低血糖吃什麼不好？ 我可以吃什麼來補充低血糖？

低血糖可引起交感神經興奮性增加和顱神經低血糖的症狀，嚴重和持續的低血糖可能導致永久性腦死亡或危及生命。 **該方法應積極給予對症治療。

**方法如下：1.如果患者能口服且意識清醒，可盡快服用葡萄糖水，或服用方糖、巧克力等，盡快改善低血糖症狀。 2.如果患者神志不清，或不能口服藥物靜脈給予葡萄糖，必要時應使用葡萄糖繼續降糖，並在靜脈滴注過程中監測血糖，避免血糖再次下降，同時也避免血糖過高。

一般來說，當你有低血糖的時候，你應該選擇能迅速公升血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、方糖、餅乾、公尺飯或饅頭，不要吃含有大量脂肪或蛋白質的食物。 此外，適當地進行運動，避免過度運動。

低血糖是喝葡萄糖水最快的。 建議將100克葡萄糖粉溶解在250毫公升溫水中並迅速飲用，這將很快糾正低血糖。 如果血糖不是很低，則為一般低血糖，患者只有輕微的飢餓感，出汗和心悸，可以服用幾塊方糖，喝白糖水，紅糖水可以緩解低血糖。

吃幾塊餅乾或吃巧克力也可以緩解。 建議定期進食，每餐至少吃100克含有碳水化合物的主食，也要吃富含蛋白質的食物和富含維生素的蔬菜。

分析：如果你經常有低血糖，應該去醫院檢查一下胰島素分泌情況，如果可能的話，可以做個胰腺CT看看。

指導：找出**，然後做相應的**。 並且要注意平時多帶糖，餓了就吃點糖。

可以適量喝一些紅糖水，或者吃一些紅棗之類的，也可以喝紅棗水，盡量少吃醋等酸性食物，也少吃芹菜。

我媽媽也有點低血糖！ 但我每天都告訴他要帶幾片牛奶片和兩三塊巧克力！ 還是很有效的！

對於低血糖患者來說，這是個好訊息，3種常見的食物可以補充糖分和預防低血糖。

喝點糖水，吃點糖。

如果它很低，請推動葡萄糖。

如果經常出現低血糖，嚴重時應考慮胰島素瘤。

當你有低血糖時，你應該選擇能迅速公升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、方糖、餅乾、公尺飯或饅頭，避免食用含有大量脂肪或蛋白質的食物。

1.注意飲食，避免吸菸和飲酒。 2、適量運動，避免過度運動。 3.合理使用藥物。

吃這5種飲食療法可以緩解低血糖。

1.Shopee豆腐。

材料：腐竹250克，蝦皮20克，大蒜一瓣，香油，生薑，精製鹽和味精。

做法：加入酒，將蝦皮浸泡在水中煮沸，冷水後將腐竹撕成細長條。

油加熱後，將蒜蓉和薑末翻炒，加入豆腐和蝦皮（加汁），煮至調味，用小火燉20分鐘，淋上香油。

2.炸五香麻雀。

材料：麻雀10只，少許五香粉，公尺酒，薑片，醬油，味精。

做法：去掉麻雀的羽毛，去掉內臟洗淨，加入酒、醬油、五香粉、味精，浸泡半小時，在幹玉公尺澱粉上滾動。

當植物油煮沸至60%熱時，將薑片爆裂，放入麻雀中煎至金黃色。

3.西湖牛肉湯。

材料：牛腿肉200克，雞蛋2個，公尺酒，蔥薑，醬油，香油，胡椒粉，精鹽，味精。

做法：將牛肉切碎，稍切，加入少許酒、醬油、胡椒粉和玉公尺澱粉攪拌均勻。

加入適量的水和薑末煮沸混合，然後將牛肉末混合，然後倒入打好的雞蛋混合物，用稀薄的增稠劑調味，撒上蔥花，淋上香油。

4.太史鰻魚湯。

配料：鰻絲250克，瘦豬肉100克，木耳50克，香菇5個，蒜1瓣，黃酒洋蔥適量，姜，香油，精鹽和味精。

做法：將鰻魚和瘦豬肉切成3厘公尺長的絲，在鰻魚中加入酒和鹽醃一會兒。

當油煮至5熟後，將蒜蓉和薑末翻炒，將鰻絲翻炒，加入酒、肉絲和適量水。

煮沸後，將木耳和蘑菇絲放入鍋中，炒15分鐘，調味後再略微變稠，放入蔥絲，淋上香油。

5.菠菜豬肝。

材料：豬肝200克，菠菜200克。

做法：將豬肝洗淨，除去白色薄膜，切片，然後加入白醋20ml，醃製約20分鐘; 倒掉白醋，將豬肝轉移到乾淨的盤子裡，加入玉公尺澱粉、薑絲、鹽。 倒入50毫公升啤酒，與澱粉混合均勻，繼續醃製20分鐘 將菠菜沖洗乾淨，放入漏勺籃中自然瀝乾水分8，鍋中加入適量水，待火沸騰後，放入菠菜焯水，加入幾滴食用油， 加入三分之一湯匙鹽，焯水半分鐘，然後將焯過的菠菜瀝乾。

豬肝的烹調過程：在平底鍋中加入適量食用油，將薑絲翻炒至香。 加入醃好的豬肝翻炒，待豬肝半熟後，再加入約20毫公升啤酒。

豬肝煮熟後，加入深色醬油。

低血糖最好多吃糖、甜食。

1.三餐要有規律、定量，不能像正常人想吃多少就吃多少，不想吃就吃不了。

2.按照醫生的指示服藥或注射胰島素，不要隨意增加或減少劑量，甚至改變藥物。

3.攜帶糖、巧克力、餅乾等，如果出現低血糖症狀：出汗、心悸、頭暈、手腳無力、顫抖等，馬上吃糖或巧克力，這是學校裡最快的，別的什麼都不吃，要消化吸收，需要一定的時間，長時間會讓自己不舒服; 如果你感到非常飢餓，馬上就有低血糖症，而且你還沒有低血糖的症狀，可以吃一些餅乾或食物（並根據時間吃量）。"如果你馬上就要吃飯了，你只能吃一兩塊壓肚子，如果你還有兩三個小時的吃飯時間，你可以適量吃四五塊，如果能在睡前加一點，或者喝一包牛奶等等， 根據你的喜好），這個時間是不吃糖（除非是睡前），以免當天血糖高。

4.最好不要頻繁低血糖，對身體的傷害非常大，甚至比高血糖還要嚴重，如果真的在家不好，最好在醫生的幫助下去醫院調整一下，然後自己回家調整一下。

及時補充血糖，最簡單的食用糖吃法，還是水果硬糖、餅乾、果汁飲料等，反正低血糖發作時就吃。

應正確及時地治療低血糖反應。

人腦唯一的能量就是葡萄糖，所以低血糖對身體的影響在神經系統中是最大的，如果不及時**，可以在短時間內對腦組織造成不可逆的損傷，甚至導致死亡。 尤其令人擔憂的是，當糖尿病患者出現低血糖反應時，患者及其家屬往往不知道發生了什麼，盲目地讓患者根據經驗服用降糖藥，結果適得其反，加重了病情。

那麼，如何及時發現低血糖並正確治療呢？ 一般來說，低血糖症的典型症狀是大量出汗、臉色蒼白、疲勞和眼睛變黑。 一旦發現上述情況，正確的處理方式是：

如果可能，應及時測量血糖值以確認低血糖;

1）如果只是輕度低血糖，患者意識清醒，可以吃幾顆糖果、幾塊餅乾，或者喝半杯糖水，可以快速糾正低血糖，十分鐘後低血糖症狀消失;吃完以上食物後，可以吃一些公尺飯、饅頭、豆腐乾等食物，防止低血糖復發;

2）如果上述方法仍無效果或患者昏迷不醒，應立即送醫急救，並帶上患者常用的降糖藥，以便醫生了解病情。

3）嚴重低血糖患者不應餵食，應立即送往醫院。入院後立即測量血糖，靜脈給予50%葡萄糖20mg，症狀緩解後，意識清醒後可靜脈滴注葡萄糖，以防低血糖復發。 特別是對於一些口服降糖藥引起的低血糖患者，醒來後仍有可能再次進入昏迷狀態，需要密切觀察四五天。

為了安全起見，低血糖患者平時應該在口袋裡帶一些糖果，這樣在突然生病時可以迅速控制低血糖的症狀，不會造成昏迷和組織損傷。

注意少量的巨集觀赤字餐，主要是碳水化合物。 一旦發生低血糖昏迷，應立即送往醫院，否則後果嚴重。

最有效的應急措施當然是立即吃“糖”以迅速提高血糖水平，以及巧克力，還可以喝飲料（雪碧、可樂、果汁等）、糖水（溫開水洗糖或葡萄糖25克-50克）、吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。

飲食在調節血糖方面起著很大的作用，一旦發生低血糖，可以通過飲食調理來緩解症狀。 低血糖吃什麼好？

1）當發生低血糖時，根據飲食調節的症狀，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”，迅速公升高血糖水平，可以喝飲料（雪碧、可樂、果汁等）、糖水（溫開水洗糖或葡萄糖25克50克）、吃糖果或口服葡萄糖片， 蜂蜜、果醬等

2）根據自身情況採取不同的飲食措施。

意識清醒且反應輕微的者，可立即口服上述食物; 如果反應較重，則需要增加口服碳水化合物的量，例如25克饅頭（或麵包）或1個水果。

對於注射長效胰島素的人，為了防止低糖復發，可以新增富含蛋白質的食物，如牛奶和雞蛋，吸收緩慢。

對於已經出現精神障礙但仍有吞嚥能力的糖尿病患者，可以在他們的嘴夾和牙齒之間放置白糖或葡萄糖以溶解和吞嚥。

昏迷的糖尿病患者應避免進食，以防因進食不當而引起吸入性肺炎或肺不張。

如果5分鐘後症狀沒有改善或惡化，應立即多吃糖; 如果 10 分鐘內沒有變化，請不要猶豫，立即送往醫院。 低血糖痊癒後，在下一餐前吃少量含有復合碳水化合物、水果、牛奶等的零食，防止血糖降到最低點。

3）日常預防：按時進食，飲酒或運動前先吃一些餅乾、麵包等復合碳水化合物食物，避免禁食，這是大多數人熟悉的低血糖日常預防方法。需要注意的是，與低血糖後吃的食物不同，日常預防不應該吃容易消化的碳水化合物或含糖量較多的食物，這類食物吸收得很快，但經過一段時間後，會導致血糖迅速下降，導致身體血糖下降。

多吃水果、蔬菜、穀類、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類和其他可以緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。

一旦發生低血糖，那麼我們應該盡快提高血糖。 那麼這個還需要看一下，低血糖的原因。

如果是因為我們沒有及時進食，或者使用了胰島素、黃尿等刺激胰島素的分泌物，那麼我們應該盡快口服葡萄糖，或者喝蔗糖水。 但是，如果我們服用α葡萄糖苷酶等抑制劑，包括白塘品、卡博平和北新等藥物。

那你就不能多吃主食，公尺飯，饅頭，這些都不能吃。 因為這些被我們消化道中的藥物阻斷，所以低血糖症不容易糾正。

低血糖的表現、預防和治療

表現包括：1.心悸、手抖、飢餓、頭暈。 這種症狀可以被一些**用於高血壓和心臟病的**藥物所掩蓋，如-受體阻滯劑：普萘洛爾、乙醯胺等，而使用磺醯脲類胰島素降糖藥**的患者在服用這些藥物時應謹慎。

2 意識障礙：胡言亂語，昏迷。 有些人還抽搐。 在老年患者或嚴重低血糖患者中更常見。

3.低血糖後反應性高血糖：發生低血糖後，身體經過一段時間的調整後，就會有乙個高血糖的過程。 例如，如果低血糖發生在夜間，空腹血糖會在早上公升高。 應引起注意。

危害是：可直接對機體組織細胞造成嚴重損害，特別是對腦組織的損害，還可誘發其他嚴重疾病，如急性心肌梗塞等。 因此，一旦發生低血糖，應及時治療。

治療方法包括：應該吃一些甜食，或喝一些糖水; 因為有時低血糖來得很快，患者很快就會陷入昏迷，根本無法自救，需要他人的幫助。 因此，糖尿病患者應告知家人和朋友，讓他們熟悉低血糖的表現和急救知識。

此外，您應該隨身攜帶一張卡，以防發生低血糖昏迷，以便盡快獲得幫助。

預防：請醫生配製適當的劑量，不要隨便增加劑量; 時間已經過去了很久。

配給膳食; 定時和定量練習; 經常監測血糖; 酒精禁忌症; 當聯合使用其他藥物時，應知道是否有降血糖作用或掩蓋低血糖。 服用磺脲類降糖藥和胰島素注射的患者通常會隨身攜帶一些糖果。