下班後和孩子玩了乙個小時後感到疲倦怎麼辦？

對於孩子來說，最好的夥伴和最好的老師是父母。孩子們說他們感到安全，他們都來自父母。 他們最想要的是父母在他們玩耍時陪伴他們，獎勵他們，和他們一起玩耍。

很多時候，當我們勞累了一天回到家，你看到孩子認真的笑臉和他向你張開的雙手，雖然你累了，但你還是有精力和他們一起玩。 雖然父母知道要花更多的時間陪伴孩子，但他們往往有足夠多的事情要做。 下班後和孩子一起玩一會兒是可以的，如果你玩乙個小時，兩個小時你會覺得很累，那麼當你和孩子玩乙個小時時。

疲憊時如何安撫孩子？

首先，向您的孩子解釋

今天的大多數孩子都非常懂事，沒有那麼任性。 如果你跟他說清楚，告訴他爸爸媽媽感覺很累，想休息一會兒，就像寶寶玩了很久想睡覺一樣，孩子一定能理解，對於現在的孩子來說，同情父母的人多了。 孩子最討厭的不是父母不陪他玩，而是二話不說就離開他，這讓他們很沒有安全感。

二是採用注意力轉移法。

如果你和你的孩子說話，他仍然不希望你離開他，他會在這個時候使用分散注意力的方法。 你可以和孩子一起看一會兒動畫片，而不是玩具。 你可以和你的孩子一起講故事，而不是和她一起跑來跑去。

其實，對於乙個孩子來說，有時候乖乖地躺在父母的懷裡，聽父母跟他說話，就能得到極大的滿足。 你不必和他一起在房間裡跑來跑去。

第三，不要在一開始就玩太激烈的遊戲。

孩子不是大人，他們沒有很強的自制力。 對他們來說，如果他們覺得它很有趣，他們必須總是玩這個遊戲。 當你開始和你的孩子一起玩時，一定要選擇正確的方法，不要玩太激烈的遊戲。

這樣一來，孩子一旦發瘋，就太難冷靜下來了，一定要玩得開心。

對於父母來說，所有人都能理解辛苦的工作但。 畢竟孩子還小，雖然有心情管教父母的辛苦，但她對你的渴望往往會戰勝他的理智。 對你的孩子要有耐心，不要把你的情緒發洩在他身上，以免傷害他。

孩子比大人精力充沛，下班後想和孩子一起玩，可以做一些互動的事情。 就是你可以休息一會兒，讓他在雷磊積木旁邊。

這個時候，我會陪著我的孩子，因為孩子對我來說很重要，孩子是乙個家庭的精神支柱，如果孩子很開心，那麼你或者團隊都會感到很開心。

這個時候，我會給孩子們講一些故事，國家也會給我的孩子買一些玩具，我會帶著孩子去公園裡玩，讓凳子可以緩解自己的壓力，陪伴孩子。

我會主動告訴孩子，也會告訴孩子我今天真的很累，然後和孩子講道理，希望孩子能體諒自己。

會堅持陪孩子。 因為 1孩子是自己的開心果，看到他的疲憊減少了不少; 2.孩子的成長就是這樣，不容錯過。

每天下班很累，但我還是堅持陪著孩子，因為孩子需要有人打人陪伴，才能健康成長。

我不花時間陪我的孩子，因為我真的很累，我只想睡著。

我不堅持花時間陪伴我的孩子，因為我真的想讓我的生活更自由一點，我不想太累。

我一定會堅持陪孩子，因為孩子一天沒陪我，再辛苦多累，也一定滿足。

我一定會堅持花時間陪伴孩子，因為孩子需要我的陪伴才能健康快樂地成長。

是的，因為在成長的過程中，陪伴是很重要的，長期的陪伴會給孩子帶來健康的成長。

我對這個主題也有類似的問題。 下班回來後，我收拾了一下，開始陪寶寶，乙個小時，身心的疲憊就上來了，我一點精力都沒精力陪他。

因為陪著寶寶不僅是體力活，更是腦力活。 我不知道別人的寶寶是什麼樣子的，但我的孩子對大人是否在陪伴他特別敏感。 如果我專注於和他一起打球，和他互動，他就會打得很好。

或者大人陪著他，他自己可以玩玩具，挖掘機、恐龍、機械人，這些都是他的最愛。 但是一旦我感到疲倦，心思敷衍或想休息，或者我心不在焉，想著看書，他就會立即停止播放，並要求看電視或玩iPad。

解決辦法是不要坐著，直到你感到疲倦，然後帶你的孩子出去活動。 要是能見到孩子的小朋友就好了，幾個孩子一起玩很快就要熱鬧飛了，這個時候擔心的不是陪孩子一會兒累了，而是玩了很久怎麼把孩子帶回家。

我在工作中感到疲憊，除了工作繁瑣、壓力大、明天早上通勤時間長之外，久坐不動也是有原因的。 針對這種疲憊，你不能依靠休息，你必須轉換你的身體模式，到戶外活動。 帶孩子也是一種非常好的運動方式。

如果普通上班族沒有孩子，他或她很少參加晚上外出散步等活動。

在帶孩子外出時，也有幾個障礙。 一是視天氣而定，二是大人容易偷懶，有時候孩子習慣了呆在家裡，不想出門。 第乙個靠天，第三個靠哄。

我家一說要買好吃的，就很活躍，趕緊找衣服鞋子。 大人懶惰的第二個問題是給自己多一些積極的鼓勵，下班回家後趕緊換上有利於出門的衣服，吃完飯後立即宣布要帶孩子出去玩。 這樣一來，別人也會催促你趕緊帶孩子出去，也給孩子時間準備。

至於不能外出活動的時間，可以在家照顧孩子。 和孩子們在一起乙個小時很不錯。 累了就休息一下。

這個時候，如果有家人帶，那就很好了，如果別人不帶，就讓孩子看電視看手機，如果能溝通，那就溝通一下。 也許大家白天都忙了一整天，到這個時候都累了。 孩子看了一會兒，生活不輕鬆，大家互相理解。