我的肚子半年長了不少,按壓硬了,也松不下來!

發布 健康 2024-06-03
22個回答
  1. 匿名使用者2024-02-11

    早上吃營養點(雞蛋、牛奶、牛肉)。

    中午正常吃飯(公尺飯、麵條、湯)就好了。

    晚上最好吃一頓素食(可以把肉煮熟)。

    水果一定要在飯前吃!!

  2. 匿名使用者2024-02-10

    飯後半小時內不要坐著、站著或慢走,每天做10個仰臥起坐,每天至少做3組。 每天再做 10 分鐘,你也差不多。 此外,睡前4小時吃晚餐,飽腹時間不超過7分鐘,不要吃高熱量和過於油膩的食物。

    睡前 2 小時內不要大量飲水。

  3. 匿名使用者2024-02-09

    瑪卡的使用太誇張了! 不要相信宣傳。

  4. 匿名使用者2024-02-08

    不,它有壯陽作用。

  5. 匿名使用者2024-02-07

    如果乙個女人的身體不均勻,你不妨做出很大的改變,最主要的是臉! 只要保護你的臉! 其他部分可以妥善維護,希望我的回答對您有所幫助! 祝你好運! 我一定會在猴年找到乙個和我一樣帥的男朋友! 感謝您的領養!

  6. 匿名使用者2024-02-06

    要有信心! 一定有愛人在等你。

  7. 匿名使用者2024-02-05

    你怎麼能不克服這一點呢? 遲早,你必須接受它。

  8. 匿名使用者2024-02-04

    我愛你就不會嫌棄你,如果我不喜歡你,我不相信沒有男朋友我就活不下去。

  9. 匿名使用者2024-02-03

    別擔心,真愛不會因此而討厭你!

  10. 匿名使用者2024-02-02

    沒關係,靈魂的美麗更重要。

  11. 匿名使用者2024-02-01

    面對生活,走向未來,在我看來,你永遠是最不起眼的。

  12. 匿名使用者2024-01-31

    這樣說也需要勇氣。

  13. 匿名使用者2024-01-30

    你選多少,我們可以談談。

  14. 匿名使用者2024-01-29

    很明顯,你的身體需要輪廓,即緊緻面板。 建議大家去權威健身**:男神女神吧學習交流! 你可以在課堂上學到很多私人教練的動作!

  15. 匿名使用者2024-01-28

    我也是一樣,但吃代餐效果很好,現在脂肪消失了。

  16. 匿名使用者2024-01-27

    脂肪被吸走了,但皮層的容量還在,身體的水分會自動補充,所以它是柔軟的。

  17. 匿名使用者2024-01-26

    面板鬆弛。 需要鍛鍊肌肉。

  18. 匿名使用者2024-01-25

    如果事實證明肉更容易,肉就很軟。

  19. 匿名使用者2024-01-24

    健康,保健。 **,吸脂,小肚子。

  20. 匿名使用者2024-01-23

    你後來減肥了嗎 我現在也有同樣的情況 腰腹部吸脂後23天都處於同樣的情況 肚子前面挺鼓的,很大,好像懷孕了一樣,我看我的肚子不比抽奶前小。

  21. 匿名使用者2024-01-22

    多運動,可以做仰臥起坐,禁食沒用,以後還會**。

  22. 匿名使用者2024-01-21

    **越來越糟糕的伏筆。

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