為什麼人們每次吸菸後都會感到如此疲倦？

乙個是情緒問題，當你抽完菸後，你會突然感到很空虛，有點煩躁。

乙個是身體問題，煙霧通過你的肺部，吸菸會讓你呼吸急促，例如，我抽菸快一點，走了幾步後，我很累，一直喘息。

吸菸本身對人有害。 當你抽完菸時，你突然感到非常空虛，有點煩躁。 盡量不要抽菸，抽菸會讓人更加煩人和疲倦。

菸草煙霧中至少含有三種危險化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳，一氧化碳是幾種物質的混合物，在肺部濃縮成粘性物質。 尼古丁是一種成癮性藥物，被肺部吸收，主要作用於神經系統。

一氧化碳會降低紅細胞將氧氣輸送到全身的能力。 吸菸會頭暈，腿腳會沉重，身體會虛弱，這是缺氧的症狀，吸菸還會引起心肌缺氧、冠心病、高血壓、腦血管疾病。 解決辦法是戒菸！

也就是說，如果你不上癮，你為什麼一定要抽菸？ 每次都想著吸菸的不適，是戒菸的最好理由。

可能尼古丁中毒，建議少抽菸。

當你長時間不吸菸時，你會突然大口吸一口氣，或者當你連續吸氣時，大量的煙霧被吸入你的肺部。 肺是氧氣融入血液的重要器官，如果此時血液得不到足夠的氧氣，就會造成體內氧氣減少，缺氧的人頭部會頭暈目眩。

頭暈多是由於大腦缺氧所致，吸菸時吸入大量煙霧，含氧量很低，容易引起缺氧。

有些人的心肺功能很強，心腦血管方面沒有大問題，所以剛開始吸菸時沒有任何感覺，而你自己可能做不到這些方面，所以你的身體有一種不舒服的反應。 要知道，吸菸恰恰是這些對身體傷害最大的功能！ 你不是天生的吸菸者，就像有些人不是天生的飲酒者一樣，所以你還不如戒菸。

女生最好不要抽菸，現在還早，戒菸，因為抽菸會影響女性形象，對健康不利。

那就別抽了，一開始會是這樣。 但是，建議不要抽菸，雖然看起來很酷，但對身體有害。

吸菸對你的健康有害，所以讓我們以另一種方式傷害自己！

你抽菸很多嗎？ 有時當你吸菸過多時會發生這種情況，所以建議你不要過度吸菸。

在戒菸期間抽一支煙，表明戒菸已經中斷，需要再次戒菸。 它不會對身體產生太大影響。 因為香菸的有害成分數量有限，所以沒有明顯的症狀。

不要因為香菸而放棄戒菸，戒菸可以減少或消除吸菸對健康造成的危害。 任何年齡戒菸的人都可以受益，戒菸時間越早越長，對健康的好處就越大。

呵呵，我可以清楚地告訴你。

成癮有兩種型別：精神成癮和身體反應。

如果你想變得很酷，如果你正在吸菸，或者如果你正在學習吸菸以社交，你一開始不會上癮，但你會感到噁心和頭暈，因為你開始抽菸太用力了。

但是由於新奇和不斷給自己的建議，“我要多抽幾根煙並練習”，你經常會想抽菸。 但這不是上癮，這只是一種習慣。

用不了多久，就半個月，乙個月。

真正的上癮是在吸菸之後，伴隨著你經歷了很多困難的階段或者不快樂的事情，因為一旦你學會了吸菸，當你不快樂的時候，你總是想再抽兩支煙，慢慢地你就變得心理依賴。 只要你有意志力，你仍然可以退出，這並不難。

如果想等到不抽菸，才會出現困倦、不適等生理反應，那麼就已經是骨級吸菸槍了。 它不在你的雷達上。