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匿名使用者2024-02-11像這樣劈開，傷害就在那裡，如果休息好，就沒有問題。
不管是練習舞蹈、體操還是健美操的人，最初的劈叉都需要這樣做，教練也明白這一點，所以一般的專業訓練劈叉，受傷少，疼痛是必須的，想要承受任何痛苦，是不可能練習劈叉的。
就你而言，最重要的是幫你劈叉的兩個同學都不是專業的，在這種情況下，你可能會受傷，但現在看來沒有問題了，所以不要再擔心了。
就算你修煉劈裂，如果你不堅持，以後要想做這個動作，還是要經歷一些痛苦，要想保持下去，就得每天不停地練習。 說實話，練劈叉，第一次劈叉，是需要達到極限的境界，你的同學不經意間幫你做到了，你也算是因禍得福了，很多人因為害怕疼痛，想練習一點點，這才是最傷人的。
總之，技能不逼，學會劈叉，堅持，說不定有一天能用到，也沒白用，就算以後用不了，也有娛樂的權利。
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匿名使用者2024-02-10我不認為如果你要進行劈叉對人體有害，但如果你不做劇烈運動，你可能會傷到你的腿。
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匿名使用者2024-02-09做劈叉動作的時候，應該因人而異，有的人骨頭比較弱，如果身體柔軟度足夠，可以比較角度大一點，柔軟度不夠，不要硬，這樣會對身體骨骼造成傷害。
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匿名使用者2024-02-08劈叉還是對身體有害的，如果你沒有專業的系統訓練，不要盲目練習，造成傷害，後悔就來不及了，劈叉的練習，需要一步乙個腳印，這樣才能慢慢鍛鍊自己，出來給別人靈活性。
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匿名使用者2024-02-07如果強行拉伸肌腱，很容易拉傷肌腱，既然後續沒有大問題，那就說明沒有傷害到你。
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匿名使用者2024-02-06如果你之前沒有提到過，或者沒有做過一些相關的培訓，如果你一次全部使用，很可能會對你的骨骼或身體造成傷害。
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匿名使用者2024-02-05如果你沒有受傷，那是因為你的靈活性可能更好，你很幸運，你應該適度地做，不要過度。
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匿名使用者2024-02-04當然，這很痛，當你的身體不夠靈活時，這種情況絕對是有害的。
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匿名使用者2024-02-03我覺得這種比賽還是出乎意料的傷人，而且我覺得這種比賽還是會讓大家得到更好的鍛鍊，我認為這應該不會有太大的影響。
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匿名使用者2024-02-02商品的差異還是要注意的，這樣可能就不要惹到自己一些傷人了，這樣就要注意安全，這樣才能更好的進行一些實際的。
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匿名使用者2024-02-01當然，如果裂開到你的肌肉和骨骼，肯定是有害的，而且它需要身體高度的靈活性，這會拉傷你的韌帶。
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匿名使用者2024-01-31這可能導致肌肉拉傷或肌腱斷裂。 欣賞
相關回答15個回答2024-06-14一氧化碳會奪走你的肌肉、大腦和氧氣。 每次吸菸，都會增加你的心率和血壓，並縮小你下面的小血管。 它會減慢您的血液流動並減少腳和手中的氧氣，導致您的手指和腳趾變冷。