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匿名使用者2024-02-11找個人傾訴，或者找個地方發洩。
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匿名使用者2024-02-10寫下你覺得不舒服的事情，然後把它們撕掉。
大叫。 找你的男朋友發洩一下。
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匿名使用者2024-02-09去發洩你剩下的憤怒吧。
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匿名使用者2024-02-08遺忘是最好的方法。
但如果你做不到，就讓它出去放鬆一下。
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匿名使用者2024-02-07緊緊握住你的手，你什麼都不抓，放開你的手，你擁有了一切，幸福不是因為你多了而是少了關心，學會放棄，放下該放下的東西，放下心來解脫。 您將能夠發現生活中從未發現的快樂。 當你的心疲憊時，給你的靈魂乙個假期。
眼睛應該多看美麗的風景，耳朵應該多聽美的聲音，最重要的是，他們應該更注意欣賞美麗的事物。 我們的心不會累。 願你每天都有好心情。
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匿名使用者2024-02-06學會用微笑隱藏自己，當事情不如你所願時，對別人微笑，即使你一分鐘後偷偷地對他蹭鼻子，你也要微笑著說：“哦，你為什麼髒？ ”
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匿名使用者2024-02-05聽喜歡的**; 乙個人是安靜的; 出去散散步; 鍛鍊。。。
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匿名使用者2024-02-04總結。 有些事情做起來很奇怪，有些事情很不開心，但不做又不舒服，我告訴你這種情況，你還是按照心裡的想法去做，不要在乎別人的感受，只要你覺得開心開心就好，所以你想做什麼，我還是支援你的， 大膽按照自己內心的想法去做，不管你做什麼，別人都會評論什麼的，不要那麼在意。
有些事情做起來很奇怪，有些事情很不開心，但是不做就不舒服了，怎麼辦？
有些事情做起來很奇怪，有些事情很不開心，但不做又不舒服，我告訴你這種情況，你還是跟著心裡去換梁模去做，不要在乎別人的感受，只要你覺得開心開心就好，所以你想做什麼，我還是支援你的， 大膽按照自己內心的想法去做，不管你做什麼，別人都會評論什麼的，不要那麼在意。
如果影響到別人，我可能會輟學，我害怕這個，也害怕我和同學的關係不好。
那麼你就不想影響別人了。
你不是說不要在乎別人的感受嗎，那不影響他們的心情嗎？
關鍵是你不要影響別人。
這是可以做到的。
我覺得我有一些強迫症，不是嗎？ 該怎麼辦？
你多大了，男的還是女的。
21歲，男。 你得休息了。
注意力。 否則，將來會加重，甚至變成抑鬱症。
我每天都睡得很好，現在仍然如此。
強迫症和睡眠是沒有關係的。
如果加重了就不一樣了。
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匿名使用者2024-02-03從理論上講，你需要阿Q的精神，自我勝利的方法。
或者如果你心裡有暴力傾向，你就對著大海大喊大叫。
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匿名使用者2024-02-02當你心煩意亂時。 當你心情不好時。 你可以去跑步，你可以去運動。 運動到極致。 鍛鍊自己到筋疲力盡的地步。 這樣很舒服。
問：我和男朋友吵架了，朋友把所有的事情都告訴了男朋友，分享她的日常生活，我很不高興，我該怎麼辦。
我必須在這裡和你一起解決。
你和你的男朋友吵架了。
然後我的朋友對你的男朋友說了一切，誰是這裡的朋友？ 是你的女性朋友嗎？
你好，親愛的。
我必須在這裡和你一起解決。
你和你的男朋友吵架了。
然後你的朋友把一切都告訴你的男朋友，誰是這裡的朋友？ 是你的女性朋友嗎？
問題是女性朋友，關係一般。
如果你和男朋友吵架，你的女性朋友經常會去找你的男朋友說這個那個。 那你可以直接告訴你的女性朋友，她這樣做的時候你心情不好，請她以後不要這樣做。
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匿名使用者2024-02-01看個人性格，靜靜聽歌，看書。
如果您喜歡運動，請做一些劇烈運動。
感到委屈，找個地方罵。
如果你失戀了，找幾個朋友喝醉了。
如果你遇到難以忍受的絕望，那麼你會報仇並與敵人一起返回。
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匿名使用者2024-01-31每個人都會有不快樂的時候，最需要的是有人，乙個會說話的人，乙個能和你一起走的人，乙個能喝幾杯酒的人，乙個能長談的人。 你找到了嗎？ 如果沒有，你為什麼沒有時間不快樂？
去找它，當你找到它時，你不會難過的！
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匿名使用者2024-01-30如果你有條件，又沒怎麼去過海邊，建議和幾個旅客一起去海邊，放鬆一下，最好在海邊露營，很適合放鬆，如果時間不允許，做一件你一直想做但一直沒做過的事情，或者去母校乙個人去。
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匿名使用者2024-01-29心煩意亂的時候，想辦法發洩情緒，比如：找個朋友去KTV，記得點幾首歌大聲唱，用你最大的嗓門喊出來！ 或者選擇運動方式，去健身房可以緩解心情。
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匿名使用者2024-01-28發洩的方式有很多種。 第乙個可以撕紙，第二個可以去河裡扔石頭，可以上山大喊大叫，第三個可以跑游泳，第四個可以扔瓶子，第五個可以砸東西等等，所有方法都可以在保證不傷人的前提下實施。
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匿名使用者2024-01-27懶惰：睡覺; 工作狂：讓我們工作吧; 有錢人：砸吧; 學生：玩遊戲，和朋友喝酒...... 各種瘋狂; 好吧，如果你是乙個無情的人，那就揍它，揍它，揍你不高興的人。
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匿名使用者2024-01-26可以捏速食麵，也可以用冰水洗臉{冬天建議不要這樣做}，也可以聽**看笑話，緩解心情，這些都是非常有用的方法，希望能採用。
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匿名使用者2024-01-25你可以選擇不是生物的東西，打敗他後你不會受傷，這才是最重要的。 例如，抱枕。 最好的方法是睡覺，睡個好覺後一切都很好。
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匿名使用者2024-01-24找到一種合法、明智的發洩方式，做一些能讓你開心的事情。 玩遊戲機，吃飯發洩憤怒，找人傾訴。
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匿名使用者2024-01-23為了發洩，你可以靠在枕頭或被子上。 打碎鍋碗瓢盆就得買，傷人要交錢，自殘只會讓別人嘲笑你，這樣才能找到發洩的空間。
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匿名使用者2024-01-22找個親密的朋友傾訴，不然就坐不住發洩。 累了就去海邊大聲喊叫。 應該感覺更糟一點。
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匿名使用者2024-01-21如果能參加一些有趣的事情，最好親自參加; 否則，閉上眼睛做白日夢！ 你所想的，你所擁有的！ 很酷！
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匿名使用者2024-01-20
看那一面，有的要靠**，有的要靠遊戲，有的靠老黃開大炮或者不培養興趣，介紹乙個rc來玩。
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匿名使用者2024-01-19
您可以學習關谷、揉泡麵和放氣碳酸飲料...... 但不要在超市裡，被抓到更不愉快。
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匿名使用者2024-01-18
聽**。
告訴朋友。
找個合適的地方喊話。
做你平時喜歡做的事，忘掉你感覺不好的事情。
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匿名使用者2024-01-17
購物。。。 但是我喜歡讀書和聽。或者找乙個沒有人大喊大叫的地方。
有幾種方法可以記住你的煩惱：1.多聽點光**，讓自己身心放鬆，快速忘記煩惱（推薦一首歌《保持微笑》）; 2.找一萬個理由微笑，找個理由忘記煩惱 大多數人都認為自己過著平凡的生活，應該快樂。 事實上，我們可以找到10,000個微笑的理由和忘記煩惱的理由。 >>>More
為什麼執行的汽油不夠？
不經常運動或第一次運動的人在長跑時往往會出現“跑幾步，體力不夠”的現象。 然而，“氣不足”不僅與肺活量有關，還與心臟功能和肌肉適應能力有關。 >>>More
每個人的愛好都不一樣，條件也不同。 但是當你空虛的時候，你一定不能做一些傷害別人和自己的事情，結合我個人的情況，當我無聊的時候，我平時會看動漫、玩遊戲、聽**來打發時間，如果你不喜歡這些也沒關係，你可以試著培養一些習慣，但也要注意現實生活中的感情圈不應該被稀釋， 人是群居動物，在社會上被孤立是極不可取的，要學會交朋友，交好朋友。最後，祝大家身體健康，萬事如意。