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匿名使用者2024-02-11早上吃營養點（雞蛋、牛奶、牛肉）。
中午正常吃飯（公尺飯、麵條、湯）就好了。
晚上最好吃一頓素食（可以把肉煮熟）。
水果一定要在飯前吃！！
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匿名使用者2024-02-10飯後半小時內不要坐著、站著或慢走，每天做10個仰臥起坐，每天至少做3組。 每天再做 10 分鐘，你也差不多。 此外，睡前4小時吃晚餐，飽腹時間不超過7分鐘，不要吃高熱量和過於油膩的食物。
睡前 2 小時內不要大量飲水。
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匿名使用者2024-02-09瑪卡的使用太誇張了！ 不要相信宣傳。
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匿名使用者2024-02-08不，它有壯陽作用。
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匿名使用者2024-02-07如果乙個女人的身體不均勻，你不妨做出很大的改變，最主要的是臉！ 只要保護你的臉！ 其他部分可以妥善維護，希望我的回答對您有所幫助！ 祝你好運！ 我一定會在猴年找到乙個和我一樣帥的男朋友！ 感謝您的領養！
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匿名使用者2024-02-06要有信心！ 一定有愛人在等你。
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匿名使用者2024-02-05你怎麼能不克服這一點呢？ 遲早，你必須接受它。
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匿名使用者2024-02-04我愛你就不會嫌棄你，如果我不喜歡你，我不相信沒有男朋友我就活不下去。
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匿名使用者2024-02-03別擔心，真愛不會因此而討厭你！
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匿名使用者2024-02-02沒關係，靈魂的美麗更重要。
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匿名使用者2024-02-01面對生活，走向未來，在我看來，你永遠是最不起眼的。
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匿名使用者2024-01-31這樣說也需要勇氣。
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匿名使用者2024-01-30你選多少，我們可以談談。
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匿名使用者2024-01-29很明顯，你的身體需要輪廓，即緊緻面板。 建議大家去權威健身**：男神女神吧學習交流！ 你可以在課堂上學到很多私人教練的動作！
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匿名使用者2024-01-28我也是一樣，但吃代餐效果很好，現在脂肪消失了。
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匿名使用者2024-01-27脂肪被吸走了，但皮層的容量還在，身體的水分會自動補充，所以它是柔軟的。
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匿名使用者2024-01-26面板鬆弛。 需要鍛鍊肌肉。
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匿名使用者2024-01-25如果事實證明肉更容易，肉就很軟。
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匿名使用者2024-01-24健康，保健。 **，吸脂，小肚子。
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匿名使用者2024-01-23你後來減肥了嗎 我現在也有同樣的情況 腰腹部吸脂後23天都處於同樣的情況 肚子前面挺鼓的，很大，好像懷孕了一樣，我看我的肚子不比抽奶前小。
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匿名使用者2024-01-22多運動，可以做仰臥起坐，禁食沒用，以後還會**。
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匿名使用者2024-01-21**越來越糟糕的伏筆。
網戀也是一種談戀愛的方式，因為網路的缺點可以更隱蔽在現實中，因為你可以在網上更多地展現自己美麗的一面，所以網戀有時候可以很美，我覺得你現在正處於戀愛的時期，對於你提到的那個年齡， 我覺得問題不大，離婚對她來說也不是太大的問題，兩個人到底能不能在一起確實和現實生活有關係，但最主要的是兩個人想要在一起的意識，哪怕"姐弟之愛"而不管怎樣，如果你們真的相愛，可以拋棄其他所有的想法，如果只是痴情，這種感覺會隨著時間的流逝而消失，也許幾個月或半年或一年後，你們才能真正看到自己想要的。 >>>More
根據你的描述，你曾經喜歡過乙個女孩，你追求過她，她說已經有你喜歡的人了，但你們仍然可以做朋友，她今年結婚了，而且懷孕了，但你突然覺得很痛苦和難過，這種情況說明你雖然有女朋友，而且也很好， 但這也說明你對曾經喜歡的女孩有著刻骨銘心的愛，所以你會難過，但無論如何，你都是過去。 >>>More
對於很多人來說，如何選擇合適的洗髮水一直是乙個令人頭疼的問題。 對於市面上眾多的洗髮水品牌，很多人都在不斷嘗試選擇洗髮水，但真正令人滿意的產品卻寥寥無幾。 首先，最重要的是弄清楚我們的頭髮和頭皮的健康狀況，弄清楚我們的頭髮需要什麼洗髮水的功能，然後我們再選擇洗髮水。 >>>More