世界記憶大師教你學習記憶，世界記憶大師的訓練方法有用嗎？

世界記憶大師的記憶訓練方法。

世界記憶大師的記憶方法都是非常簡單，非常有效的快速記憶方法，但是我們必須熟練使用這些方法才能真正獲得驚人的記憶力，而熟練使用這些方法的關鍵是，我們可以堅持一段時間的記憶訓練，這樣我們才能真正熟練而徹底地使用這些方法進行記憶。

記憶訓練的目的是幫助我們充分掌握並能夠熟練使用這些記憶方法。

世界記憶大師的記憶訓練方法主要包括以下五種練習：

1. 撲克練習：

進行撲克背誦練習，特別是要反覆練習背一副撲克，盡量縮短背一副撲克的時間。 此外，您可以記住幾副紙牌，幾十副紙牌。

2. 數字練習：

練習記住 100 個甚至數百個隨機數，以便快速記憶並流利地記住它們。

3.詞彙練習：

找到幾十個不規則的漢語單詞，並嘗試在最短的時間內記住它們。 對於英語單詞，有必要經常練習背誦英語單詞。

4.句子練習：

練習背誦幾句甚至幾十句話需要一字一句地背誦。

作文練習是句子練習的延伸，經常找一些較長的文章背誦，甚至嘗試背誦整本書，比如《道德經》。

通過這些練習，我們可以非常有效地訓練快速記憶的兩種基本能力——聯想能力和編碼能力，當聯想能力和編碼能力得到有效提公升時，我們的記憶力也會有真正的飛躍！

在五種記憶練習中，數字練習和撲克練習是最基礎的，因為通過這兩個練習，我們可以深刻體會到快速記憶的兩種基本方法，聯想和編碼方法。

有用應該是有用的，但是對於普通人來說，做這樣的事情需要這麼多時間嗎？ 是問題的癥結所在。 畢竟，我們進步的最大障礙是懶惰。

您可以學習掌握記憶速讀的能力。 速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理是啟用“腦眼”潛能，培養眼腦直反射閱讀學習風格的形成。

他們的方法主要是競爭性記憶，不適合我們平時的專業知識記憶，雖然有幫助，但效果很平庸。 如果你真的想學習，你可以買一些書來閱讀。

我沒有學過競技記憶，但早期我讀過一些書，我沒有讀它們，因為我覺得實用型不強。

在實際記憶方面，我的記憶力應該還可以，一般一本書大概2個月就能完全背下來，具體內容的頁碼隨便說出來。

你能在一分鐘內快速記住以下單詞嗎？ 倒計時挑戰開始：抹刀、洗衣粉、蘋果、洗臉盆、菠蘿、抹布、支架、食用油、荔枝、糖、菠菜、毛巾。

相信很多人都能記住其中的5、9個，但要在一分鐘內讀完整個12個單詞，就有些困難了。 王峰老師教了一種記憶方法，可以幫助你的記憶力加倍。

短語分類法。 以上12個詞分為三類：

1.廚房用品：抹刀、抹布、食用油、糖。

2.食物：蘋果、荔枝、菠蘿、菠菜。

3、日用品：洗衣粉、毛巾、洗臉盆、衣架。

短語分類法允許快速和長期記憶。 試一試，看看你的記憶力是否馬上就好了一點。

讓我們挑戰另一組數字！ 請一分鐘背誦幾組數字，不要使用任何錄音工具，只需動腦筋挑戰即可！ 一分鐘計時器開始：

時間到了，請把你寫下的數字寫在一張紙上，比較一下，你記住了多少？ 如果你能正確說出 10 個以上的數字，恭喜你！ 這表明你有記憶力的天賦！

如果你記住了數字 5 和 9，你的記憶力在正常範圍內，如果你只記住數字 3 或更少，則意味著你剛剛逃跑了。

乙個姓劉的成年人，拎著兩個箱子去摘水果，乙個箱子裡裝著九個榴蓮，另乙個箱子裡裝著十二個獼猴桃，渾身是泥，從一樓爬到三樓。 你能清楚地想象出這張照片嗎？ 如果你想到這張照片，那麼你已經記住了這20個數字。

讓我們詳細解釋一下。 “姓劉的大人”是數字0618，“劉”是諧音06，大人是18歲; “一盒裝九個榴蓮”是數字0960，“九”是09，“榴蓮”是60的諧音; “另乙個裝有十二個獼猴桃的盒子”是數字 1271; “渾身泥濘”是 1368 年; “從一樓爬到三樓”是數字1636。 用這種方法，你可以很容易地記住這20個數字，事實上，它們對應於唐、宋、元、明、清的開始。

0618是唐，0960是宋，1271是元，1368是明，1636是清。 這樣一來，學習歷史和記住年表似乎也很容易。 這就是數字編碼的美妙之處。

你掌握了兩種簡單的記憶方法嗎？ 那就趕緊找點材料來練習吧！

摘錄：如果你們中的一些人不懷疑這個地方的真實性，你可能會有第二個問題：不可思議，他們是怎麼記住的？

如果你有朋友試圖在大記憶撲克牌上作弊，那麼我們相信大多數人如果不能交出 20 張牌就會放棄，因為當他們轉到這裡時，之前所有的牌都已經被遺忘了！

讓我們再看一下世界紀錄，乙個二進位數就是在5分鐘內記住780個數字。 可以分析一下，5分鐘相當於300秒，300秒記住780個數字，平均每秒記住2個半數字。

十進位數世界紀錄是5分鐘333個，也就是300秒333個，平均每秒1個數字，也是大多數人無法想象的！

撲克牌記憶也很神奇，半分鐘就能記住一副牌，讀得快，手慢的人可能來不及翻遍，有人會把它們都記住，可以說是難忘的！

所以，當你發現自己的記憶力完全無法與別人相提並論時，出現的第乙個問題可能是：這是真的嗎？ 沒有撒謊，對吧？

如果有些朋友不懷疑這個地方的真實性，那麼可能會出現第二個問題：不可思議，他們是怎麼記住的？

然後出現了一連串的其他問題：他們天生就有記憶嗎？ 他們是如何記憶的？

這麼快就記住容易嗎？ 他們每個人都有相同的記憶方法嗎？ 記憶力可以提高嗎？

我們的記憶力能提高到他們做到的地步嗎？ ......

我們無法一次解決這麼多問題，我們將在本書的其餘部分幫助您一一解決這些問題。

在這裡，我們想首先給出其中乙個問題的答案，這可能會讓很多人感到驚訝。

我們想說的是，這些世界記憶大師，這些世界頂級的記憶大師，他們都使用相同的記憶方法，幾乎可以說是用同乙個模具雕刻出來的！

當然，我們也知道，他們的記憶力不是與生俱來的，而是系統訓練的結果！

如果我們再推理一點，就能得出這樣乙個更激動人心的結論：如果我們也了解了他們租用和使用的這些記憶方法，思維導圖，如果我們也能訓練一點，那麼，我們的記憶力也會大大提高！