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心理學家認為,過度的情緒反應與乙個人的性格和特定經歷有關。
首先,脾氣和性格息息相關,有些人天生沉穩內向,比如野心大,忍受胯部屈辱的韓信,他不生氣,忍了一會兒。 有些人不耐煩,情緒不穩定。 比如《三國演義》中的張飛,手下說錯了什麼,是皮鞭,讓人皮肉裂開,最後因為脾氣暴躁丟了性命。
所以,乙個人愛不愛發脾氣的原因之一,就是由他的基因決定的,而他天生就有這個基因。
其次,乙個人的脾氣與他的特殊經歷有關。 如果你經常莫名其妙地為一些小事生氣,那麼你應該仔細回憶一下,在自己的成長過程中,你是否有過類似的經歷,也許你發脾氣的性格就是來自你原生家庭的這種表達。
我們每個人都在自己的原生家庭中長大,當我們與家人共度時光時,對我們影響最大的通常是我們的父母和兄弟姐妹。 如果乙個孩子長大了,他經常看到,當父母或其他家庭成員之間出現問題時,處理他們的方式就是吵架和發脾氣,那麼他內心的潛意識就形成了處理衝突的方式,就是吵架和發脾氣。 如果他偶爾用這種處理衝突的方式,發現對方在他面前會很安靜,無疑會加強他用發脾氣來處理衝突的心理。
慢慢地,這種發脾氣將成為他處理人際摩擦的主要方式之一。
此外,心理學家認為,有些人會把發脾氣看作是權力的象徵。 因此,我們也經常可以看到,不良情緒往往會從權力高的**流向權力低的人。 比如,乙個在工作中被上司批評的男人,帶著滿腹大怒的肚子回到辦公室,當下屬向他求教時,他很可能會猛烈抨擊下屬。
事實上,他對下屬發脾氣的很大一部分是為了發洩自己無法代謝的情緒,所以他把這些情緒扔給地位較低的下屬。 這樣做可以幫助你重新獲得控制感和力量。 將發脾氣視為滿足自己特殊需求的特權,這在自戀型人格中尤為明顯。
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首先,脾氣是與生俱來的,在12歲之前,脾氣、性格、習慣都已經定下來,很難改變。 其次,只要沒有有害行為,(比如扔東西、打人等)就只是發脾氣,正常情況下發脾氣是正常的,如果有有害行為,就應該多加控制!
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有人脾氣很暴躁,但他無法糾正。 那是因為國家容易改變,性質很難改變。 脾氣很難糾正。
當然,很多事情都不是絕對的,隨著時間的變化,我遇到的問題越來越多,慢慢地我的脾氣也變了。
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有一句話你以前聽說過"國家容易改變,性質難改變"。脾氣暴躁的人通常更難控制自己的情緒。 由於他脾氣暴躁,身邊的親戚朋友平時不怎麼交往,或者遷就他。
簡而言之,在他看來,可能永遠是他"贏"。這種住宿更加激怒了他的脾氣。 此外,發脾氣有壓倒性的傾向,要想改掉,就必須有相當的自制力。
眾所周知,自我控制是很難的,尤其是當你推倒一座即將噴發的火山時。 沒有很強的自制力和這種意識,就很難擺脫壞脾氣。 還有一種可能,就是這種暴躁的脾氣給他帶來了太多的負面影響,以至於他自己都覺得自己改不掉了,就像良心發現的那種,如果不改掉,就很難動一寸,站穩腳跟。
只有這樣,動力才會驅使他下定決心改變。
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脾氣很難改變。
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脾氣基本上是與生俱來的,以後真的很難改掉,因為我小時候的家庭等因素。
當遇到不順心的事情時,你應該保持冷靜和理智。 善於控制和理順自己的情緒,做自己情緒的主人。 俗話說,智者用理智控制自己的情緒,不智者用理智控制理智。 >>>More
只是因為我覺得我現在打得太好了,只要有一點點情況,我就不能接受,你要知道,這個世界上比你打得更好的人還有很多,因為所謂的山還是一座高山。 也可能是你的家庭環境造成的,你一直以為父母嬌生慣養,沒有遭受過失敗和挫折,所以你有點不樂觀。 我覺得你需要和現在比你強的人多打一點,如果你輸了,你也可以用一些自我安慰的方法,比如: >>>More