哪些飲食療法可用於治療哮喘？

在飲食方面，他們主要選擇平淡和溫暖的食物。

例如，大公尺、玉公尺、糯公尺和燕麥是穀物飲食中的主要食物，不應食用小公尺、蕎麥、綠豆和薏苡仁等冷食。

在肉類飲食中，應經常吃羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚、蝦、鰻魚等溫熱食物，而螃蟹、貽貝、蝸牛、蝸牛、鴨肉則盡量避免食用。

中性溫水果飲食的水果有：蘋果、葡萄、桃子、荔枝、橙子、櫻桃、石榴、核桃、銀杏子、大棗、栗子、松子，這些水果可以經常吃，一些冷水果如西瓜、手槍、葡萄柚、香蕉、獼猴桃、甘蔗等，應盡量多吃。

多吃山藥、胡蘿蔔、捲心菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、香椿、毛豆、青豆、長豇豆、辣椒，苦瓜、蘑菇、荸薺、海帶、海苔、菠菜、茄子、蓮藕、椰子白、紅薯、絲瓜、冬瓜盡量少吃。

醋煮雞蛋好吃幾遍。

如果我患有哮喘，我該怎麼辦？ 哮喘是最常見的常見疾病之一，嚴重影響人們的日常生活。 那麼如何**哮喘呢？ 今天我給大家推薦5種調節哮喘的飲食療法，趕緊來看看吧。

杏仁穀公尺茶。

取 120 克杏仁、30 克大公尺和 150 克糖。 將杏仁在沸水中浸泡15分鐘，脫去外套，洗淨，切成小塊，用冷水浸泡; 將大公尺洗淨，用冷水浸泡30分鐘; 然後將杏仁和大公尺攪拌研磨，加入600毫公升水，過濾除去渣，倒入陶罐中，將陶罐放在火上，加入500毫公升水，然後加入糖，將杏仁果肉慢慢倒入陶罐中，邊煮邊攪拌至煮成濃稠的汁液， 蓋上鍋蓋，關火燉5分鐘。隨意喝酒。

適用於長期咳嗽伴內傷（咳嗽、痰白、遲鈍）的患者。

金蕎麥瘦肉湯。

取瘦豬肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，風鈴草15克，生薑3片，紅棗5個。 將豬肉洗淨切塊，放入沸水中; 將金黃蕎麥、冬瓜籽、風鈴草、紅棗（去核）洗淨，全部放入燉鍋中，加入溫開水蓋上蓋子，用小火燉3小時。 食用方法：

隨餐服用，每日1次，每次150 250毫公升。 這道湯適合熱中毒（發燒、咳嗽、痰、肺膿腫）的人。

枇杷葉粳公尺粥。

取5片10克枇杷葉、100克粳公尺、50克冰糖。 枇杷葉洗淨後，用乾淨的紗布包好，加水200毫公升，炒至100毫公升左右，除渣後加入粳公尺，加水600毫公升，用小火煮沸，煮成稀粥。 早上服用 1 次，晚上 服用 1 次，趁熱服用; 3 5 天，1 個療程。

這種粥適合痰熱（咳嗽、黃痰或發熱和呼吸困難）的人。

白蘿蔔和胡椒湯。

取白蘿蔔1粒，白胡椒粒5粒，生薑4片，橘皮1片。 加水500毫公升，煎30分鐘，除渣留液，再加水250毫公升煎15分鐘，搖勻後放入兩個碗中備用。 每天可喝2次，每次1碗，早1次，晚上1次。

這道湯適合抑鬱症和胸悶的人（心情不好，痰和粘痰，難以咳出）。

蜂蜜白蘿蔔汁。

取 1 個白皮蘿蔔和 100 克蜂蜜。 白皮蘿蔔洗淨後，將中心挖空，加入蜂蜜，放入大碗中，加水蒸20分鐘，煮熟後即可食用。 每天服用 2 次，早上 1 次，晚上 1 次，適量服用。

這種果汁適用於痰多、痰稠、痰難聞的急性哮喘患者。

雖然飲食調節哮喘的效果不如吃藥那麼明顯，但是一種相對安全且無效的方法。