低血壓的人吃什麼好吃，吃什麼不好吃。

低血壓應該多喝水 治療低血壓 小家庭療法 1核桃仁40克，黨參30克，生薑3片，水中煎湯，一日1次。 2.

蓮子20克，紅棗6顆，姜6片，水中煎，一日2次。 3.橘皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎，一日2次。

4.人參蓮子10克，冰糖30克，清水燉，吃蓮子喝湯。 低血壓的飲食禁忌症 （1）胡蘿蔔 低血壓患者不宜食用，胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀”的成分，可降低血壓，增加尿鉀排洩。

2）低血壓的西紅柿不宜多吃。西紅柿有降血壓的作用，血壓低的人可以吃它，使血壓更低。 出現頭暈和頭暈等症狀。

3）低血壓患者不宜食用山楂。山楂具有清血管、軟化血管、降血壓的作用，適用於高血壓和動脈硬化患者。 低血壓的人吃得更多，會加重孩子的病情。

4）低血壓患者不宜食用荸薺。荸薺有降血壓的作用，適用於中醫中藥中因多動症或發熱引起的高血壓患者，低血壓患者容易加重病情。 （5）蓮子：低血壓患者不宜食用。

蓮子心中所含的生物鹼有明顯的降壓作用，血壓低的人吃了會加重病情; （6）低血壓患者不宜食用蜂王漿。 蜂王漿雖然有很好的滋補作用，但有降血壓的作用，所以低血壓患者不宜食用。 （7）避免進食生冷、冷、破空氣的食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、紅豆、冷飲等。

我的血壓比較低，總是經常暈倒，所以每次出門都會帶點零食，有一次晚上出去散步的時候，臉色突然變得蒼白，四肢很冷，走路多了經常會頭暈目眩。今天就來告訴你，低血壓的人不應該吃什麼。

1.第一：選擇合適的高鈉和高膽固醇飲食。

氯化鈉應每天服用12-15克。 經常適量食用腦、肝、蛋、忌廉、魚蛋、豬骨等含有大量膽固醇的食物，有利於增加血液中的膽固醇濃度，增加動脈張力，使血壓公升高。

2.第二：注意飲食，要均衡攝入肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物，如果膳食鐵攝入不足或缺鐵嚴重，需要立即補充鐵質，多吃水果和蔬菜，有助於鐵的吸收。

3.第三：龍眼、蓮子、大棗、桑葚等，具有強心補腦的功能，應經常食用，增強體質。

對於失血和月經過多引起的低血壓，重要的是吃能提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅和鐵的食物，如肝臟、魚、牛奶、雞蛋、豆類，以及富含鐵的蔬菜和水果，可以幫助糾正貧血。

預防 措施。 低血壓和高血壓對人有害，不管是什麼樣的低血壓患者，都可以多吃鹹的食物，因為鹽能使血壓公升高，有利於糾正低血壓。