如果我最近被堵住了鼻子，我該怎麼辦？

我經常覺得自己的鼻子堵塞了，通風不順暢，這個問題的根源多在鼻竇。 鼻竇的急性或慢性炎症有不同的方法。

鼻腔通氣不足在臨床上很常見，首先要看的是哪些疾病會導致鼻腔通氣不足。

更常見的原因之一是感冒，最常見的感冒會引起鼻塞，這通常有短暫的病程和外部感染史。

還有一種比較常見的慢性鼻炎，慢性鼻炎的主要表現是鼻塞、流鼻涕、檢查鼻腔。 慢性鼻炎可分為單純性鼻炎和肥厚性鼻炎，單純性鼻炎預後比較好，一些鼻腔噴劑後可以緩解，比如噴一些中藥，滴鼻炎或1%麻黃鹼可以緩解。 如果是肥厚性鼻炎，病情往往會逆轉，鼻塞持續存在。

也可能有藥物性鼻炎，就是用藥可能不當，有的人鼻子堵，隨便在藥房買了點藥，一開始管用，下藥後馬上就可以通氣，但過了一段時間就不行了，因為用的藥是用力收縮血管， 而且老用可引起藥物性鼻炎，導致血管反射性擴張，鼻塞會加重，情況會越來越糟。因此，一定要注意醫院的藥方，不能在藥店或網上購買，可能不適合你，但容易加重病情。 過敏性鼻炎會引起鼻塞，這應該針對過敏性鼻炎，可以使用一些鼻噴霧激素，口服抗過敏藥，這些都可以治癒。

還有鼻竇炎會引起鼻塞，還有鼻竇炎，使用一些口服中藥或使用一些外噴鼻劑，大部分效果都比較好。

鼻塞的可能性有很多，無論是感冒引起的，還是過敏性鼻炎引起的，還是有鼻甲肥大的症狀。

建議積極運動，堅持每天運動半小時，通過運動提高身體的抵抗力，同時建議到醫院耳鼻喉科檢查鼻腔狀況，根據檢查情況決定最佳方法。

鼻塞不呼吸怎麼辦，一把青蔥解決了問題，鼻子瞬間暢通無阻，修復鼻粘膜。

可以按盈香穴緩解，按壓一分鐘左右鬆開，鼻腔通氣症狀會明顯改善。

鼻腔通氣不足與鼻炎、鼻甲下部肥大或上呼吸道感染引起鼻粘膜水腫、鼻息肉或其他新生物阻塞鼻腔通道有關。

炎症可以用鼻噴霧劑噴鼻，如果是感冒引起的，可以服用一些感冒藥消炎藥。 如果是鼻炎，也可以與口服鼻炎片合用。 如果您有鼻息肉或其他新生物，可以選擇手術**。

建議選擇不通氣的鼻腔沖洗裝置，因為這個東西對於清除鼻子的堵塞物並使鼻子易於通風非常有用。

答：你好， 1.薄荷油用於鼻塞 直接通過鼻子聞到薄荷油的味道，或者在上唇塗一點薄荷油，一會兒，就可以給鼻子通風了。 薄荷的特殊氣味令人耳目一新，有助於清爽的鼻子，並具有驅風和除熱的作用。 2.新鮮生薑治療鼻子通風 新鮮生薑洗淨切成小條，睡覺時塞進鼻孔，3小時取出，鼻子可以一次通氣。

鮮生薑能散冷、解表面、殺菌，其濃烈的氣味對呼吸有興奮作用，能有效減輕鼻塞症狀。 3.艾草治療鼻子通風 將艾草的葉子揉成條狀，洗淨擦乾鼻子，輕輕插入艾草條，鼻子一會兒就可以通風了。 艾草不僅能清通通氣、祛氣驅寒，而且其特有的氣味和鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。

4.取4個新鮮的白蘿蔔，洗淨切塊，放入鍋中，加適量水，大火煮沸，倒入盆中，用鼻子洗淨白蘿蔔水的蒸汽，注意避免燙傷，幾分鐘後， 你的鼻子可以通風。白蘿蔔有平氣清熱的作用，適合鼻塞。

1.每天早晚及飯後用淡鹽水漱口，去除口腔細菌。 在流行性感冒的情況下，用鹽水漱口比較重要，這個時候最好抬起頭，用鹽水沖洗喉嚨，充分沖洗喉嚨。

2.睡覺時，可以在兩個鼻孔各塞一條新鮮的蔥條，3小時後取出，通常可以一次醃製。 如果沒有，您可以在第二天再次進行。

3.鼻塞患者應平坐，用手指揉鼻兩側3分鐘，然後揉搓迎香穴1分鐘，待鼻腔發熱時，呼吸即可通過。 每2-3小時做一次，2天後鼻塞會自然消失。 如果是重感冒引起的鼻塞伴輕度發燒，用風池穴、河谷穴按摩也會有所幫助。

4.飲食中禁止食用酸澀的產品，如杏、山楂、柿子等，以免難以理解邪愛。 此外，還應與鼻腔nobinia相結合，每天兩次，每週一次，以緩解鼻塞引起的不適。

可以多喝水，然後也可以拿熱毛巾弄濕鼻子，同時要多吃水果和蔬菜，然後也要加強運動。

1、一旦鼻子被堵住，不要慌張，鼻子越煩躁，鼻子越堵，不要只覺得鼻子裡有東西，不要用紙巾擤鼻涕，這樣容易損傷鼻子周圍的**，鼻塞也解決不了。

2.可以去藥店買薄荷鼻吸入器，和口紅設計一樣，把嘴巴旋轉擰到鼻子和嘴巴幾下，如果通過幾次呼吸都沒有感覺到，鼻子會呼氣幾次，以此類推幾次，鼻子就會清澈。

3.也可以買鼻貼，效果也不錯，直接在鼻子和嘴巴上方，鼻子慢慢感覺光滑，有冰涼的感覺。 但畢竟是附著的，鼻子會有點不舒服。