在我平靜的外表下，隱藏著我不安的心，我活得太累了

請你真的不要許諾，不要答應你做不到的事情，也許你以後隨時都會改變事情，那會讓人覺得你是乙個不切實際、不忠誠的人。 朋友在友誼中很重要，忠誠是寶貴的，我希望記住。

還有，對於你的情況，我不知道該怎麼幫你，畢竟我不是心理醫生，我建議你有時間出去散散步，比如爬山、游泳什麼的，不要總是把自己封閉在屬於你的天空裡，有時間的時候，去運動，和朋友打球， 或者什麼的，這個世界上沒有什麼是解決不了的，只要你思考，一切皆有可能。

最後，我想送給大家我最喜歡的一句話：明天可能不美好，但美好的明天會到來！！

簡單就是快樂，為什麼要去想這些還沒有發生的事情呢？ 現在等待某事發生然後購買還為時不晚，對吧？ 不要擔心自己，世界上什麼都沒有，平庸會打擾自己。

多和你的朋友談談就好了。

你正在改變，原因可能是你最近一直在。

經歷過一些事情，或者以前經歷過一些事情，你當時很沮喪，但最近爆發了。

改變不能說是好是壞，也許你現在還不習慣。

改變也代表著成長，有時候也是一種進步，主要是看你是否能把控改變的方向 你現在正處於乙個過渡期，調整自己，只有你能幫助自己！

調整心態，勇敢面對生活。 用一顆平靜的心面對一切。

30多歲的男性似乎有一些強迫症的傾向。 強迫自己做這個做那個，強迫自己改變。 我認為最好和我的親密朋友談談。

你不能向你的朋友敞開心扉，你害怕如果你說出來，你會失去他們。 人總是有朋友傾訴，總要吸收別人的想法，不能按照自己的想法一路走到黑暗。 你應該學會理性地看待事物，而不是情緒化地看待事物。

恐懼解決不了任何問題，吃得失也沒用。 人有智慧的頭腦，用事情來分析，然後與人交流，然後思考，然後實際處理，然後才會有變化。 有讓步，有捨得，有捨得，沒有回報，不能抱怨。

有時我覺得我付出了很多，如果我沒有得到任何回報，我會非常失望。 其實，如果你付出了，盡力而為，即使當時失去了它，你也不會後悔。

有些事情該放手就要放手！ 世上的生活不只是給別人看的，最重要的是給自己看，只要活得舒服，怎麼活，別人的實力可以暫時忽略，不要讓自己難堪。

我能理解你的感受，你的心太脆弱了，試著讓你的心平靜下來。 不要想太多。 不要有自卑感。

不要歧視他人。 你應該有更多的力量來培養你的心，這只是你對世界和事物的理解。 我以前發過誓。

結果，我不服從了。 那個誓言是死於車禍。 我現在每天都在大道上行走。

很想被備用車撞到。 想到自己會死在心裡，我就松了一口氣。 我也怕絲綢。

但有時我想死。 走在車道上。 我只是向前看。

走得快。 鄙視乙個。 我感到很勇敢。

踏實做事，專注做事。

不適應社會，放鬆，很多人都經歷過你這個階段，記住，人在打擊中長大，經過這些，你就會進入這個社會。

對於強迫症，建議去看精神科醫生。

我也有同樣的經歷，輕輕地問，你是摩羯座嗎？

沒關係，只要克服心理障礙，前途一片光明！！ 哦o（ o

偏執狂。 去看精神科醫生。

上班的一天其實很短！

電腦一開，一天就過去了，嚎叫？

又是電腦。 回到門口，又過了一天，嚎叫回答？

電腦一關，就打不開，已經下崗了，嚎叫？

你知道，你一天工作中最痛苦的事情是什麼？

這是“下班了，工作還沒有完成！ ”

你知道你一天工作中最痛苦的事情是什麼。

生活應該是知足的，不富裕，不富裕，健康，健康快樂，快樂快樂，快樂長壽，快樂長壽，痛苦中金錢的光榮和疲憊，幫助別人快樂每一天沒有痛苦，每個人都愛我， 我愛每乙個人都有事業成功，日子比神還幸福，人生要懂得人生的價值。

你好，很多事情，累了，困了，不是因為別的什麼，而是我們肩上扛的太多了，包袱太重了，我們需要放下一點，這樣我們才能感到放鬆，才會感到舒服。 此外，您可以嘗試一些緩解情緒的方法，例如戶外活動、團體旅行、中等強度運動、卡拉OK和其他健康方式。 不建議用酒精來緩解煩惱和其他不利於健康的方式。

我和你一樣，我感覺自己根本就沒活著，我就像一具行屍走肉，天天亂搞，卻不知道什麼時候能走到盡頭。 沒有什麼順利的，心情不會平靜幾天，你會被不吉利的事情打擾，你會坐立不安。

人活在這個世界上只是為了吃苦嗎？

其實也不遠，乙個人走很方便，而且能背單詞什麼的，與其毫無疑問地和別人在一起，不如自己生活。

設定目標，有目標就好了。

可以嘗試換工作，或者給自己放個假放鬆一下，出去旅遊，在國外呆兩天，都是放鬆和緩解壓力的好方法。 每天早上起床聽歌，有興趣可以保持健康，呼吸新鮮空氣，感受大自然的魔力，擁有一天的好心情，感受生活是多麼美好！ 都是非常好的選擇！

在工作的同時，別忘了提高自己的素質，看書，多學東西，不要讓忙碌迷失自我。

如果你抽出時間出去走走，也許會更好，我會經常出去玩，我會過上好日子！

呵呵，如果你把工作當成一種娛樂，那你就不會覺得煩躁了，我的工作也很累，而且占用了很多時間，就是休息的時間很少，所以處理完之後，我會慢慢調整的！

你必須兼顧工作和休息，晚上打球，看電影，但最重要的是有你喜歡的人在一起。

建議您在業餘時間觀看笑話。

工作累是正常的，但如果是你喜歡的工作，那是值得的。

每天上班，不放假，不添新水，辭職勉強 最重要的是心態好，心情不好的時候可以安靜地聽歌，或者找點東西發洩一下，玩CS 總之，身體是你自己的，沒人會理會你， 公司多了，你不多，你不缺。心態是早上最重要的事情。

你是否因為不喜歡現在的工作而感到疲倦？ 還是你喜歡它，但因為太強而無法忍受？ 或者收入與努力不成正比。

當你感到疲憊時，想一想，如果我們的生命只剩下乙個小時，你會覺得我們所有的煩惱都無關緊要，想想我們能做什麼，在這一小時我們能做什麼？ 從這個假設回到現實，你會發現活著是好的，遇到任何事情都沒關係。

培養你的興趣，花一些時間陪伴你的家人！

工作是一輩子的，如果你覺得自己有能力，不要猶豫，換乙份你喜歡的工作，這樣你會感到更快樂。

去閱讀“良好的態度決定成敗”！

想方設法在工作中找到快樂，保持樂觀，工作也是一種休息。

找乙個累了的人，一起玩得開心。

如果你開心，就去看電影，喜劇呵呵。

看看還有多少人在寒風中在街上擺攤，看看有多少人沒有胳膊和腿在路邊乞討，看看還有多少人還在擔心找......工作我們應該珍惜現在所擁有的。 人生如此短暫，何必要為自己惋惜，何不自我鼓勵，迎接各種挑戰，過好每一天！

找個時間帶自己的人出去旅行，放鬆一下......

你首先喜歡什麼樣的工作？ 如果可能的話，你可以選擇換乙份自己喜歡的工作，如果你對任何工作感到疲憊和不滿意，那麼你可以多看一些好玩的**啊，笑話之類的，放鬆一下自己。

工作是為了生存，幸福取決於心態。 做不做不是自己決定的，所以不如開心地做，善待自己。

去度假，去休息...... 調整你的心態。

帶上自己的包，去旅行。

做你喜歡做的事。

找個朋友，好好聊聊。

您可以在下班後觀看一些自己喜歡的電視節目來放鬆身心，例如“快樂大本營”。

放輕鬆，為自己快樂，為他人快樂。 回首往事，幸福就在你身邊。

放鬆自己，不要太累，錢不重要，開心就好！

因為你沒有希望，你所做的一切都圍繞著你自己; 而且你不注意外界，所以給別人看是自私的。 如果是這樣，人們就不會關注你了。

你可以找到自己喜歡做的事情，不要想著什麼像自我這樣的東西來安慰自己，那是沒用的，因為那是你自己的盲目想法，根本沒有這樣的事情。 所以你越想越不舒服。

找到你喜歡的東西，然後弄清楚你想如何完成它。 在這個過程中，逐漸關注外界，別人也會關注你。

如果你有能力讓別人需要你，他們就會需要你。 有希望。

人生苦短，幸福也是一天。

人有喜有悲，月陰晴。

劉偉說，人生就是兩天：要麼快死，要麼活得精彩。

按照唯物主義，心可以不跳動就破碎，而按照唯心主義，心死了就沒有愛，就沒有心碎。

心碎就像死亡一樣。

現在不是了！ 它死了，它又要死了嗎？