常出血 流鼻血，哪些維生素缺乏可能與此有關？

牙齦經常出血，流鼻血，缺乏維生素AB滿意度。

可能與缺乏維生素B族有關，可以適當補充一些維生素B族，這樣可以使身體變得更好。

我認為可能是維生素B缺乏所致，所以建議多吃鈣片，多吃有營養的食物。

這是由於缺乏維生素C，維生素C會降低血管並促進血液凝固。

很多人在刷牙的時候都遇到過牙齦出血的問題，有時候是刷牙太用力造成的，看到牙齦出血，就會匆匆結束刷牙，然後就好了。 如果經常牙齦出血，總會有人好心地告訴你，你的身體缺乏維生素，需要補充更多的維生素，這真的是這個原因嗎？ 其實，不僅僅是缺乏維生素，還有其他原因。

牙齦出血與維生素C缺乏有關嗎？ 根據調查，一些人認為牙齦出血和維生素C之間存在密切關係當身體缺乏維生素C時，維生素C具有酸性和抗出血特性。 沒有維生素C的支撐，身體在一段時間內不吃新鮮的蔬菜和水果，比如需要去物質條件匱乏的偏遠山區等，確實可能導致牙齦出血。

然而，並非所有病例都與維生素C缺乏有關，還有一種典型的牙周病，這是很常見的，除了牙痛、刷牙出血外，還容易引起牙齦顏色的微小變化。 此外，口腔疾病和刷牙方法不當也會導致牙齦出血。

注意肝炎 肝炎似乎離牙齦出血很遠，兩者表面上看似無關，但實際上，患上肝炎後肝臟的凝血功能會惡化，如果身體上有傷口，就很難癒合，會繼續引起出血。 因此，如果發現牙齦出血是由肝炎引起的，應該先主動**肝病，平時可以多吃富含維生素C或維生素K的水果和蔬菜，這樣可以有效緩解牙齦出血的現象。

牙齦炎 牙齦出血可看作是牙齦炎的一種表現牙齦炎是一種牙周病，炎症僅侵入牙齦組織牙周組織尚未受累，這種情況主要是由牙齦周圍的牙菌斑引起的，尤其是在牙齦溝中。

用軟毛牙刷刷牙齦和舌頭對牙齦有好處。 刷牙齦邊緣：不要忽視牙齦邊緣，容易堆積牙垢，將牙刷傾斜45度角，由內而外刷牙，清除食物殘渣，盡量不要傷害牙齦，以防止牙齦發炎。

輪流使用兩支牙刷：在兩把牙刷之間交替使用的好處是，您可以給另一把牙刷一次完全風乾的時間，減少細菌滋生的機會，這對牙齒健康很重要。

牙膏不僅可以識別乙個品牌，每隔一段時間就換一次，這樣它還可以起到保護牙齒的作用，每個人在選擇時都是根據自己的口腔情況做出判斷。

結論長期吸菸飲酒不僅會損害內臟器官，還會損害口腔健康，導致口腔礦物質和維生素流失，因此在生活中必須戒菸戒酒。

如果你的牙齦出血了，不光是缺乏維生素C，有可能你最近也遭受了不良飲食的困擾，或者睡眠習慣不良，飲食不規律導致的火災，如果你的身體著火了，那麼也會造成非常不好的效果，這個時候你需要喝點金銀花茶， 或菊花茶滅火，從而減緩牙齦出血。

也有可能是智齒萌出了，智齒擠壓了其他牙齒的正常生長順序。 牙齦不能很好地包裹在牙齒周圍，容易摩擦和出血。

1.牙齦出血主要是由於缺乏維生素C引起的。

維生素C是一種酸性物質，又稱抗壞血酸，能保護身體組織免受氧化損傷，提高機體免疫功能，促進鐵的吸收，參與葉酸代謝等作用，能維持牙齒、骨骼、肌肉和血管的正常功能障礙，還能防止出血，促進傷口癒合，有助於預防貧血。

2 維生素C是合成細胞間血漿所必需的，例如膠原蛋白和粘多醣，它們通過充當細胞間結合劑來維持組織的正常結構。 當維生素C缺乏時，會影響這些物質的合成，因此口腔中的傷口和潰瘍不應癒合。

此外，當維生素C缺乏時，透明質酸水解性增強，毛細血管的脆性和通透性增強，因此容易出血。

3.牙齦出血：吃維生素C有一定的效果，但主要是針對缺乏維生素C引起的牙齦出血。

如果是牙齦炎、牙周炎、齲齒等由牙齦出血引起的疾病，也可以補充維生素C**，但只有去除真正的**，才能真正達到根本原因。 此外，在懷孕期間，體內雌激素和黃體酮的分泌增加，這也會導致牙齦出血，而分娩後激素減少，牙齦出血會自行消退。

4.正常人每天對維生素C的需求量為30毫克，如果飲食中缺乏水果、蔬菜或吃了完全不含維生素C的食物，很容易導致維生素缺乏。

因為人體不能從灶梅中合成維生素C，只能依靠外部供應，而維生素C在自然界的植物中廣泛存在，尤其是水果和蔬菜中。

同時，一些特殊群體，如孕婦和哺乳期婦女想要補充胎兒的營養，出汗量大、高強度勞動或運動的人容易流失維生素C，而經常吸菸的人容易降低體內維生素C的含量，可以適當補充維生素C，以滿足身體的需要。

通常，牙醫建議牙齦出血的人更仔細地刷牙，以避免牙菌斑堆積，但根據華盛頓大學的一項研究，牙齦出血也可能與營養缺乏有關。

牙齦經常出血、流鼻血和缺乏維生素 AB

說到牙齦出血，很多人的第一反應是缺乏維生素C引起的。 事實上，牙齦出血也可能是由這些問題引起的。

牙齦出血是牙周病或發生在牙齦組織上的全身性疾病的症狀。 在祖國，它被稱為“牙巾”。

建議辯證治病因，標本兼治，診斷治療全身性疾病，消除病因，治標不治本，區域性止血止血。

1：敷料**。

處方：白糖10克，石膏10克。

使用方法：將細粉與適量的冷開水混合製成糊狀，塗抹於牙齦患處。

療效：用藥1次，止血有效率100，無***。

2：中成藥**。

藥品名稱：二芝丸。

劑量：每份15克，每日2次。 15 天治療 1 個療程。

功效：服用1 2個療程後，牙圈停止，疾病痊癒。

事實上，牙齦出血只是一種常見的症狀，出血的原因可能是區域性因素或口腔全身性疾病的表現。 出血部位也可以是完整的牙齦或侷限於部分牙齦。 區域性因素中，牙齦炎最為常見，刷牙、說話、咀嚼時常出血，牙垢和牙垢附著在牙面上，牙齦充血腫脹，觸控時出血。

第二種是牙周炎，除了牙齦腫脹和出血外，還有牙齒鬆動和牙周分泌物等症狀。 另外，在妊娠中期和孕晚期，牙齦呈球狀突出，呈鮮紅色或紫紅色，容易出血，稱為妊娠期牙齦腫瘤，大部分在終止妊娠後可消失。

如果牙齦有廣泛的自發性出血，且量難以停止，應考慮存在全身因素，並應及時進行血液檢查和內科。 引起牙齦出血的常見疾病有：白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、肝硬化等。

唯一真正與出血有關的維生素就是維生素C，它的缺乏是乙個長期的過程，一般來說，壞血病的症狀只有在極度缺乏維生素C超過三個月後才會出現。 倦怠、食慾不振、易怒或抑鬱之後是濾泡性角化病、牙齦炎和廣泛出血。 這就是壞血病，表現在口腔中表現為牙齦出血，現在生活條件不斷提高，食物攝入的營養相對均衡，所以現在已經很少見了。

牙齦出血=體內缺乏維生素C？ 不，這 3 個誤區你很清楚。

牙齦出血一方面是維生素 B、C 或 E 的缺乏。 多吃水果和蔬菜，經常刷牙。

另一方面，可能是你有牙垢，最好去醫院檢查一下，如果是牙垢，只有牙齒清潔才能**你的出血問題。

如果體內維生素C嚴重缺乏，就會患上壞血病，表現為牙齦出血和腫脹，但這種情況的發生率很低。 牙齦出血非常複雜，維生素缺乏只是其中之一，最常見的是牙齦出血引起的牙齦炎，這與口腔衛生習慣不良、飲水量少、牙結石過多等因素有關。 建議盡快去牙周科，如果有牙結石，建議清潔牙齒去除牙結石，早晚刷牙，飯後漱口，少吃辛辣食物，保持良好的口腔衛生習慣。