婚姻已經進入了沉悶期，一天不說三句話，怎麼能改善呢？

婚姻和愛情一樣，也需要保持新鮮感。 兩個人在一起，回憶過去的甜蜜時光，適當地為生活增添一些樂趣。 例如，你可以去你第一次墜入愛河的地方重溫舊夢你也可以經常看看你談戀愛時拿的甜蜜和溫暖的**;你也可以像個小女孩一樣，時不時地寵愛你的丈夫，讓他感受到你的溫柔。

就是你們可以主動出擊，畢竟在婚姻中總有一方主動出擊，所以在生活中可以主動和他談談，然後你們兩個人就會開始交流意見，就可以培養出共同的興趣。

你可以討論共同的話題來提高你的幽默感，並開更多的玩笑來緩解雙方之間的尷尬氣氛。

你可以試著一起完成一些困難的事情，然後在這個過程中保持溝通，因為婚姻中最重要的是靈魂的融合。

如果沒有外界的影響，我覺得還是從裡面找原因比較好，兩個人在婚姻裡是一樣的，主動的他就退，他主動的你就退，還不如多關心他。

在日常生活中發自內心地為對方做點什麼，哪怕是最小的事，乙個擁抱，乙個微笑，乙個吻，讓對方都能體會到溫暖。

我還是希望能夠找到乙個共同的朋友，兩個人之間做出更好的調整，在婚姻中，兩個人必須多溝通。

這是很多婚姻經常遇到的問題，可以多溝通，採取合理的方法解決。

如果是這樣的話，那麼婚姻就很危險了，可以製造一些小小的浪漫，改變兩個人之間的尷尬處境。

我覺得兩個人可以一起出去旅行。 這樣一來，就有可能在一定程度上改善兩個人交流的一些機會，進而讓兩個人的關係迎頭趕上。

這個時候，你們應該試著為彼此培養一種新鮮感，記住過去的記憶。

那男人們一定要主動找點樂子，可以組隊和她一起玩，然後故意坑她幾次，自然會有很多話。

是的，慢慢發現一些不同的東西。

如果你善於發現，你會發現婚姻也可以很感性。

如果你不喜歡它，你不想繼續，你不必強迫自己。

我不知道是否需要。