當你有自殺的想法時，安慰你的最好方法是什麼？

首先，乙個想要自殺的人不會無緣無故地自殺，他一定會遇到一些悲傷的事情，或者是無法擺脫的困境，所以我們首先要做的就是讓這個想要自殺的人說出自己的內心，人們往往在沒有人告訴他的時候有極端的想法， 當他有人可以傾訴時，他會分散一些注意力，這會好得多。

其次，如果想自殺的人是年輕人，聽他講完自己遭遇的事情後，應該告訴他，其實身邊的父母朋友都在，遇到困難的時候，大家都能找到辦法，沒必要乙個人扛， 樹立他對生活的信心，讓他重新點燃對世界的信心，多說些當下社會有趣的事情，可以享受的物質生活，最後突出關鍵點，這些都是只有活著才能看到的，勸他不要輕易自殺。

接下來，給他看一些現在身患重病、掙扎求生的人，告訴他，如果他輕易死去，他的父母會很傷心，人心很脆弱，用他年邁的父母喚起他的責任感和對生活的希望。

最後，請安慰他，雖然他願意談論自己的困難，但自殺不是什麼值得提倡的事情，也不是一件光榮的事情，所以作為乙個被傾聽的人，他一定不能到處散布，他必須保護他好不容易建立起來的信心。 他應該勇敢面對事情，而不是被動地逃避！

互相勸說，想父母和家人，互相陪伴，出去旅遊放鬆。

就是安慰別人，其實有自殺念頭的影響不是很大，放開自己想辦法，多關心，好好理解，如果喜歡小動物，寵物也是有點**的效果，以上只是我個人的一些看法。

多想想你的家人，你最愛的人。 你會感到無法離開他們一定是多麼難過。

生活還是很美好的，不要因為一時的失望而對生活失去希望。

我也想過自殺，但沒有實現。 現在仍然如此。 因為我在想我的家人。 我不能讓他們難過。

所以，或者在你了解了他的原因之後，讓他試試，想想愛他的人，尤其是家人...... 想想如果他走了，他的父母會多麼難過。 他能忍受嗎！！

2.尋找自殺的早期預警訊號，並確定是否需要緊急干預3詢問自殺念頭可以降低自殺風險。

4.使用情感支援來傳達同理心，而不是羞恥或內疚。

單就行為而言，死是很容易的，但活著卻要困難得多。

安慰那些想死的人，其實就是改善他們的抑鬱。

過去，醫院和網上有很多方法可以減輕一些不太堅定的患者的死亡願望，無論是否有效。

僅靠勸說就能得救的病人，根本就沒有真正的抑鬱症，尤其是那些被比作嚴重抑鬱症的病人。 每當他們搖搖頭說你**知道我的痛苦，或者長嘆一口氣，保持沉默。

當你轉身離開時。 或者連看都不看，也不要皺著眉頭看著冷漠的眼神。 能讓人覺得這個人快要死了。

而你，作為救援者，很可能同樣無能為力。 因此，抑鬱症的力量是不容小覷的。

一些敏感的人，或者說恐懼症群體，能強烈地感受到這種抑鬱的氣息。 幸運的是，我們的教育中有乙隻援助之手，我們從小就被教導應該盡我們所能幫助他人。 對於那些有家人或朋友想死的人，有必要用言語和行動來撫慰他們。

你認為到處唱歌跳舞會讓你悲傷嗎？ 再說了，你不是有家庭和情人嗎？ 難道你就不能活著為你所愛的人做點什麼嗎？

你就不能無視別人的目光嗎？

不要害怕什麼，無事可做也不要找麻煩！ 英勇而積極地處理提出的問題，永遠不要想任何厭惡人類的想法，消除和磨損這個壞主意，因為他活到死，沒有人可以拒絕這個黑惡魔。 不要對生活自我厭惡！

願你放心，你的生命是我的，沒有人可以取代它！ 乙個人不怕死，但他還怕活著嗎？ 活著，每天早上聽鳥兒啁啾，該多好啊！

不滿足就不想活，人生有很多事情不如意，看看那些比我們生活還差的人，卻覺得自己活得很幸福，生活就是這樣，動不動就想死，想想看，出路是光明的， 幸福會陪伴你。

自殺初期的勸說：乙個人有個人想法，一定要積極勸說，首先要對他有愛心，不要責怪他，我們可以仔細詢問他的煩惱，然後主動幫他分析，讓他想敞開心扉; 找乙個安靜的空間，聽聽他怎麼說; 自我調節：平時放鬆一下自己，不要給自己太大的壓力，可以適當地去看看風景，跑一點放鬆心情，可以聽聽**。

自我調節：找親朋好友傾訴煩惱、鍛鍊身體、調節情緒、保證睡眠、曬曬太陽、做一些自樂的事情、聽**、養花、散步等。

如何勸說：多和對方聊天，多傾聽對方，多找點東西給對方，讓他覺得自己被需要，和對方的親朋好友交談，勸說他們多給別人一些幫助和關心。

當對方提到自己要自殺時，可以多了解對方在這方面的想法，如果實際行動更具體，你就越要警惕，一定要及時通知家人。

避免周圍環境中存在自殺裝置。

希望對你有所幫助。

如果有人有自殺念頭，告訴他，如果他自殺，他的家人會很傷心，然後找出他為什麼想自殺，幫他解決問題，然後告訴他積極生活，沒有解決不了的問題。

面向未來，銘記陽光。 作家楊大霞楊珂認為。

親愛的你好，對於想要自殺的人，你可以這樣說1，專心聽 這種人向你吐露心聲的時候，一定很信任你，甚至想把你當成救命恩人，希望能從你那裡得到答案。 這個時候，你要做的第一件事，就是耐心地聽他說出他內心的悲傷，了解他想要自殺的原因，傾聽他內心的聲音。 2.與他分享世界的美好 可以帶他散步，看看熙熙攘攘的人群，參觀充滿歡聲笑語的遊樂場，去農田看農夫的收穫，讓他盡可能地發現世界的美好，讓他覺得這個世界是值得的， 而在看到生活的美好之後，在樹枝上滑動的想法會減少很多。

3.找到解決辦法 通過聊天找到抑鬱症的根源，就能開出合適的藥，沖哥正在尋找解開心結的方法，等他想通了，絕對不會放棄這寶貴的生命。

想要自殺的人可以這樣安慰： 1.專心傾聽 這種人向你傾訴時，一定非常信任你，甚至想把你當成救命稻草，希望能從你那裡得到答案。 這個時候，你不用先做的，就是耐心地聽他說話，告訴他內心的悲傷，了解他想要自殺的原因，傾聽他內心的聲音。

2.與他分享世界的美好 你可以帶他去散步，看看熙熙攘攘的人群，參觀充滿歡聲笑語的遊樂場，去農田看看農民沒有路障和收穫農場，讓他盡可能地發現世界的美好，讓他覺得這個世界是值得的， 而在看到生活的美好之後，自殺的念頭會減少很多。3.找到解決辦法 當通過聊天找到抑鬱症的根源時，可以開出合適的藥，找到解開心結的方法，等他想通了，他絕對不會放棄這寶貴的生命。

有幾種方法可以調節自殺念頭：1.你要意識到這是不對的，如果你有自殺的念頭，雖然你有，但你也要意識到這是不可能的，這樣你才能有意識地調整自己，讓你的情緒得到舒緩，最後不再自殺。

2.和朋友談談，如果有什麼不愉快的事情，多和朋友談談，這樣我們釋放內心的壓力會更好，朋友可以安慰我們，讓我們再次走出黑暗。

3.可以出去旅遊，放鬆自己，釋放壞情緒，你會更加珍惜生命，不會有自殺的念頭。

1）正確的人生觀 人是萬物的靈魂，因為人具有思考的能力，即人所獨有的極其複雜而豐富的主觀內心世界，其核心才是。