吃葉黃素可以改善近視視力嗎？

這是沒有用的，近視是由眼睛不規則使用引起的，直到晶狀體變厚並在視網膜之前成像。 與葉黃素沒有直接聯絡，但葉黃素可以預防白內障和其他疾病。 **目前近視的方法有兩種，一種是配戴凹面鏡片，另一種是雷射手術減少鏡片變薄。

通常，您仍然需要注意眼睛的標準使用。

補充葉黃素是準分子手術後預防或改善近視、改善眼睛疲勞的有效方法。

葉黃素聚集在黃斑中，分布在與光接觸的眼睛的各個部位，吸收進入眼睛的紫外線和藍光的有毒光，同時消耗自身以解決光中毒。 由於葉黃素不能在體內合成，但光每天需要消耗大量的葉黃素，當葉黃素補充不足時，黃斑處於無保護狀態。 為了不被中毒，眼睛只能使用躲避的方法，並努力調整眼球，使黃斑遠離光線的焦點。

由於調整，眼球的前後直徑變長，視覺影象落在黃斑前面，這是近視。 眼睛努力調整以避免眼光中毒，這也是眼睛疲勞的根源。 眼睛調整引起的短期變形是假性近視，可以通過及時補充葉黃素來消除。

樂興含有優質葉黃素，與維生素A、C、E、B1和鋅相容。 充分提供眼睛所需的營養，吸收有害光，保護黃斑，促進視網膜發育，改善視力，改善眼睛乾澀和眼睛疲勞。

專門用於葉黃素缺乏引起的白內障、玻璃體混濁、黃斑變性、視網膜色素變性等眼部疾病**，可緩解眼睛疲勞，改善視力。

以上來自全球醫院網路。

葉黃素主要是對眼睛的保健作用。 葉黃素主要分布在人眼的以下兩個部位：（1）視網膜和黃斑區; （2）鏡頭。

視網膜的**是黃斑區。 它就像乙個影印機，有很多感光器。 視網膜的黃斑區域將視野的顏色和影象及時傳遞到大腦。

葉黃素就像影印機裡的墨粉，如果影印機裡的墨粉沒了，就不能再影印影象了。 此外，視網膜晶狀體和黃斑區所含的葉黃素還可以過濾掉陽光中的藍光，防止藍光損傷眼睛。 因為藍光進入人眼後會產生大量的自由基，會引起白內障或黃斑區退化。

因此，人體一旦缺乏葉黃素，就會引起衰老性黃斑變性、白內障、散光、老花眼、假近視、視力疲勞等疾病。 其中，視網膜老化黃斑變性和白內障是老年人最常見的兩種眼部疾病，也是老年人失明的主要原因。 由此可見，葉黃素對於保護人們的眼睛尤為重要。

所以，葉黃素不可能是近視，治療近視最有效的方法是通過手術來做，其他的也不能完全近視。

葉黃素補充眼睛黃斑的營養，可以保護視力，吸收對眼睛有害的藍光。 近視兒童可以多吃黃色食物和深色水果蔬菜來補充葉黃素。

它可以保護視力，但如果是**，它就不起作用了，現在矯正近視手術是最好的方法。

葉黃素功效：

1.保護您的視力。

2.抗氧化劑的作用。

3.降低白內障的發病率。

4.延緩動脈硬化的影響。

5.抗癌作用。

葉黃素能保護視力嗎？

葉黃素可以通過光過濾和抗氧化能力保證視網膜細胞的正常結構和功能，從而維持正常的視力、對比敏感度等視覺功能指標。 但是，葉黃素並不能作為完全近視的手段，只能說能夠預防和改善。 葉黃素可以防止近視程度上公升，消除近視引起的各種眼部不適，防止眼睛腫脹，預防視網膜黃斑變性等。

因此，葉黃素對預防近視還是很有幫助的，但不能完全**它。

Yimole葉黃素具有改善視力和保護視網膜的作用，對改善近視有一定的作用。

葉黃素是一種微量元素，可以滋養眼底和視神經，經常吃葉黃素對近視兒童有好處，但不能近視，只能緩解眼睛不適。

近視是由眼球直徑的延長引起的 這無論如何都無法改變 葉黃素是眼球必需的營養素 人體不能自己合成，只能從外面攝入 雖然不能改善近視，但可以控制近視的發展 對眼睛有好處 如果你不挑食， 你不需要刻意補充。

可以吃點葉黃素來補充眼睛的營養，緩解視力疲勞，這樣程度也慢慢增長，但如果是真的近視，世界上就沒有辦法減少，葉黃素也減少不了。

您好，葉黃素可以緩解視覺疲勞，保護視力，滋養眼睛，主要改善眼睛乾澀、眼睛澀澀、眼花繚亂、近視等問題。 根據你想買的品牌，每個品牌也可能加入不同的成分，比如胡蘿蔔素或越橘提取物等護眼精華，效果更好，每天可以多吃藍莓、胡蘿蔔等水果蔬菜。

雖然這樣說可能有點觸手可及，但不得不說，葉黃素只能算是一種心理安慰。 前段時間剛帶孩子去做眼科檢查，順便問了醫生這個問題，醫生說真正的近視是不可逆的，補充葉黃素等保健品不會有任何效果。

一方面要用科學的眼睛來預防近視，另一方面，如果是假性近視，在低倍率的情況下，依靠一些智慧型儀器進行視力訓練，再加上養成良好的眼習慣，就會得到改善。

作為乙個10歲孩子的媽媽，我平時比較關注市面上一些視力訓練智慧型裝置，因為我的寶寶現在雙眼近視100度左右，所以我給他買了太火眼晶E1Pro，這是專門為6-12歲、近視200度以內兒童設計的一款視力訓練儀器， 它結合了VR技術的使用，可以讓孩子模擬遠距離觀察睫狀肌的訓練，還包括視覺調節訓練、視覺敏感訓練、對比訓練，還有眼腦協調訓練，可以幫助緩解孩子長期學習帶來的視覺疲勞。

而且它的鏡片是防藍光螢幕，不會對兒童造成藍光傷害，而且今年還獲得了VR技術視覺健康證書和TUV萊茵低藍光認證，所以在這方面我還是挺放心的。

一開始，我也有試一試的心態，堅持用了2個多月，再加上嚴格矯正他的眼神姿勢和習慣，限制他看手機和電腦的時間。 我忽然覺得，這火眼水晶e1pro值得買，他之前催促他健康使用眼睛的努力沒有白費，這事兒堅持起來很貴，不然程度越來越深，想要提高視力會越來越困難。

1 全部 1、眼動法。

選擇乙個安靜的地方，坐著或站著，放鬆全身，清除分心的思緒，睜開眼睛，保持頭頸不動，獨自翻白眼。 從直視下方開始，慢慢向左轉，然後直接在凝視上方，向右，最後回到凝視的正下方，順時針旋轉 9 圈。 每轉一圈，眼球就應該盡可能地達到極限。

這種轉眼方法可以鍛鍊眼部肌肉，改善視力，使眼睛靈活明亮。

2.眨眼法。

頭部向後傾斜，眼睛眨眨眼，讓血液流動。 當你的眼睛有點疲倦時，你可以眨眼2或3次。

3.冷熱交替。

將一條毛巾浸泡在比洗澡水熱一點的熱水中，然後將另一條毛巾浸泡在裝有冰塊的冷水中，先將熱毛巾敷在眼睛上約五分鐘，然後讓冷毛巾冷卻五分鐘。

4.眼部體操。

將中指指向眼窩和鼻樑之間，用手掌在臉上來回摩擦五分鐘。 然後慢慢地將脖子從一側移動到另一側，然後閉上眼睛，握緊拳頭，輕拍脖子後部十次。

5.看遠，看近。

眺望遠方三分鐘，然後眺望手掌1 2分鐘，再眺望遠方。 以這種方式在近處和遠處切換可以有效消除眼睛疲勞並改善視力。

6.眼睛呼吸和集中注意力。

選擇空氣新鮮的地方，坐著或站著，全身放鬆，直視前方，慢慢吸氣，睜大眼睛，停頓片刻，然後慢慢呼氣，慢慢閉上眼睛，連續做9次。

7.眼保健操。

上下看，左右看2遍，來回看10次;

順時針和逆時針10圈;

閉上眼睛，向下劃“”20;

在眼睛周圍的穴位上按壓 5 秒鐘。

它只能預防或防止近視的進展。

一旦我們的眼睛受損，特別是如果我們患有近視，一般來說，是沒有辦法治癒的，但是我們可以用一定的方法減緩近視的程度，這樣它也可以對眼睛起到一定的保護作用，如果我們發現眼睛是近視，不僅需要在生活中養成良好的眼習慣， 但也要減少一些電子產品的使用，這些電子產品可以起到保護眼睛的作用，在日常飲食中，我們也可以吃一些對保護眼睛起到有效作用的食物，比如葉黃素很好，我們生活中有很多蔬菜和水果都含有豐富的葉黃素， 而網速的使用對我們眼睛的視網膜有保護作用，同時還可以減輕視覺疲勞，對近視也有一定的作用。吃葉黃素對近視有效嗎？ 在上面的介紹中，我們可以了解到，吃葉黃素對於患有近視確實有一定的效果，但不可能完全**，我們只能通過吃葉黃素來減少對眼睛的傷害。

葉黃素也是胡蘿蔔素的天然抗氧化劑，在我們的日常生活中，很多食物都含有豐富的葉黃素，如桃子、玉公尺、西紅柿和甜椒等，這些食物中都含有一定量的葉黃素。 很多人都知道，葉黃素是構成我們眼睛黃斑區的主要色素，它在光氧化和光損傷方面也起著保護作用，所以葉黃素在我們的視力中也起著重要的作用。 如果我們缺乏對視力的影響非常大，嚴重也會導致失明，而補充葉黃素可以起到保護視力的作用，還可以減少光線對我們眼睛的傷害，而近視的人補充葉黃素，可以有效緩解眼睛疲勞，但對於已經形成的近視， 它通常沒有效果。

吃葉黃素對近視有幫助嗎？ 在上面的介紹中，我們可以了解到，如果我們每天吃葉黃素，對於近視的人來說，雖然可以緩解視覺疲勞，保護視力，但對於降低已經形成的近視程度是沒有作用的。

葉黃素對近視有用，葉黃素是視網膜黃斑的主要色素和抗氧化成分，作為一種抗氧化和光保護作用，麥弗遜複方葉黃素片能促進視網膜細胞視紫紅質的再生，能預防嚴重的近視和網膜脫離，並能改善視力，保護視力。

假性近視是由於眼睛過度吸收藍光和眼睛疲勞而引起的睫狀肌問題，如果睫狀肌得到充分的休息，通過葉黃素酯給予眼球足夠的營養，效果會很明顯。 目前，真近視除了手術外是無法保證的，而真近視很容易引起眼睛疲勞，從而增加深度。

葉黃素：又稱“植物雌酮”，在自然界中與玉公尺黃質共存，是一種重要的抗氧化劑。 同時，它也是人體視網膜最重要的營養成分。

葉黃素對眼睛的影響：

保護眼睛免受光損傷，延緩眼睛衰老，預防病變：陽光進入眼睛的紫外線和藍光會產生大量的自由基，導致白內障、黃斑變性，甚至癌症。 紫外線一般可以被眼睛的角膜和晶狀體過濾掉，但藍光可以穿透眼球直接到達視網膜和黃斑，黃斑中的葉黃素可以過濾掉藍光，避免對眼睛造成傷害。

保護視力：葉黃素作為一種抗氧化劑和光保護劑，可以促進視網膜細胞視紫紅質的再生，防止嚴重的近視和視網膜脫離，改善和保護視力。

緩解眼睛疲勞：葉黃素可以緩解眼睛疲勞、視力模糊、眼睛乾澀、眼睛腫脹、眼睛疼痛、畏光等症狀。

葉黃素不能由人體合成，必須吸收到食物中或作為營養補充劑。 葉黃素存在於深綠色蔬菜和黃色食物中，所以可以考慮多吃玉公尺、菠菜、羽衣甘藍、南瓜等，但考慮到吸收問題，補充營養會比較合理。

專家建議，樂研視覺營養素，富含葉黃素，是專為兒童開發的葉黃素，安全有效。 有視力問題的兒童應及時補充。