吃什麼退燒最快 吃什麼食物可以退燒？

如果發熱超過體溫，可口服布洛芬或對乙醯氨基酚，可起到快速退燒作用，或吲哚美辛栓塞可用於栓劑，但不適合14歲以下兒童使用。 如果是低燒，可以口服抗感冒藥，如感冒靈、氨基酚偽麻黃鹼膠囊等，可以緩解感冒引起的各種症狀，如發燒、頭痛、鼻塞等。 也可通過中成藥**普地蘭消炎口服液、青開嶺顆粒、雙黃聯口服液等清熱解毒藥物使用。

中藥湯** 風寒引起的發熱一般加減經方化糞池粉，具有刺激和溫緩表面的效果; 由風、熱、冷引起，加或減銀橋三，具有新文解毒表面的作用。

體內有發熱的症狀，主要是由於體內發炎所致，通過飲食，不能起到退燒的作用，但多喝溫水，可以起到退燒的作用，身體發燒，退燒的方法有兩種，一種是通過體溫降溫，另一種是通過吃藥降溫， 體溫不超過度數，可以採取物理降溫退燒的方法，可以用溫熱的溼毛巾擦拭腋窩和大血管，可以起到體溫降溫的作用， 如果體溫超過度數，還需要服用布洛芬，或者服用對乙醯氨基酚退燒， 並且還需要去正規醫院進行實驗室檢查，以診斷並明確具體原因，以便能夠針對**身體疾病。

吃退燒不是一件簡單的事情，最快的問題要看你發燒是從哪裡來的，如果只是感冒發燒，可以多喝姜糖漿遮住它，出汗後就會消失，如果有炎症，你應該去醫院看看， 聽醫生的話，你也應該治標不治本**。

服用退燒藥使身體降溫，並用酒精擦拭發燒更快。

退燒藥，用酒精擦拭身體以退燒。

對於風寒引起的發燒，可以吃梨、火龍果、獼猴桃、荸薺、柿子、柚子等清涼水果，喝點綠豆湯或苦瓜汁，還可以起到清熱驅火的作用。 風寒感冒引起的低燒，不宜吃冷食，可以喝薑湯驅寒退燒。

1、冬瓜含水量多，口感清淡，有利尿清熱作用，能加速體液迴圈，有利於退燒。

2、雪梨香甜涼，口感甘甜，具有補陰潤肺、清熱解咽的作用，有助於補充人體水分。

3、自製蔥白水：蔥白4段，每段約3厘公尺，姜3片，加水煮沸10分鐘，趁熱飲用，可出汗緩解表面，有助於退燒。

發燒期間，飲食原則是清淡和蛋白質含量高。 在發熱或高燒的急性期，以流質食物為主食，在恢復期以半流質食物為主食。 常用的食物有高鈣牛奶、小公尺和紅棗粥等，其中含有大量的碳水化合物，有利於胃腸道吸收。

鮮果汁含有豐富的維生素、微量元素和碳水化合物; 生薑和蔥白水具有緩解表面和散熱的作用。 發燒時吃一些水果也有助於退燒，如蘋果、香蕉等。

1、小時候，每次感冒發燒，都會讓媽媽做疙瘩湯，疙瘩要混得少一點，西紅柿可以多放乙個，這樣更開胃。

家裡有蔬菜可以切碎放進去，面疙瘩湯不用太濃，一碗熱水馬上就熱了。 有時候媽媽會加一點生薑讓我出汗退燒，吃完睡就痊癒了一半。

2.黃桃罐頭。

可以說是感冒發燒的必備神器，我真的不知道為什麼，每次感冒發燒，最想吃的一定是黃桃罐頭。 小時候覺得很貴，但現在上班賺錢，平時什麼都不想吃，生病的時候才想著。

3.餛飩。 小餛飩。

追溯到這個小餛飩，我高中時發燒，在醫院打了針，媽媽問我想吃什麼，我不假思索地說是餛飩。 熱湯不是很油膩，因為餡料不大，而且熱到肚子，鼻子瞬間通風。

4.小公尺粥。

大（小）公尺粥在呵呵。

家長會說“吃粥病最快”。 感冒的時候，媽媽會用一些奇怪的東西熬粥，比如打碎的雞蛋和柿子。 雖然嘗起來不像白公尺粥，但整個碗裡都充滿了母愛。

放入小勺子裡吹氣冷卻，咬一口馬上就痊了一半。

5.熱麵湯。

它總是被用作夜宵的熱麵湯，也可以在生病時使用。 尤其是晚上，經過一整天不知道吃什麼吃什麼，一碗熱騰騰的麵湯可以拯救不知所措的頭腦，一口麵條加一口湯，再加上乙個荷包蛋，沒有什麼比這更溫暖的了。

6.冰淇淋。 不知道有沒有像洋娃娃一樣的人，越是喉嚨痛，越想吃冰淇淋，越發燒頭疼，越想吃冰淇淋。 有時我仍然認為冰淇淋會讓人頭疼！

發燒是機體的一種免疫反應，是機體對抗細菌和病毒的免疫系統反應。 身體提高體溫是為了控制細菌和病毒的繁殖，這需要身體的大量能量。 發燒不超過39度是低燒，不要隨便用藥退燒，只有當體溫公升高到該度以上時，才能控制細菌和病毒的繁殖，並且可以迅速好轉，即使體溫上公升到39度以上，如果沒有嚴重的疾病， 你可以自己處理。

只有當有大病時，你才會去穿白大褂。

如果發燒了，可以吃一些可以快速提高免疫力的食物或營養素，補充一些富含維生素和礦物質的果蔬汁，比乙個人自癒好，恢復時間更快。 您可以吃以下食物來幫助提高免疫力。

1、多吃一些容易消化吸收的高蛋白食物，如開菲爾、鮮奶、雞蛋等。 蛋白質是產生抗體的主要成分，只有當身體有足夠的蛋白質時，免疫力才能迅速增強。 對於發燒後非常虛弱的人來說，有必要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，以便快速補充能量，恢復得更快。

2、多吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、山楂、櫻桃、士多啤梨等。 維生素C可啟用人體的免疫系統，提高免疫力。 如果身體的反應比較大，就要想辦法做額外的維生素C營養補充劑，每次3000毫克，每兩個小時一次，我們已經用了十幾年了，效果很好。

同時，也可以用蔬菜和水果榨汁喝，補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔、生菜、檸檬、黃瓜榨汁喝，每小時擠一杯喝。

3.用一些生薑、大蒜、紅蔥頭燒開水喝，也有助於提高免疫力。 因為這些食物還含有許多增強免疫力的植物因子。 也可以用這些食材和雞蛋做成蛋花湯喝，有增能、祛寒散熱的作用。

如果你想做得更好，可以直接補充所有能快速提高免疫力的營養素，我們經常使用蛋白粉、多種營養片、維生素C、紫錐菊。

感冒發燒是比較正常的事情，如果穿得不暖和或者吃得不好，就會引起感冒甚至發燒，那麼吃什麼食物有助於退燒，下面就來看看吧。

1.白菊花

對於感冒伴有風熱的人，建議使用5克白菊花，用開水沖泡，喝代替茶。 特別適合在炎熱的夏天飲用，具有祛風、清熱、提亮眼睛、排毒、祛熱的作用。

2. 豆豉

平性，能化解表面的邪，老百姓常用豆豉和蔥白一起，或是湯飲，或煮粥，不管是風寒還是風熱冷，都有出汗退燒的功效。

3.香菜

溫熱、刺鼻的味道，風寒和寒冷的人應該吃。 人們喜歡用30克香菜和澱粉糖漿，加入半碗公尺湯，蒸熟食用。

4.菊花腦

在江蘇南京常被用作夏季蔬菜。 它性質清涼，味道甜美，具有清熱、降血、散熱、滅火、清利的領導作用。 功能齊全，最適合夏季風、熱、冷、發燒、口幹、喉嚨痛和口苦、頭痛和紅眼煞煮湯吃。

5. 橄欖

又稱綠色水果。 具有清肺、解喉化痰的作用，特別適合風、熱、冷伴喉嚨痛者。 民間習慣用3 5個新鮮橄欖，切開，新鮮蘿蔔（紅皮、白皮可）切成1個，用水代替茶。

古人稱其為“青龍白虎湯”，對風火、喉嚨痛、喉嚨間發紅腫脹有治療作用。

6.紅薯

它可以解渴，可以生吃或煮熟。 《魯川本草》記載：“盛金解渴，治熱止渴。 “它適用於風、熱、冷、發燒、口幹、頭痛和口渴。

7.荸薺

適用於風、熱、冷、咳嗽黃痰、喉嚨痛、口幹口渴的人。 具有清熱、化痰、解渴、生食、煮沸、飲果汁等作用。 如果用海蜇皮油炸，有更好的止痰止咳效果。

8.梨

性涼，口感甘甜，能產金、清熱、化痰，適合風熱感冒、發熱、口渴、咳嗽、痰黃，隨意食用。 風、熱、冷、咳的民俗習慣，用生梨1個，洗淨切碎，加冰糖，燉水。

9.蘿蔔

具有清熱解毒、止咳化痰的作用，特別適合因風、熱、寒引起的咳痰較多者。 民間有蘿蔔（紅皮辣蘿蔔更好）洗淨，不剝皮，切成薄片，放入碗中，在上面放2 3湯匙焦糖，靜置一夜，即有溶解的蘿蔔糖水，經常飲用，有很好的止咳痰效果。

10.辣椒

大新是熱的，信能擴散，熱能驅寒，所以有驅寒和出汗的作用，特別適合有感冒風寒，沒有汗水的人。 因此，在《藥性測試》中指出：“散去溫度低，除風除汗”。 “宜風寒吃，避風避暑。

11.綠豆

它具有清熱散熱的作用，炎熱的夏天感冒的人最適合食用。 在《本草匯言》中，人們認為“綠豆能清暑，平暑，潤燥，解毒”。 “在炎熱的天氣裡，人們也經常用綠豆湯來治療感冒。

在換季的時候，很多人都非常害怕生病，尤其是感冒，畢竟感冒發燒就是這麼難受！

其實最好的退燒藥就是在廚房裡，這個方法比去醫院打針吃藥要快多了，趕緊去看看吧！

一種降低大豆熱的方法。

1.大豆冰糖飲料。

材料：大豆50克，冰糖4塊，水1000毫公升

做法：取黃豆和冰糖加水1000ml，浸泡30分鐘以上，再煎30分鐘，濾出湯汁，一般服用後4小時左右，發燒會慢慢好轉！

注意：糖尿病患者應慎用。

2.四豆湯。 不能吃糖的朋友可以試試四豆湯，夏天祛濕疹，冬天退乾熱，都靠一碗！

材料：黃豆20顆，黑豆15顆，白芸豆15顆，綠豆15顆。

做法：將四種豆類的生豆在多的水中煮至稀薄，濃湯應加熱。 隨油炸服用，不要冷卻或放置過夜。 如果你有很多尿和出汗，你不需要新增白芸豆。

大豆止咳藥。

喝一些大豆水可以緩解咳嗽。

材料：50顆大豆，1顆捲心菜。

做法：1.將捲心菜心切碎，以備後用。

2.將大豆浸泡約1小時，放在一邊。

3.將黃豆再煮40分鐘，煮得差不多後，用勺子將豆子碾成泥，然後放入白菜心中煮沸，最後煮成濃湯。

大豆可以預防感冒。

大豆也非常適合預防感冒！

1.黃豆和大蔥白湯。

材料：大豆50克，蔥3根，白蘿蔔3根。

做法：加入適量水浸泡黃豆1小時，在鍋中煮沸，加入蔥3根，白蘿蔔3個，煮至黃豆變軟腐爛，溫熱後飲用，可有效預防秋冬季節感冒。

大豆治療頸椎。

用黃豆當枕頭，不僅能有效按摩頸椎，還能緩解頸椎疲勞也非常有效！

材質：中型枕套 兩公斤大豆，粒粒較小。

做法：1、先用繩子綁住枕套的一側。

2.將大豆炒至煮熟並冷卻到枕套中，然後密封。

3.用繩子將另一端也綁起來，這樣就可以準備好糖果般的大豆枕頭。

睡覺的時候，可以把大豆枕放在脖子下面，這樣整個頸椎就可以自然放鬆，雖然剛開始幾天可能會有輕微的疼痛，但如果堅持一段時間，頸椎肌肉的緊張可以很好的緩解。