真相就在這裡，大蒜吃得越多越好，這是真的嗎？

如果你吃得更多，大蒜並不總是更好。 大蒜有很好的殺菌作用，可以預防細菌感染，但大蒜盡量不要吃。 因為有些人不能吃太多大蒜。

有一定量的大蒜。 如果不能吃太多，對人體不好，攝入太少就不好，也不起作用。

雖然吃大蒜對身體有好處，但吃多了也會對胃不好。

大蒜一定要吃得恰到好處，不要吃太多，吃多了就吸收不了，會引起反作用力，所以吃大蒜的時候要注意自己的飲食習慣，注意自己的調整。

雖然很多人對大蒜有特別的偏愛，認為大蒜不僅能殺菌消炎，還能強腦和智力，多吃也沒關係，但科學家認為，每天吃一瓣生蒜比較合適，如果是煮熟的大蒜吃兩三瓣， 夠了，多吃也無益。

吃太多大蒜對眼睛不好。

長期過量食用大蒜，特別是對於眼疾患者和經常發燒、潮熱盜汗等的人，會有不良反應。 有些長期過量吃大蒜的人，到了五六十歲，會逐漸感到視力模糊，視力明顯減退，耳鳴，口幹，頭暈目眩，記憶力明顯下降等，這是長期渴望大蒜的後果。

對患有胃腸道不適，前列腺炎症等的患者有害。 而且口臭難聞，容易引起放屁。

大蒜是一種很好的調味品，對許多疾病有一定的預防作用。 適量食用確實是有益的，因此受到高度讚賞。

大蒜又稱大蒜，屬於百合科一年生蔬菜，整株大蒜有濃郁的辣蒜味，大蒜、蒜芽、蒜芽可當蔬菜吃，不僅可以作為調味料，還可以作為藥用，是一種著名的食用藥用植物。

由於大蒜具有殺菌和抗炎作用，因此具有很強的抗病毒能力。 大蒜還可以保護肝臟，調節血糠水平，降低血液粘稠度，防止血栓形成。

大蒜具有一定的殺菌和抗炎作用。 在日常生活中，身體最好適當地食用一些大蒜。