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匿名使用者2024-02-12詢問如何擺脫失去孩子的悲傷。
詢問如何盡快離開。
答案1：擁抱你所有的情緒和情緒。 你有資格表達任何情感。 您可能會感到非常生氣、內疚、否認、悲傷和害怕，這對於失去親人的父母來說是正常的。
沒有什麼是不能說的，沒有什麼是錯的。
2. 忘記所謂的“過程”時間表。 悲傷時沒有理論過程可言。 每個人都是獨立的個體。
失去親人的父母可能會經歷一些相同的情緒或困難，但每個父母的過程都不同，取決於個人的個性和生活環境。
當我問問題時，我無法入睡。
這個問題的想法與他同在。
但也有父母。
你要想想你的兒子，如果他知道你是這樣的，他會很難過的。
如果可以的話，再養乙個兒子，你也需要找人抱怨。
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匿名使用者2024-02-11唉，難以忍受的生活之痛，艱難，痛苦，悲傷，絕望......懷孕十個月，為了撫養乙個孩子，我們付出了太多的心血、精力、時間和金錢，孩子很可愛，它是我們愛的結晶，是生命的延續，是全家人的希望，實在是太難接受了，但又能做些什麼呢？ 除了沸騰，死者走了，再難過再痛，走了，我們再也回不來了，生命是那麼脆弱，留下來的人要繼續，日子要活下去，如果是我，我可能會離開這個傷心的地方，在不同的環境中重新開始，不要呆在原地看事、想人， 永遠也走不出這種悲傷，鬱悶而結束！讓孩子永遠活在我們心裡，這也是另一種意義上的永生！
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匿名使用者2024-02-10您能告訴我們具體情況嗎？ 那我就看看我能幫你什麼。
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匿名使用者2024-02-09失去孩子是最毀滅性的打擊。 你為失去她的生命而悲傷，你為無法見證她的未來而心痛，你的生活被徹底改變了。 但生活不會停止，你可以結束你的悲傷並擺脫它。
以下建議是專門為您編寫的，希望對您有所幫助。
想悲傷就悲傷多少。 擁抱你所有的情緒。 你有資格表達任何情感。 您可能會感到非常憤怒、內疚、否認、悲傷和恐懼，這對於失去親人的父母來說是正常的。 沒有什麼不能說的，這沒有錯。
忘掉所謂的流程時間表。 悲傷時沒有理論過程。 每個人都是獨立的個體。 失去親人的父母可能會經歷一些相同的情緒或困難，但每個父母的過程都不同，取決於個人的個性和生活環境。
不要擔心麻木。 悲傷時，很多人都會有一段時間的麻木，沒有感情。 在這段時間裡，世界對他們來說就像乙個夢，與他們完全無關。
曾經帶來快樂的人和事都沒用了。 這個階段可以很快，也可以持續一段時間; 這是身體對人的強烈情緒的自我保護。 在這段時間之後，感覺和情緒會回來。
對於很多人來說，在孩子的第乙個犧牲日之後，麻木感逐漸消失，現實變得更加痛苦。 很多家長說，第二年是最難的。
相信時間的力量。 時間是治療所有痛苦的良藥聽起來像是這種毫無意義的說法，但事實是，你可以讓時間從失去孩子的痛苦中恢復過來。 最初的記憶會傷害你的心，包括美好的記憶，但隨著時間的推移，它會改變並逐漸珍惜這樣的記憶。
它們會讓你不自覺地微笑，你的心會充滿喜悅。 悲傷也像過山車，潮起潮落。
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匿名使用者2024-02-08我只能把所有的時間都填滿工作和生活，這樣我就沒有精力去想這些事情了！
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匿名使用者2024-02-07看到這個問題，真的讓人心痛，這世上最痛苦的事情，可能就是失去自己的孩子。 脫身之道大概可以分為以下幾個方面。
1.你必須接受這個事實，不僅是你的孩子要離開的事實，而且在這個世界上，每個人都會離開，時間的長短只是，他可能還很年輕，但這個世界上有很多很年輕的人，但表面上看起來很悲慘，無法接受， 所以在浩瀚的宇宙中，這個宇宙已經爆發成時間的長河，是不是人太渺小，人的生命轉瞬即逝。
2.我們人體本來就是由一些物質組成的，和花草樹木的物質成分一樣，但是大自然創造了人類，乙個有思想的神奇物種，我們來自大自然，我們離開就是回歸大自然，我們是大自然的一部分，但他的思想無法與你溝通。
3.我真的不知道人死後是什麼樣子，但他們的靈魂是存在的。 確實有一些令人驚奇的東西可以與逝去的人交流，但這種技術只是乙個謠言。 如果這是真的，那麼他們在另乙個時空，我們可能會在一百年後相遇。
只是暫時沒有緣分，他們其實就在我們身邊。
4.最重要的乙個是時間，時間可以治癒所有的傷疤。 在突發事件的打擊下，每個人都會傷心難過，只要時間能讓你慢慢消化突如其來的變化。
5.學習佛法，佛陀會教你解脫世間的一切。
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匿名使用者2024-02-06我5歲的好兒子已經走了56天了，真的不能接受這個事實！ 每一天，我的眼睛在哭泣，我的心在痛，我真的覺得生活毫無意義！ 我最小的兒子真的很聽話，很乖巧，為什麼病會把他帶走？
是因為他太優秀了嗎？ 好痛，好痛，好痛，我的心真的很痛，好痛！ 好孩子，爸爸每天都想你！
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匿名使用者2024-02-05出不去！ 我聰明、能幹、孝順、有愛心的兒子，在與癌症抗爭了7年零4個月後，已經走完了他29年的人生，永遠離開了我們。 在他離開後的兩個月裡，我一直在想著他，失去愛子的悲痛每時每刻都縈繞在我的心頭。
我不知道我是否能夠繼續我的生活。
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匿名使用者2024-02-04我現在正在經歷這種痛苦，已經三個月了，沒有一天我不想要兒子，我害怕孤獨，我害怕我會冷靜下來，當我冷靜下來時，我的心很痛！ 有時候我想，如果我離開時能見到他，擁抱他，我真的很想走，活得太難了。 我不想去想我以後該怎麼過！
我每天都失眠！ 根本睡不著！ 我不知道我什麼時候會好起來！
現在我知道氣餒意味著什麼了！ 活著總比死了好！
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匿名使用者2024-02-03真的，失去孩子的痛苦很難走出，年老失去孩子更是難以忍受！ 疼痛！ 疼痛！ 好痛啊！
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匿名使用者2024-02-02我的孩子才走了18天，我也天天哭，心碎了，家人一直在勸我忘了他，我怎麼能忘了，我會記住他一輩子
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匿名使用者2024-02-01兒子離開我6個多月了，2020年1月21日就去世了，直到現在我都不接受，總覺得像做夢一樣，天天洗臉流淚，養兒子5年多了，我就這樣離開了。
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匿名使用者2024-01-31失去孩子的痛苦是世界上最痛苦的 我想沒有什麼痛苦可以比得上這個 你還能出來嗎 你能接受你兒子走了的事實嗎 不，我不想出來 我寧願這樣悲慘一輩子，永遠不要忘記我的兒子。
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匿名使用者2024-01-30感同身受，兒子已經走了半個月了，我每天都在哭。 我覺得我對生活失去了信心，沒有匆忙，沒有希望。
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匿名使用者2024-01-29穩住心態，人死後復活不了，要往前看，做不到，再來一次。
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匿名使用者2024-01-28我也是我聰明的女兒，還沒來得及好好生活就被病人帶走了，悲痛欲絕，不知道該怎麼辦，有時覺得心裡有些不對勁。
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匿名使用者2024-01-27首先，要勇敢地接受你的孩子已經去世的事實。
絕大多數父母都悲痛欲絕，無法接受失去孩子的痛苦。 他們會長期處於“心理悲痛期”，沉浸在失去孩子的痛苦中，有些父母可能總是否認孩子已經去世的事實。
父母難過是可以理解的，但一味沉浸在悲傷中，只會傷害自己和其他關心他們的親朋好友。 因此，父母要走出失去孩子的痛苦，第一步就是勇敢地接受孩子已經去世的事實。
其次，用一些合適的方式來發洩失去孩子的痛苦的負面情緒。
面對失去孩子的痛苦，父母難免會很傷心、沮喪、愧疚等。 負面情緒會像慢性毒藥一樣，如果繼續積累，不及時處理，會嚴重影響我們的身體健康、工作、生活等。
因此，父母走出失去孩子的痛苦的第二步，就是用一些合適的方式，發洩喪親之痛的負面情緒。 只要你不以發洩的方式傷害別人，你就會被接納和理解。
父母很傷心，可能缺乏做事的動力，也不想出去做一些活動來發洩自己的負面情緒。 父母可以選擇一些比較合適的方式來緩解自己在家中的情緒。
在寫日記時，當父母想起自己的孩子曾經是多麼乖巧可愛，而自己對孩子不夠好時，父母可能會傷心，想傷心地哭泣。 當哭聲出來時，父母可能會感覺好多了。
父母也可以找乙個性格好、值得信賴的親朋好友傾訴，在談論孩子的時候，大膽地表達出對孩子的所有情緒和情緒。
家長也可以通過“呼吸放鬆訓練”來緩解情緒，讓自己每天早上堅持呼吸半小時，呼吸時帶著放鬆的光**。
第三，採取積極的行動來重建你的生活。
失去孩子會影響任何人的生活，很難回到曾經的美好生活。 但死者已經走了，活著的人更重要。 因此，父母走出失去孩子痛苦的第三步，就是採取積極的行動來重建自己的生活。
孩子去世後，爸爸媽媽不應該整天哭，用眼淚洗臉，而是努力克服這個巨大的打擊，慢慢提高自己的行動能力，改變現狀。 家長每天都能找到事情做，最好把這些事情寫在紙封面前作為任務，比如修理桌椅、修補窗戶、打掃衛生等。
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匿名使用者2024-01-26出去又難又漫長。 主要要看時間，以及調整乙個人的心態和狀態，不能說完全恢復，只能說是隱藏在內心深處，有時候還是會自然浮現出來的。
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匿名使用者2024-01-25它只是取決於時間，時間長了，它會慢慢脫落。
我認為每個有獨立自尊的人都不需要同情。 我不認為你會是個例外。 所以，我不同情你的經歷，相反，它可能會讓你更強大，但我能很好地理解你的感受。 >>>More
首先，被困在愛情中，是因為一直無法釋放自己的情緒，所以心理上感到壓抑。 然後，讓你感到舒服，轉移你的注意力，不再關心和關注一件事，比如做自己喜歡的事情，讓自己開心，聽它，去鍛鍊，總之，你可以嘗試你喜歡的事情。 其次，如果沒有辦法繼續這段關係，你可以讓新事物讓你嘗試新的感情，用一段新的關係來忘記舊的關係困境。 >>>More