我上高中三年級了，但我無法專注於我在一堂課上學到的東西，尤其是最差的數學。

首先，如果你開始考慮注意力，這很好，很好。

注意力通常與興趣密切相關，但也與恐懼有關。 一般來說，如果你對某件事感興趣，你的注意力自然會集中起來。

但是，為什麼當你感興趣時，很容易集中注意力呢？ 其實，所謂專注力，就是能夠時刻關注某件事，觀察、分析、思考等等。 歸根結底，注意力不集中沒有問題。

所以，只要能持續關注、觀察、分析、思考等，注意力不集中的問題自然就解決了。 如果想繼續關注、觀察、分析、思考等，可以採取一些方法和技術方法，強迫自己去做。

例如，如果你聽老師的講課，你可以通過做筆記來跟上老師的解釋。 但需要注意的是，所做的筆記並不是老師講課的完整記錄，而是要記錄要點，並且應該由自己總結和理解，同時，也可以記錄下自己聽課的簡單感受和經驗，可以標註老師的講解風格和方法。

這樣，你自然能夠進入專注狀態。

剛進入高三，不要驚慌，合理安排時間，有計畫地複習。 例如，最好的記憶是在早上和睡前，用於記憶單詞。 數學需要練習題，只要在自習課上多做題，相信只要安排得合理，努力一點，一定能取得好成績！

這個時候，我不得不說你慌了什麼，雖然說壓力可以轉化為動力，但壓力無非是一堂課上的那些事，說不定一堂課也會講乙個公式，你要學會總結，怎麼會有。

前言：在校的時候，有很多學生沒有良好的學習習慣，雖然在課堂上認真聽，但還是做不出題，到了考試的時候，成績比較差。 所以在這種情況下，建議大家一定要主動學習，可以做好複習和預習，上課的時候也能把握到要點，下面我就和大家分享一下。

我們在學校的時候，經常能看到有這樣一群同學。 他們學習很認真，把所有的時間都花在學習上，但是到了考試，成績就很不盡如人意，主要是因為他們沒有良好的學習習慣。 雖然他說上課跟著老師，但他沒有參與，也抓不住重點。

因此，建議大家在上課前，一定要把老師講的內容複習一下，如果知識了解很多，那麼上課時跳過就好了。 如果你不明白，就專注於傾聽。

有很多學生覺得自己在課堂上聽得很認真，馬上就聽懂了老師說的話，但是到了做題的時候，他們還是會犯錯誤。 我覺得這是因為我們沒有上過課，要想掌握一門知識，就需要主動去學習，跟著老師走，沒有辦法學習知識，因為老師告訴我們的知識，我們只是吸收。 如果你不消化它，那麼你就不知道你掌握了多少。

有很多學生對學習很認真，但是因為沒有好的學習方法，成績一直不是特別令人滿意。 建議我們可以適當地調整我們的學習方法，我們可以觀察班上的尖子生是如何學習的，以及尖子生是如何分配時間的。 因為高中的科目太多了，如果不調整時間，你會很慌張。

注意力不是特別集中，老師的注意力沒有抓住去記憶，或者大腦的反應能力不是特別快，所以就是這樣。

這可能是由於學生對數學興趣不大，不練習數學問題。 我沒有很好的數學思維，這就是我為什麼會這樣。

這是因為孩子沒有好的學習方法，所以他們必須經常組織學習內容並做筆記。

因為你的大腦不能動，你對數學不感興趣，所以你沒有辦法學習數學。

如果我們不懂得思考，找不到辦法，即使我們每天認真聽，跟著老師上課的腳步，最後也可能做不上題。

對於課堂來說，我們只是在接受老師教給我們的知識，這個時候大部分孩子都能聽懂，而且有很多孩子認真聽，但是下課後會發現他們根本不會做這些題，這其實就是因為我們只接受課堂上的問題， 不要想。如果我們只聽老師說的話，而不是自己練習，那有什麼用呢？

在數學中，最重要的是方法，如果我們能掌握方法，如果我們能學會推理，那麼即使下課後，我們也不做題，我們可以知道如何在考試中使用這些方法。 因此，在課堂上認真聽，只能說明我們在課堂上理解了，但這並不意味著我們在課後也可以學習如何做題，因為我們可能在課堂上只能理解表面的東西。

同時，我們也可以想一想，在課堂上認真聽的時候，有沒有假努力的現象，因為很多人只是在課堂上認真聽，下課該玩的時候就玩，甚至花很多時間玩得開心。 如果我們在課堂上認真聽，不複習或複習課堂內容，那麼我們將無法理解我們是如何聽的。 相信很多人，他不是很有天賦，都能通過課堂上的努力來理解這些知識，所以最重要的是在課堂上認真聽，課後複習總結。

並學習如何將這些方法應用到實踐中，這需要我們每天不斷的複習和鞏固。

主要原因是你沒有做更多的題，沒有從做題的經驗中學習，僅僅認真聽對於高中數學課程來說是不夠的。

數學的學習對於邏輯思維的考量是很高的，你只能在不斷的解決問題中訓練你的思維能力，而老師在課堂上教的例題很簡單，但對你的學習也完全不夠。

1、課堂上認真聽講，對老師講的內容進行處理整理，將老師講的內容轉化為自然語言，易於理解，加深理解;

2 利用圖形記憶，布贊的思維導圖告訴我們，圖形很容易幫助記憶，用圖形幫助記憶公式和解決問題;

3、課後改正，在題本上犯錯，防止犯錯者再次犯錯，可以大大提高成績;

4.正確練習，問題之海的策略是有效的。

我想你不明白。 我認為你應該關注這些概念和原則是如何應用的。

因為這些學生不知道如何進行推理，加上他們沒有適合自己的學習方法，他們找不到學習的方法，所以他們不知道如何做題。

說明你的學習風格不是特別適合你，所以你應該在這個時候改變你的學習風格。

提前預覽是乙個很好的方法。 集中注意力，因為你沒有專注於講座，但如果你提前預覽並知道你想知道什麼，你將能夠專注於講座。

首先要做的是獲得足夠的睡眠，並確保你在整個課程中保持清醒。 始終遵循老師的思路，盡量不受外界的影響。

課後多做題，培養對數學的興趣。

上課不專心怎麼辦？

如果我們不掌握學習方法，只是盲目聽講課，是根本就沒有效果的，因為我們這個時候學到的知識其實是很複雜的，需要有一定的理解能力和學習方法才能掌握好。 如果乙個高中生每天在數學課上認真聽，但仍然聽不清，他應該從自己身上尋找問題。

我們都知道，學習是有一定的學習方法的，每個人的學習方法都不一樣，因為我們的學習方法絕對是最適合我們的。 那麼在聽數學課的時候，學習方法才是最重要的，因為數學是邏輯上的東西，如果你不掌握某種方法，就很難從其他主題中得出推論，因為數學中最重要的就是得出推論的能力。 他考的很多題其實都是一樣的，只是題目變了，但解題的方式和思路是一樣的，所以要學會在學習中找到自己的方法。

如果我們只是在課堂上聽講課，做好筆記，抄老師講的，那就行不通了，我們要知道自己在學習過程中適合什麼樣的學習方法。 因此，我們一定要在課後總結，複習課堂上抄寫的筆記，重新學習我們不知道的內容，這樣才能加深記憶。 而且，數學課上最重要的是懂得如何計算每個問題的解思路，還要在每個問題中找到不同思路。

數學中有一定的規則，因為每個問題實際上都是一樣的。 你可以用其他問題的求解思路來解決更深奧的問題，但是要學會推論，數學其實在三門學科中比較容易提高，因為只要有一定的解題思維，我們就能輕鬆解決其他問題，所以我們要找到自己的弱點，然後也要找到自己的學習方法。 不要只是在課堂上聽，更重要的是課後複習。

要想在高中學好數學，你需要一定的邏輯思維能力。 如果仔細聽不懂，那麼下課後可以自己買一些教具，從簡單的開始。 最好購買一些相應的線上課程，並利用週末來提高您的數學思維。

那是因為他的學習方法不是很正確，而且他的思維方式也有問題。 主要原因是他沒有總結總結，完全跟著老師的步伐走，沒有自己主觀的深入思考。 多總結題型，多練習，肯定會有所提高。

有些人就是這樣，雖然努力學習，但是成績也不是特別好，因為他們在這裡可能有自己的條件，所以沒有特別好的成績。 但他的努力，這個過程，是令人欽佩的。

數學不僅是你聽講座就能理解的東西，而且還需要你多練習。 因為數學是一門更合乎邏輯的學科，所以要鍛鍊你的腦力和思維能力。 說白了，數學是一門需要大量腦力的學科。

只是在課堂上聽老師講，想乙個固定的模式是沒有用的。

因為他雖然聽得很仔細，但是知識沒有完全理解，也沒有完全記住，所以他還是聽不懂。

認真聽並不意味著你理解了，聽和理解是兩回事，數學需要一種邏輯推理能力，不是說你聽完之後就能理解邏輯和過程，聽講很重要，多練習更重要。

1. 從**開始不懂，從**開始複習，拾起你學到的東西 2.對於您將學習的課程，請提前預覽，檢視示例問題，並做示例問題。在講解書前預習3，模仿例題做練習題，模仿很多，自然而然地記住了什麼題型，怎麼寫步驟4，多做練習，多問題，多問2

雖然我聽得很仔細，但我可能沒有用腦子去思考，所以自己做題很容易遇到困難。

因為高中課程不僅關乎課堂上的學習，更關乎課後學習，所以你必須在課後及時總結課堂上的知識。

可能是你沒有把握數學老師上課的要點，學習方法不太對。 而聽課和課後做題也是兩個不同的概念。

乙個高中生每天認真聽數學課，但還是聽不懂，這意味著學習方法不對，對知識的接受比較慢。

放心，普戈里，這樣的人很多。

那是因為這個人不想學數學。

如果是難題，老師講了，你以為你懂了，下課也做不到，不代表你基礎不好。 但是，如果常規問題型別仍然如此，我認為最重要的是打好基礎。

您好，首先你有點著急，因為是高三了，會有多緊張，不要太擔心，我想提個建議：

在做問題時，不要總是想那些你無法集中注意力的事情，也不要刻意去想它們。

不要做沒有目的的問題，給自己定點時間，給自己一種緊張感，這種焦慮就會減少。

不要要求自己一直集中注意力，一分鐘都不要分心，這是不可能的，不要太緊張，即使第一名在課堂上仍然會分心，也要學會適當放鬆，上課時眺望遠方，放鬆心情，只有好好休息才能更好地學習。

你會焦慮的乙個很重要的原因是你在高二的時候數學很強，這給自己帶來了壓力，你要知道每個人都有長處和短處，他擅長數學和其他科目不好也會焦慮，每個人都有自己的閃光點， 不要只關注自己的缺點。

一般來說，你必須對自己有信心，認真對待但不要太緊張，放鬆不要太緊張，保持頭腦清醒。

有志者事竟成。希望你能調整自己，保持良好的狀態。