我早已過了長大的年紀，為什麼總是半夜小腿抽筋？ 只是缺鈣嗎？

我感冒的時候會抽筋，所以喝點牛奶。

小腿痙攣的原因可能是缺鈣，所以一定要多吃含鈣量高的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

正是因為缺鈣，也可能是感冒，或者運動時間過長會引起小腿抽筋，與長高無關。

小腿抽筋的原因有很多，可能是由於缺鈣，可能是為了生長身體，也可能是腰部面板過度勞累。

當然不是，可能是感冒了，這輩子應該多穿些衣服，還應該蓋上一些厚厚的被子，這樣才能得到緩解。

這不是因為你長高了，可能是因為你的身體缺乏大量的鈣，或者是因為感冒導致腿抽筋。

不可以，如果你的腿冷了，或者你的腿缺鈣，這個時候要注意保持腿部保暖，然後多吃鈣片來補充鈣。

是的，這種情況很可能是由長高引起的，也可能是由缺鈣引起的，這也可能發生在感冒時。

一般來說，青少年正在成長和發育，小腿抽筋可能是缺鈣引起的肌肉抽搐。 然而，它也可能是由腿部肌肉過度疲勞引起的，也可能是由於睡姿引起的。

小腿抽筋的原因有三種，一是缺鈣引起的，一是寒冷，二是肌肉長期處於高度疲勞狀態。

在體內缺乏微量元素鈣時更為常見，引起不舒服的表現。 積極治療症狀**，並按時複查。 生活中注意休息，避免疲勞，適當運動，加強營養，增加抵抗力，補充鈣質。

是的，小腿抽筋是體內缺鈣的表現，缺鈣會增加肌肉的興奮性，導致抽筋的表現。 因此，這個時候，你應該買一些補鈣藥來補充鈣。

不一定。 缺鈣很容易導致腿抽筋，有時還會導致腿痛。 但是，有時是寒冷或過度勞累，也可能是肌肉拉伸，這也可能導致腿抽筋。

小腿抽筋絕對是缺鈣的表現，要注意補鈣，多運動，曬太陽，多吃補鈣，這樣你的身體才能變得很健康，不會抽筋。