愛乙個人太多，愛無法自拔，如何學會放手？

其實你只是貪圖他的感情，刻意忽略這個人是否值得，試著讓你的生活充實起來，多學習一些東西，多讀書，多做運動，多想想那些愛你的人，他們多麼想看到你和乙個值得你愛的人在一起， 給自己定更多的原則，不要放縱自己。

強迫自己先與自己保持距離。

與玩得開心的朋友共度空閒時間。

少看愛情電影。

多愛自己一點。

試著給自己買你一直想買的東西。

扔掉他所有的東西。

稀有更好。

如果你想讓他馬上聽一些快樂的歌，不要聽悲傷的歌，那只會更深地傷害你，也不要幫他太多，只是乙個朋友...... 也許你不必放棄，如果你愛乙個人，為什麼一定要在一起？ 我已經有了這樣的愛情，希望你能選擇。

我和你一樣，但如果你愛，你就愛得很好。 如果他同樣愛自己，你就必須珍惜他。 就像我老公一樣，雖然面子不出眾，學識出眾，但彼此相愛，雖然現在想不通他，我總是和他吵架，讓他現在不關心自己。

每次他說要離開他，但他不願意這樣做，因為他太愛他了。 有時，當我們悲傷並且沒有人陪伴我們時，我們學會了獨立。 當我們心情不好，沒有人陪伴我們時，我們學會了堅強。

我想你的心一定很軟，對吧？ 想想你的悲傷，經常哭泣，然後睡覺（並重複幾天）並忘記他/她。 我以前有過這樣的經歷）最後，祝你成功！

性格決定了你做什麼。 如果你不能離開，我希望你和他多溝通，也許有時候他不經意間傷害了你。

不如找個好男人開始一段新的戀情，他的愛會給你信心，給你新的生活。

如果你無法自拔，請別人幫你把它拉出來。

如果你太愛乙個人，不能直接放手，你就直接告訴她你的愛，如果他接受了，你可以順理成章地愛她，如果她不接受，因為你不能直接放手她，所以你必須厚著臉皮去找她，但你不能傷害她，用極端的方法或者某種手段來得到她， 如果她直接拒絕，你可以把悲傷變成力量，把這種力量轉化到其他地方，比如工作。

答。 1、調整心態，認真面對現實 活在愛的道路上，不是付出愛就能得到回報; 很多時候，當你愛乙個人時，並不意味著對方也愛你; 如果不能擁有對方的愛，就不必傷心，也不必糾結; 調整心態，認真面對現實; 把對方藏在心裡，也是另一種愛的方式; 所以如果你想開啟一些，你不必擔心; 只要心愛的人快樂，只要心愛的人快樂，有點難過，為什麼不難過呢？ 2 3 第二，遠離對方，眼不見心不煩在真愛的道路上，在真愛的海洋中，愛乙個人直到迷失方向是正常的; 所以當你們不能擁有對方，不能和對方在一起時; 最好的辦法就是遠離對方，這樣才能感覺到眼不見心不煩;如果你們不離開對方，不搬走，那麼你們就無法重新開始; 只有遠方，才能在心中體會到人生的幸福和青春的圓滿; 改變你的環境和心態，你自然會更快樂。 3 3 三、找人，釋放心中的愛 在愛的道路上，心中有愛，如果沒有找到發洩的地方，你的心就會特別。

我太愛乙個人了，我放不下，放不下就得放手，我忍不住。

愛情就是這樣，兩個人在一起的時候，是很幸福的，而當兩個非常相愛的人分開的時候，他們肯定會難過。 所以愛是美麗的，也是痛苦的。

如果你太愛乙個人，放不下，那就給自己放個假，時間會抹去一切，你可以追求自己喜歡做的事情來轉移注意力，或者旅行、吃喝玩樂，把心思放在別的地方久了，就可以放手了。

愛乙個人太過想放手，首先不要和他接觸，不要見面，時間可以沖淡一切，過了一段時間你會發現，其實我們愛的就是曾經的自己，放不下的是我們必須付出的感情。

太愛乙個人了，在你完全失望之前，不要放手去找他，或者不要考慮他的一切。 不要去拿紀念品，不要看他的**，不要看他的朋友圈和動態。 把它全部剪掉，這樣你就忘記了它，時間會沖走一切，你必須相信這一點。

你好，如果你放不下一段感情，那麼建議你不要強迫自己忘記這個人。 你可以出去散散步，結識更多的人或建立新的關係，並利用時間幫助你通過充實的生活忘記這個人。

當你愛乙個人，放不下對方，對方不和你在一起; 然後你可以化悲痛為力量，做好自己的人生道路; 讓自己成為乙個成功的人，相信總有一天，當對方看到你，會有一種高不可攀的感覺，努力學習，努力，努力成為乙個優秀的人。

眼看乙個人放不下，如果還有可能，那就試著去追求他，爭取能夠得到他的照顧。 如果我沒有這個可能性，你就試著想辦法用別的東西來填滿你的生活，把你的注意力從他的愛上轉移開。

你可以找別的事情去做，轉移你的注意力，你可以把你的情緒放到另乙個人身上，然後逐漸忘記，他們會寫在這段關係裡，如果你抓住了你，你就會改變新的生活。

要麼讓時間沖淡一切，要麼讓自己知道他或她有多不愛你。

當你發現自己不能輕易讓他離開你的世界時，你應該讓自己有更多的時間和精力投入到自己的生活中，也就是因為你沒有明確的目標和自己想做什麼，所以你總是會把自己的想法留給對方，如果你有自己的目標， 你有動力去認識乙個更好的人。

我太愛乙個人了，放不下，我覺得應該被時間清洗乾淨。 過了很久，他會慢慢忘記他。 要麼重新開始一段新的戀情，然後你就會慢慢忘記他。

如果放不下那個人，那你就偷偷藏在心裡，要向前看，往前走，畢竟未來不是他，你的未來還有很多人。 不要離開，樹會放棄一片森林，你必須來吧，你是最棒的。

如果放不下自己愛的人，如果有機會重逢，可以嘗試修復這段關係，如果無法修復，最好把注意力轉移到別處，或者重新找乙個替代的人。

如果不能愛，最好是坦然找個新伴侶，有了新的戀人，就會慢慢放下舊情。

如果對方真的不能接受你，那麼你只能選擇放手，給自己找點事做，慢慢忙起來，填滿你的空閒時間，把別的東西放在心裡，慢慢地，你的感情就會被擠進沒有空間，你就會放手。

如果你愛乙個人，放不下，你可以認清兩個人的現實和未來，不能在一起就不要緊緊抓住，徹底打破它，不要相遇。

扔掉和這個人有關的一切，你不能失去記憶，但你不能去想它，你可以扔掉他在現實生活中給你買的所有物品，或者你們兩個人一起使用的物品，避免因為事情而想起人。

如果放不下，就應該轉移注意力，比如和朋友一起出去旅遊或者出門工作，努力工作，加薪，或者只是和朋友說話哭。

愛乙個人放不下的解決方案：如果值得愛，就勇敢去把握，如果是愛卻不能，那就順其自然，愛是好的，不一定伴到老年。

1.如果值得愛，就要勇敢地去把握

在所有不成功的人際關係中，都有乙個人不努力或朝著錯誤的方向努力，如果關係不順利，停下來看看是不是偏差。 感情是勇敢者的遊戲，而不是自卑者的遊戲，所有自卑的人，想要通過別人的愛來提高自己的自信心，最終都會失敗。

自信來自內心，只有由內而外的自信才能讓自己真正快樂，一切不盡如人意，都可以通過回歸努力的層面來解決。

2.如果你不能愛它，那就順其自然吧

愛情是乙個漫長的過程，享受愛情帶給你的快樂，你不需要刻意壓抑自己的感情，讓愛情隨著時間的推移慢慢發展。 現在你有這種想法，但你只是沉浸在愛情中，還不知道該如何對待它，順其自然吧，你所有的不安，都會慢慢習慣，慢慢適應。

愛不僅是乾柴，還有柴火、公尺、油、鹽、醬汁、醋和茶。 你永遠無法喚醒乙個假裝睡著的人，你永遠無法觸碰乙個不愛你的人，你永遠無法保持一顆注定要離開的心。

3.愛過就好，不一定要陪到老

“放手從來都不是成長的代價，放手本身就是成長。 “俗話說得好，買得起就放下。 很多人往往只“買得起”，卻忽略了“能放下”。

其實，放手是一種忍耐，也是一種勇氣。 乙個人在放下之前，總會覺得自己手裡拿著的就是最好的。 你甚至無法想象當乙個人放下它時你錯過了什麼。

因為每個人都害怕失去，擁有然後失去，這是非常不舒服的，如果你沒有擁有它，那麼就沒有放手的概念。 失去的痛苦大於獲得的喜悅。

愛在心裡，愛只在眼睛裡; 愛會隨著時間和外界因素而消失，但愛只會隨著時間的推移而加深。

一顆慈愛的心只能適合乙個人。

我試過了，至少我不會後悔。

選擇自己的道路，別人給出的建議也改變不了自己的想法，對吧？ 想想你們在一起的生活，他是乙個什麼樣的人，你也應該明白。 祝你好運。

用無私的學習，用這朵無果的初戀之花麻痺自己，考上好大學後，更好更適合你的男生在好大學等著你。 記住：這個世界不可能沒有人不轉動，你也離不開他，加油！

努力走出迷茫，調整心態！

這只是時間問題。 僅僅因為他現在愛你並不意味著他將來會愛你。 高考結束後，他們向東和向西走

放手吧，如果你認為你是個好女孩，那就和他在一起不行了。

最好找乙個愛你的人。