我和我的大學室友睡不著20

原則上，你的廚藝肯定是不正確的，但你真的不能太過責怪你......

我覺得你在翻身，和他一起吵架。

有兩點鐘，五點鐘，如果你能負擔得起起床的時間，你可以起床。 其次，如果你把他叫醒，如果他再睡一會兒，他可能會沒事的。 告訴你最好的辦法就是調整心態，不要被別人影響，我們宿舍裡還有乙個人，天天在夢裡磨牙，我無事可做。

想想為什麼其他室友可以睡個好覺。

是早上五點左右還是晚上五點左右？ 如果是早上，你應該懷疑，對吧？ 你應該冷靜下來和你的室友談談，大家都會說的，你的做法對別人和自己都不好，你自己反覆上下床麻煩的事情，打擾室友睡不好，你這樣做他肯定會報復你，這樣你就可以談談，看看問題出在哪裡。

習慣就好了，我們當年在宿舍的時候，打呼嚕、睡夢說話、放屁都算在內。 四年過去了。 大學室友是人生中最寶貴的財富之一，如果不能，就帶上耳塞。

慢慢地、經常地和他們溝通，不要衝動。

人有主觀主動性，可以互相協商，直接提出來。 畢竟，如果對方不是嬌嫩的孩子，他們可能不會感受到你的不滿。 其次，您可以自行調整工作和休息時間。

或者換床。 不要把事情搞得太僵硬，畢竟大學室友真的需要珍惜。 另外，事實上，你確實很委屈，但記住要有做事的規則。

寬容是偉大的。

不，你最好和他談談，讓他明白你在掙扎什麼。

溝通很重要，以後可以和他溝通，互相關注。 有時不去想它可能並不那麼煩人。

好吧，我認為最好將心與心進行比較。

找個時間和他談談。 我們必須冷靜和冷靜，從其他問題開始。

1.首先。

你說搬出去換宿舍是不現實的，所以你只能解決這個問題。

你必須適應他，或者你必須改變他。 2.其次，你提是沒有用的，也就是說，你已經和他溝通過了，他不理你或者根本不注意，你要想辦法讓他意識到他嚴重影響了你， 3.你必須讓他知道什麼樣的後果會影響你，比如當他做自己喜歡的事情，突然被你打擾時。

你的朋友這樣做是不對的，你必須警告他，如果沒有，你應該向相關人員提出並尋求幫助，以便他們能夠解決你遇到的問題。

買耳塞上床睡覺！ 當大群體都一樣時，除非他們講道理，否則很難爭論，或者你可以說你得了什麼大病，真的需要休息，希望大家能理解。

告訴她安靜點，如果她被提示了兩三次，這樣的人就沒有必要對他客氣了。

先行禮，再拜秉，他平靜而委婉地說道。 芷畢竟在同乙個宿舍，道不能太僵硬。 把他靜音。

或者帶上耳機，你和你們兩個人可以一起設定乙個統一的休息時間。 我能理解你，而且我有你這樣的特別室友，所以做起來並不容易。 我已經忍受了一年半的痛苦，在過去的199天裡，我堅持了下來！

這種人比我大10歲，在她眼裡和心裡，她可以舒服，早起晚睡，半夜折騰。 凌晨兩點回來，依此類推。 我真的改不了，自己承認吧，我是大順從，惹不起，忍耐。

拿咬你的狗的頭髮。 放大手機上的聲音，觀看長篇電視劇集。

直接告訴我。

可恥的事情 us8x 點卡門。

有本事就搬出去住，沒本事就客氣一點，請他安靜（==）如果他不變，你就戴耳塞睡覺。

對此也無能為力，所以這個時候，你只能告訴對方不要吵架，早點休息，明天再玩，所以這個時候禮貌地和對方溝通一下。

可以溫柔地提醒室友不要吵架，要好好休息，住在一起需要多體諒對方。

這個時候，你只能和對方溝通，好好和對方說話，讓對方注意早點休息，否則你就休息不了，對明天的影響會很大。

在這種情況下，最好是有心情好好溝通，他們會理解並做出改變。

如果想睡覺，室友很吵，心裡不要憋著悶悶不樂，這樣會更加失眠，如果有什麼問題，直接說出來。

提醒別人的時候要注意自己的語氣，不能太生氣，畢竟對方可能不知道自己的行為在打擾你，你突然對人很生氣，會影響彼此之間的友誼。

提醒別人的時候，要委婉一點，不能告訴別人說你安靜，可以改成安靜一點。 這樣一來，語氣就比較委婉了，對別人不容易引起矛盾。

很多受室友影響的人可能會戴著耳機睡覺，經常戴耳機對耳朵不好，所以當這種情況發生時，即使影響睡眠質量，也不要戴耳機睡覺，有些人戴著耳機入睡，第二天耳朵疼得很厲害。 可以想象，戴著耳機睡覺會傷害耳朵。

對於一些故意想讓你睡覺的人，因為受不了這樣的委屈，有些人可能在他想睡覺的時候也會和他吵架。 這不是正確的做法。 什麼時候是報應的時候，退後一步，開啟天空。

如果別人犯了錯誤，你也會犯錯，那是你自己的問題。

如果遇到乙個真的不關心別人的室友，那麼就沒必要一直忍著，有機會就申請換宿舍。 如果相處不融洽的人忍受在一起，雙方都會很累。 因此，到了換宿舍的時候，還是要換的。

睡眠需要盡可能黑暗和安靜，我相信這對每個人來說都是如此，所以每個人都希望周圍的環境在他們睡覺時處於安靜的狀態是可以理解的。

但既然問了這個問題，我想冒昧地擴充套件一下，可能會誤解提出問題的人的意思。

首先，時間問題。

如果到了晚上睡覺的時間，比如晚上10點，其中乙個室友要在10點上床睡覺，其他室友都是夜貓子，通常要到12點甚至凌晨，在這種情況下，10點睡覺的室友希望其他室友安靜一點， 我覺得也是有道理的，就算不能保證完全安靜，也要把聲音降到最低，我覺得這是對彼此的尊重，當你想早點睡覺的時候，也可以換取對方的理解和讓步。

中午還有午休時間，有時候上完早課，中午吃完飯，可能會有室友想睡一會兒，如果沒什麼特別的，不想睡，可以戴上耳機看電視劇集什麼的，這是可以理解的。

2.偶然事件。

比如有個室友，這兩天有點感冒，喝完藥總是想睡覺，然後白天可能會告訴其他室友能不能安靜一點，我想大家都有同情心，這種意外也是可以理解的，我大學的時候看到室友生病了，沒有精力， 這真的很令人心疼，所以我希望她能快點好起來。

我認為以上兩種情況是可以正常看待的，也是可以理解的。

當然，大學室友就像抽菸的盲盒一樣，他們可能會遇到睡覺時要求整個宿舍安靜，睡覺時不尊重他人，而且聲音很大，這種情況其實沒有很好的解決辦法，因為一般這種人是不會用的， 而他們只有在有條件的情況下才能選擇換宿舍或者搬出去，或者只能互相傷害，或者希望大家都能認識正常的室友！

宿舍。

問題1：如果宿舍室友天天吵架你睡不著覺，你該怎麼辦？ 溝通溝通還好，吵得睡不著不好，零{聽隔音耳塞隔音，和他們一起睡個好覺。

問題2：室友天睡不著怎麼辦？ 您可以嘗試與室友交流，或者您可以服用一些助眠液體膠囊，這將有助於您入睡。

問題3：室友很吵，睡不著怎麼辦？ 我也有這個問題。

但我發現，最好的方法就是忍耐。 平庸的人打擾自己，我們忽略他們。 別說不能無視，玩遊戲的時候誰打電話都沒用，親愛的別想了，戴上耳機玩一段**（*curtain*）晚安。

問題4：室友真的很吵，我該怎麼辦......我真的很累，因為噪音而無法入睡，我也有這個問題。 但我發現，最好的方法就是忍耐。

平庸的人打擾自己，我們忽略他們。 別說不能無視，誰叫你玩遊戲就不行親愛的別想了，戴上耳機玩一段**（*晚安。

問題5：室友晚上太吵，睡不著怎麼辦？ 但我發現，最好的方法就是忍耐。

平庸的人打擾自己，我們忽略他們。 別說你不理會，誰叫你玩遊戲就不行了親愛的別想了，戴上耳機播放一段**（*curtain*）晚安。

問題6：室友每天晚上都睡不著覺，說不出話來怎麼辦？ 你讓他先睡，然後你和他吵架，跟他一樣，他說你，你笑著說，現在你明白我當時的心理了，他就明白了。

問題7：我累了。 我天天被室友睡不著覺，怎麼辦，請教 首先我和室友的人際關係很好，我們在一起聊天的時候，不經意間就提出了幾天的休息時間，就像開玩笑一樣，室友們不會介意，問題就解決了。

問題8：如果我的室友早上醒來，因為噪音而無法入睡，我該怎麼辦，因為這對你來說是一種痛苦。

只要先問問其他室友的態度，如果他們也感到難過。

只要聯合起來，給這個室友建議。

問題9：因為每天室友的吵鬧而睡不著覺 多溝通，要足夠冷靜，讓他理解你的不開心和痛苦，讓他回來後盡量注意聲音。

這樣的問題很難處理，由於每個人的生活和性格不同，我也有很親身的經歷，對於這樣的問題一定不要著急，盡量冷靜平等地溝通對方，爭取相互理解。

但畢竟有困難，我們必須為徒勞無功的談判做好準備。 如果實在解決不了問題，就試著換個出租屋。

問題 10：請幫忙！ 室友晚上吵吵嚷嚷20分鐘 建議你好好放腦子，如果到了睡覺的時候，可以委婉地給他低聲建議，在這種情況下可以用乙個好的水睡眠枕，這樣可以調節五臟六腑，對睡眠很有幫助。