口服補液好還是區域性補液好？

可能是這套護膚品不適合你，可以去護膚品點購買，如果想要補水好，外用和口服是雙管齊下的。

補水最簡單的方法就是直接喝白開水或者礦泉水，每天大約8杯水，當然也可以喝其他飲料，只要少糖、少鹽、少脂肪就行。

徹底清潔臉部，睡前滋潤**，多做**，不需要太貴，也可以自己做，記得早睡注意飲食，這比什麼都好。

面部清潔到位，基礎護理保濕補水，結合蒸臉器補水**。

透明質酸[透明質酸]保濕保濕效果最好。 您可以將其混合並用作噴霧碳粉。

感覺吸收不好，估計產品選對了，不管是護膚品還是膠原蛋白，都可以選擇小分子。 這樣，它就可以滲透**被吸收**。 如果有條件，可以兩者一起使用，效果應該很明顯。

ECC蜂膠膠原蛋白，我自己用了3盒，喝這個應該繼續。 最好在晚上10點左右與牛奶一起飲用。

你還認為補水是保濕嗎？ 難怪你的**總是那麼幹，補水保濕是有區別的，但你不能當真。

什麼是補水和補水？

補水 – 就像乙個空瓶子，補水是將水倒入瓶中，保濕 – 是加蓋以鎖住水分，不讓它洩漏出來。 小仙女們明白了嗎？

因此，在護膚過程中，我們需要做的就是先補水後保濕。

一般的護膚步驟是什麼？

補水：爽膚水化妝水為**補充水分。

保濕：精華液、乳液、面霜可增強並形成面板保護膜，從而鎖住水分。

注意事項：**一般以補水為主，塗抹後**一定要記得及時做好護膚工作，徹底保濕。

溫馨提示：在選擇產品時，也可以根據季節的變化來選擇產品，夏天可以用比較清爽的產品補水保濕，冬天用含油量高的產品。

不同的面板型別有不同的保濕和保濕方式。

面板乾燥。 乾性面板：強效保濕。

**乾性肌膚有這種體驗，手感乾燥到可以開裂，所以乾性肌膚要先多保濕，再加強保濕。

您可以選擇一些含有高保濕成分的產品，以有效鎖住水分，並繼續為面板提供水分和修復。

油性面板。 **出油的主要原因是角質層無法鎖住水分，會出現外油內乾燥的現象，所以要選擇不含油脂且質地比較輕盈的產品，以強化和補充面板的水分，以免對面板造成負擔。

混合性面板。

混合**一般是額頭、鼻子和下巴（下巴）油膩，毛孔粗大，油脂分泌較多，而臉頰等其他部位則乾燥或中性**，因此在保濕過程中需要保濕提神。

敏感面板。 敏感面板是指面板脆弱，容易過敏，但尚未出現**炎症，需要特別護理的面板。

補水保濕，不要再亂了，做好補水保濕，**才能真正由內而外呈現水分。

“補水”和“保濕”是一回事嗎？

在日常基礎保養中，產品的保濕特性直接決定了我們的膚感，但很多小仙女還是好奇，“補水”和“保濕”不就是一回事嗎？

準確地說，整個面板保濕工作中的“保濕”概念其實就是“保濕”，真正的保濕應該從“補水”和“儲存”兩個方面來提煉，所以“補水”和“保濕”並不完全相同。

1.“補水”要合理。

在補水方面，您可能會想到使用基於乳液的產品來滋潤您的面板，使其感覺水潤和柔軟。 但實際上，面板的吸水能力非常有限，這與整個人即使長時間洗澡或游泳也不會腫脹的事實是一樣的。

補水的主要目的是用化妝水中的水溶性成分暫時填充角質形成細胞，軟化角質層，提高面板接受後續產品的能力。

麥科帕斯的金合歡潔面爽膚水具有抗過敏和抗糖化、保濕提亮和促進新陳代謝的作用，在補水的同時可以幫助角蛋白代謝。

其次，“保濕”其實更重要。

保濕，簡單來說，就是在滋潤肌膚的同時，防止水分和皮脂的流失，而且因為一般保濕精華液、乳液或面霜的主要成分是水，所以不用擔心補水不到位，只要把之前的角蛋白保濕功課做好，其他功能需求就可以交給乳液或面霜了。

保濕霜可以防止水分流失，這不僅要歸功於封閉成分，還因為它們含有對面板友好的脂質，有助於增強面板的水分屏障並改善角質層的功能。

護膚是乙個長期的過程，而改善肌膚的前提自然是配合合適的產品，所以在做出選擇之前，一定要認真做好功課！

保濕和保濕的區別。

1.從面板型別上區分。

保濕護膚品一般適合所有膚質，油性、乾性、混合性、敏感等。 保濕護膚品更適合中乾性面板，以及25歲以上的人，因為保濕產品不僅含有保濕成分，還有一些可能含有膠原蛋白、植物提取物等的營養成分。

2.兩者的作用是有區別的。

保濕其實就是鎖住面板內的水分，防止水分流失，例如，使用爽膚水、精華液和**保濕工作後立即塗抹保濕霜，以鎖住精華液和**在裡面的水分和營養成分**。 它在補充水分的同時保持水分，以達到保濕效果。

其實保濕就是，比如說有些面霜比較薄，水質是透明的凝膠狀，很清爽，吸收很快，但持久的保濕效果可能稍差一些，有些面霜是白色乳白色的，看起來略厚，但是塗抹起來很滋潤，感覺像是油中的水，可以用保護膜重新表面，讓面板感覺滋潤。

1.真正的“**保濕”靠的是2點，保持**屏障（角質層）的健康和完整性，適量適時飲水。

2.在臉上使用保濕霜，一次大約一美元硬幣的大小。 最好的保濕成分是神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸、卵磷脂、甘油三酯、角鯊烯等復合生理脂質。

3.屏障的維持是健康的基礎。 做好防曬、清潔、保濕; 日常使用生理脂質等成分來修復和維持**屏障; 對**健康非常關鍵。

所謂“**屏障功能”，就是保護**和人體; 防止外界有害物質侵入人體造成傷害; 例如，細菌、病毒、黴菌等微生物，常見的過敏原如花粉、塵蟎、貓狗毛、顆粒等化學物質。

另乙個重要功能是鎖住水分和保濕。

說到基礎護膚，我們經常提到保濕，但實際上，真皮是我們的“水庫”，儲存了大量的水分。 當真皮充滿水分時，角質層的含水量為20%至30%，看起來非常有光澤，光滑有光澤。

水分來自真皮，真皮中的水分來自真皮內血管中的血液。

血液中的水分來源於我們每天消耗的大量水，即“飲用水”。

因此，喝水可以滋養面板，這完全是科學依據的。

每天還需要飲用水，每天至少800 1000毫公升水; 這也是我們的建議。

如果你想保持健康和水分，這是你每天的基本飲水量。

如果你的“水庫”（真皮）缺水了，那麼你就不能談論保濕了。

因此，要做好保濕工作，除了使用來自外部的生理脂質來維持和修復屏障的完整性; 還要多喝水。

用認真的態度呵護你的**，**會為你綻放出更多璀璨的光彩。

會美化肌膚 - 美麗是一種態度

在網際網絡+美妝行業蓬勃發展的道路上，我們將與所有美妝行業人士攜手共進，共同前行。

美容行業大爆炸 - 美容行業問題：尋找大爆炸

補水和保濕其實是兩個需要明確區分的概念，通常所謂的補水，只是為了補充表面的水分，並沒有達到深層保濕和鎖水的效果，但因為人們習慣了將保濕和保濕放在一起，所以經常存在混淆兩者的誤區。

可以試試秀妍的** 補水保濕效果非常好。

保濕其實和補水有明顯的區別，補水只是為了補充面部面板表面的水分，而不是到達面板的深層，而保濕就是鎖住面板深處的水分，這兩個概念是不一樣的，不能混淆。

1.保濕是指讓水分子直接進入面板深層，從而牢牢鎖定這些水分子，使面板看起來不那麼乾燥，這與補水的概念截然不同，大多數人往往會混淆補水和保濕。

2.補水就是補充面板表面的水分，比如通過爽膚水、噴霧等將水分子塗抹在臉上，但補水也取決於護膚品的成分。

3.保濕是比補水更具挑戰性的護膚方式，應該選擇一些可以含有保濕因子的護膚品，這樣水分子才能長期鎖住。

4.如果想要長時間保濕，應該滋潤面板，並堅持長期使用合適的護膚品，這樣你的面板才能得到細膩的護膚。

補水和保濕常常被人們混淆，人們普遍認為它們有相同的含義，其實它們是兩個不同的概念，補水是將水分輸送到細胞，保濕是防止水分在表面流失，並在其外部形成一層隔熱膜。 如果你只是補充水分，但沒有“鎖住水分”的步驟，你的面板會變得乾燥和緊繃。 濕潤是保持面板白皙無痕的關鍵，一旦面板脫水，就會產生難看的細紋，但由於對這兩個概念的模糊認識，很多mm往往不在保濕的本質中。

保濕通常是指讓水分進入深層細胞，將水分牢牢地鎖在面板底部，以免水分流失，使水看起來晶瑩剔透。 但許多人傾向於只用補水，而不是補水。

補水和保濕在概念上是有區別的，補水是將水分注入面板，而補水是將水分保留在面板內。

補水補水就是直接給面板細胞補充水分，既能滋潤面板表面，又能加深**與脫水細胞的緊密結合，輕鬆補水。

保濕保濕是為了避免面板表皮外層水分流失，缺乏表層水分，面板中的水分會主動滲出到面板表面，這樣迴圈的結果是面板即使補水也會顯得乾燥，保濕就是在面板表面形成一層保護膜， 鎖住面板中的水分，並確保水分充足。

很多人認為補水和保濕是一樣的，但是補水和保濕之間有很大的區別，使用的護膚品型別也不同。 其實，我不能怪你。 現在護膚品的作用是壓倒性的，人們不能也沒時間去分辨，很多不法商家把文案寫得很隨意，怎麼說，一瓶爽膚水，可以兼具補水和保濕的效果，我覺得這個商家真的是閉著眼睛寫文案，所以對消費者來說真的太不好了， 難怪有時候別人給你差評，真的不怪人。

補水產品一般都是以化妝水和爽膚水為主的，至於那種純淨水噴霧補水效果真的一般，她等不及**吸收了，她就會被蒸發掉，效果真的微乎其微。 但是對於爽膚水來說，他的主要作用是補水，保濕效果實在是太小了，小到幾乎什麼都沒有，因為他的主要成分大部分也是水，保濕程度也是。

當然，最好在外部使用，畢竟它有一定的安全性，損害了選擇外部使用的重要性。

1：多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色蔬菜等;

2：多吃水果，多喝水：橙子、西瓜、桃子等;

3：每天早上按時吃早餐，飯後喝一杯牛奶或豆漿;

4：早睡早起，盡量每天睡八個小時。