我媽媽經常背痛，最近被診斷出患有骨質增生症。 我很擔心，請幫助好心人。

骨質增生的原因：

骨質增生有兩個原因，分別是原發性和併發性。

1.原發性骨增生：原發性骨增生是由於衰老和長期疲勞所致，導致骨關節退行性改變，韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節穩定性受到影響，關節周圍形成骨刺，從而引起關節炎。

2.繼發性骨質增生：繼發性骨質增生多是由關節外傷和發育畸形引起的關節表面不平整和受力不均引起的。

建議使用中草藥膏藥**。

骨質增生患者的飲食：

骨質增生的老年人應注意均衡飲食，多吃富含抗氧化劑的食物，以防止自由基損傷，減緩炎症，加強骨膠質細胞的形成。 公認的良好抗氧化劑的食物包括芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橙子、菠蘿、香蕉、士多啤梨、西紅柿、捲心菜、土豆等。

不要吃任何橙色水果，尤其是橙子和橙子。 還要避免糖、酒精、咖啡。 這些物質會阻礙恢復過程並破壞體內的礦物質平衡。

祖國醫學認為“腎是骨骼，是骨髓; 腎臟充足，骨骼生化活躍“，即骨骼充分得到骨髓的滋養，收緊內在的力量，所以老年人要補腎，治根根源，以達到強健骨骼的目的。 核桃、生地、黑芝麻、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蝦、動物腎臟、貽貝、泥鰍、黑豆等有很強的補腎作用，骨質增生患者可常食。

你好！ 在使用按摩器進行護理的同時，可以多了解鯊魚軟骨粉，應該效果很好，因為鯊魚軟骨粉的功效可以使磨損的關節軟骨再生，消炎止痛的效果也不錯！ 希望對你有所幫助。

僅代表個人意見，不喜歡就不要噴，謝謝。

可以試試杉木桂生茶，我媽以前吃過這個好喝的，好多年沒吃過**了，真的很好，希望能幫到你。

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骨質增生症患者不能使用按摩椅。

按摩椅可以起到改善疲勞和預防疲勞的作用，但不能起到主導作用。

**骨質增生是中醫"癱瘓症候群"類別，也稱為："骨性麻痺"。中醫認為，本病與外傷、勞損、血瘀梗阻、感風、寒濕、痰溼、肝腎虛有關。

1.病理：不規則軟骨病變、承重部位軟骨下骨硬化、囊腫、邊緣性骨贅增生、幹骺端血流量增加、不同程度的滑膜炎。

2.組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增殖、軟骨表面縱向裂開、結晶沉積、軟骨修復和骨贅增生; 在晚期，發生軟骨完全破壞，表現為軟骨硬化、軟骨丟失和軟骨下局灶性骨壞死。

3.生物力學：關節軟骨伸展性、壓縮性、抗剪下性和軟骨通透性降低。 軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。

4.生化變化：蛋白聚醣含量（濃度）降低，其分子大小和聚集度發生變化，膠原纖維的大小、排列，基質大分子的合成和降解發生異常變化。

5.營養：骨質增生的根本原因是缺鈣。 是應激反應的結果。

方法概述。

整個過程需要經過層層屏障才能到達病變部位，但藥物效果卻是殘留的，所以效果極慢且效率低下，而這些方法的臨床應用只能緩解疼痛症狀，功能不可逆，骨修復談不上，口服藥物對肝臟的損害很大， 腎臟和胃腸道損傷。

按摩和牽引。

適用於頸椎和腰椎骨增生。 按摩和牽引完全依靠外力的作用，只為區域性**而忽略了對人體的整體調節，因此，只能起到暫時的鎮痛作用，而不能達到目的。

物理**。 物理學是現代和傳統醫學中非常重要的一部分。 Physic**將有效和直接地幫助或支援其他醫學專業，如神經內科、神經外科、骨科、心臟病學、心臟外科、牙科、婦產科、腫瘤學等。

針灸可以促進血液迴圈，有止痛作用。 它可以消除區域性水腫和炎症，但針灸只能對骨增生起輔助作用。 推薦正規醫院，佛山骨科醫院，不要貪心。

西方**。 目前西醫尚無針對此病的有效藥物，常採用對症治療，如疼痛時服用一些解熱鎮痛藥; 麻木患者可以選擇B族維生素; 如果關節腫脹並有積液，可給予區域性積液或區域性閉塞**。 然而，實踐證明，這些方法並不理想，只治標不治本，病情簡單。

疾病分析：成骨患者應多吃含鈣量高的食物，如牛奶、乳製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品中也富含鈣質。

導讀：1.睡在硬床上，睡在硬床上可以減輕椎間盤的壓力。 2.注意腰部的溫暖，盡量不要著涼。

避免感冒饕餮生冷的東西，也不要長時間呆在空調裡，對腰部不好！ 加強對下背部的保護。 3.白天在腰部佩戴腰圍，有利於腰椎和**的恢復。

骨增生的飲食注意事項。

4.不要彎腰做劇烈的動作（如拖地......注意工作姿勢，避免長時間彎腰和過度負重，以免加速椎間盤病變。 5、急性發作期間盡量臥床，疼痛期緩解後注意適當休息，不要過度勞累，以免加重疼痛。

多吃高鈣的食物。 如牛奶、乳製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也富含鈣質。

注意保暖保冷，不要被雨淋到，冬天外出時要講護膝。 注意走路的動作，不要長時間蹲著，不要長時間站立，不要拖著腿走路。

不要過度運動，還要進行適當的功能性鍛鍊，游泳和散步都是很好的運動，其次是仰臥起坐、俯臥撐、腿部伸展也不錯。

吃燕麥和鮭魚，緩解骨骼和止痛貼片還是不錯的。 多吃水果。 如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橙子、菠蘿、香蕉、士多啤梨、西紅柿、捲心菜、土豆等都含有豐富的維生素。