你怎麼知道自己？ 你如何認識自己

認識自己就是通過每一件事來認識自己，有些事情是你了解自己的一面，有些事情是你在自己的另一面，每個人都有很多面，當你經歷的事情越多，你就越全面地了解自己，慢慢增加自己的體驗，慢慢的來認識自己，自己其實很複雜是慢慢的， 一輩子可能還沒完。

在與他人的比較中認識自己，刻意地將自己與他人進行比較，從別人身上發現自己的一些特點，從別人的評價中認識自己，哪怕是主動與不同的人打交道，從別人的評價中認識自己，從實踐中認識自己，設定目標，努力把事情做好，在不斷的嘗試中識別自己的特點。

我把別人比作自己來了解自己，生來就是為了實現乙個目標去實現它，乙個人需要有乙個夢想，如果這個人沒有他的夢想，他的一生將永遠是失敗的，意識到自己是好的，意識到自己是錯的，他一定會覺得自己很無能， 但堅持會成功。

其實我對自己很熟悉，能從各個方面認出自己，比如從朋友口中，然後有一些缺點或者優點，或者也可以從上級領導和同事那裡抽調出來，然後從問父母和姐妹中認出自己。

有時候知道自己想要什麼，也知道自己的性格，我的愛好，在成長的過程中，也有一些性格的變化，所以在這些性格變化的過程中，我意識到了自己需要什麼，也意識到了自己想成為什麼樣的人。

人總是需要外在的東西來驗證自己的存在，而其他方面，他們感覺那麼真實，我們可以通過實踐來檢驗自己的能力和價值，通過與他人打交道來判斷自己的性格，通過與他人的相處來判斷自己的性格特徵。

其實認識自己很簡單，如果不能正確認識自己，我通過別人對自己的評價來認識自己，但是你要聽和你在一起的人，和你在一起的人會更了解自己，不能聽陌生人的意見。

通過朋友，和老師，這樣你就會意識到，你對自己叫什麼東西有點了解，如果你想快說出來，什麼時候開始，犯錯也等同於一種優勢，每個人都不可能完美，那樣的話，你可以，改變你的人生。

我是個好人，我做到了。 田。

我是誰？ 這個問題有很多答案，這是我遺憾的自我認知。 為什麼我們會有這樣的自我認知？

我們的精神世界就像乙個加工廠，我們需要對外界給我們的各種資訊進行處理和加工，並做出相應的反應。 這個加工廠就是乙個不言而喻的例子。 社會心理學是這樣定義的：

你的自我概念的基礎，你對定義自己的特殊信念，是你的自我圖。 自我表現是組織我們生活的世界的心理模板。

自我圖式是我們對自己的理解，它對我們對社會的認知有著強大的影響，也影響著我們對他人的理解和評價。 自我表徵是自我概念中非常重要的一環，當你的自我表徵包含一定的認知時，那麼你就會對相應的社會資訊更加敏感。 書中說，如果做運動員是你自我概念的重要組成部分，那麼你會特別注意別人的運動技能和其他相關資訊。

同理，當我想做乙個好的運算元的時候，那麼我的自圖就包含了這部分，我會刻意關注運算元的知識資訊。

自我表徵構成了我們自我概念的核心，我們很快回憶起並記住了與我們的自我表徵一致的資訊。 作為我們的心理模板，自我表徵包含了我們自我概念的許多方面，這有助於我們在不知不覺中吸收相應的資訊。 因此，自我表徵也有助於我們對資訊的分類和提取。

自我表徵可以幫助我們快速回憶資訊，那麼我們如何快速記住這些資訊呢？ 社會心理學書中有這樣的定義：

自我參照效應：當資訊與我們的自我概念相關時，我們會迅速處理它並很好地回憶它。

當人們遇到挫折時，他們會停下來了解自己，但不要過度消耗自己。 有時你通過看到別人來了解自己。

這取決於你的年齡，任何年齡都有不同層次的認知！

通過自我觀察來了解自己。 對乙個人的各種身心狀態和人際關係的意識，即生理、心理和社會自我。 通過對他人的評價來認識自己。

通過社會認識自己，比通過火山火認識自己要好。 自我觀察和他人的評價，難免會有其自身的主觀投射，因此我們可以通過合理的社會比較來更好地了解自己。 通過社會實踐認識自己。

我們可以通過參加各種活動，根據各種活動的過程和結果來了解自己。 多寫日記，記錄自己，及時總結並善於總結自己的長處和短處，更好地把握自己的生理、心理和社會自我。