吸菸的十大弊端，吸菸的弊端是什麼

1.對心腦血管疾病的影響。

吸菸是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要原因，統計資料顯示，75%的冠心病和高血壓患者有吸菸史。

煙霧中的尼古丁和一氧化碳被認為是有害物質，吸菸會對血管內皮細胞造成損害，引起膽固醇公升高，從而導致外周血管和冠狀動脈收縮，導致心肌缺氧。 因此，患有心血管疾病的吸菸者更容易出現心律不齊，猝死的風險增加。

2.對呼吸道的影響。

吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要原因之一，吸菸者患慢性支氣管炎的幾率是非吸菸者的2至4倍，患者在活動時經常出現慢性咳嗽、痰和呼吸困難，甚至年輕的無症狀吸菸者也會有輕度肺功能減退。

3.致癌性。

肺癌是與吸菸最直接相關的癌症，研究表明，如果你每天吸菸超過35支，你患肺癌的可能性是不吸菸者的45倍。 吸菸會降低自然殺傷細胞的活性，從而損害身體監測、殺死和消除腫瘤細胞生長的能力，這進一步解釋了為什麼吸菸是許多癌症的高危因素。

1. 吸菸有什麼危害？

1.對呼吸系統的損害：焦油中的有毒氣體和顆粒隨吸菸進入肺部，損害肺部，不僅增加了患肺癌的風險，還增加了患肺炎、支氣管炎和肺氣腫的風險。 研究表明，吸菸者容易患上普通感冒和流感。

2.對心血管系統的損害：吸菸會大大增加中風、心臟病、主動脈瘤、猝死等心血管疾病的風險。 它還會增加外周血管疾病（血液迴圈不良）和動脈硬化的風險，並降低高密度脂蛋白水平。

3.對肌肉和骨骼系統的損害：吸菸與女性骨質疏鬆症有關。 吸菸會使身體變瘦，吸菸會使女性過早絕經，這兩者都會導致骨質疏鬆症。

4.其他影響：吸菸者患胃潰瘍的風險很高。 然而，吸菸者經常患有白內障和黃斑變性，這是老年人失明的主要原因。 研究表明，吸菸者比不吸菸者更容易出現皺紋，而且皺紋更深。

長期吸菸，身體有這4個症狀，趕緊戒菸，避免損害你的健康！

吸菸不僅會對氣道造成損害，還會引起心腦血管疾病、肺部腫瘤等，吸菸者肺功能下降的速度要快20%至30%。

肺部的整個纖維化就像木頭一樣，完全沒有活性 二是心血管，吸菸會導致心血管阻塞，三是吸菸會讓你麻木和依賴，甚至很多人會顫抖，無法控制自己的身體，會引起胃潰瘍和生殖系統不孕。

慕易在四部曲的第四部中建議你戒菸。

吸菸對健康有害，因為菸草在燃燒過程中會產生大量的有毒物質，包括尼古丁、焦油等，導致肺癌、口腔癌、舌癌、腸癌等一系列腫瘤; 還可引起冠心病、腦血管病等一系列慢性疾病; 它還可能導致骨質疏鬆症; 孕婦吸菸容易導致胎兒早產和畸形; 此外，它還會影響青少年的生長發育。 接觸二手菸也對人體健康有害，這可能導致患肺癌、冠心病和腦血管疾病的風險顯著增加。

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