為什麼把期望寄託在別人身上往往會令人失望？

有時候，求別人比求自己好，只有腰硬了才真正說了算。 把希望寄託在別人身上，你的期望在別人的手中，有很多未知數，只有在自己手中才能真正屬於自己。

不要對任何人期望太高，這樣你就不會輕易失望，從心理學的角度來看，對別人期望過高是人格軟弱的表現，因為人格軟弱，所以把部分自我功能外包給別人，期望別人滿足自己，而不是自己動手。

2、不要對別人期望太高，你不會輕易改變別人，你可以接受別人的所作所為，因為你事先沒有過高的期望，這樣你就不會失望，這樣你的人際關係才會更加和諧。

3.對別人期望過高，根據精神分析心理學，就是對他人的“虐待”，會對他人造成傷害，比如一件難事你做不到，但你認真指導別人，期望別人去做。

有些人際關係不好、生活不幸福的人，往往對別人的期望值過高，因為期望值高，容易產生差距，容易經歷失望。

那麼為什麼乙個人很容易對別人期望過高，這樣做的後果是什麼，我們應該怎麼做，下面我們來分析一下。

1.對他人期望過高是性格軟弱的表現。

總是期待別人，那麼為什麼不期待自己而不是自己做呢？ 因為他自己的性格軟弱，所以他不能或不願意承擔責任。

這種人格層次與嬰兒期的人格水平非常相似，小寶寶希望母親理解自己並滿足自己，她不需要做任何事情，只是發出訊號。

根據精神分析心理學的觀點，如果乙個人小時候沒有得到照顧，當他的需求得到滿足時，他就會幻想，幻想有乙個理想的母親般的人，了解自己，滿足自己。

給自己完美的、特別的照顧，這種心理吸引力會投射到你周圍的所有關係中，最常見的是親密關係。

當然，在平凡的友誼和職場關係中，有些人會有類似的期望，但結果往往讓他們失望。

因為幻想層面和現實層面是完全不同的，沒有人能完全理解和滿足乙個成年人在現實層面的需求，也沒有人願意放棄自己的生命價值去扮演別人的“母親”。

2.如果你對別人的期望太高，很容易改變。

當乙個人在一段關係中對他人期望過高並感到失望時，他們容易做什麼？ 通常是關於改變人。

如果人們不自己過河，天空就幫不了他們。

我們每個人在生活中都會遇到無數的煩惱，我們都希望有人能幫我們渡過難關，希望有高尚的人支援我們。

然而，直到我翻山越嶺，發現沒有人在等我的那一刻，我才完全明白：

最後，只有她能擺渡迪倫，而最終，只有我們才能讓我們過上好日子。

乙個真正成熟的人，就是要默默地做自己的擺渡人。

01. 做你自己的擺渡人。

世間萬事萬物都充滿不確定性，把自己的期望寄託在別人身上只會越來越被動。

真正聰明的人總是知道，做自己的擺渡人是解決問題的最好方法。

正如《悲慘世界》中的一句話：“我寧願靠自己的力量來開拓自己的未來，也不願尋求權貴的青睞。 ”

還記得你被卡住時的第一反應是什麼嗎？

是為了向朋友發洩委屈和悲傷嗎？ 或者你急於翻看通訊錄，認為有人可以拉你一起去？

其實，你唯一最能依靠的就是你自己。

與其在下雨時等待別人給你一把雨傘，不如總是在你的包裡放一把備用的雨傘，並學會為自己撐傘。

當你獨自克服生活的困難時，你會發現你已經活成了一千匹馬。

這個時候，你已經開始比過去的自己更好，你比以前的自己更強。

02.調整心態。

三毛曾感嘆道：

什麼心，有千里迷宮，跨越千里，沒有一條船可以穿越人，除了自己穿越，別人也幫不上忙。 ”

在生命的洪流中，在我們的一生中，我們正在學習如何成為自己的擺渡人。

我們之所以在生活中無法崩潰，是因為我們無法阻止心中的風暴。

偶爾，當我被誤解時，我覺得整個世界都是一把冷槍; 當不好的事情發生時，我覺得天塌下來了，我不能隨心所欲。

到了一定年紀，你就知道人生就是這樣，你活在心情裡，卻活在心境裡。

俗話說，放下思緒，就自在自在。

如果你被煩惱的事情打擾，你可能想學會放手。

停止胡思亂想，放下垃圾情緒，擺脫負能量。

如果你有乙個好的心態，你就不會那麼累，你會心情愉快，你看到的只是一道明媚的風景。

03.不要在乎別人怎麼想。

在生活中，我們總會遇到不喜歡我們的人。

他們的流言蜚語，有時就像荒原上的惡魔一樣，誹謗我們。

只要閉上眼睛，不在乎別人的評價，就能穩穩地走自己的路。

在人生的風雨飄搖的道路上，我們不必用別人的尺子來衡量自己的人生。

我耳邊總有這樣的話：

你努力工作，他說你是乙個“奮鬥者”; 你走自己的路，他說這都是“彎路”。

這個時候，最好的辦法就是隔絕外界的喧囂。

你咬緊牙關繼續往上爬，每往上爬一步，你就會發現，生活中的冷槍和隱箭少了很多。

當你站在山里回首往事時，過去的嘲笑和嘲笑，卻是一切。

因為每個人的想法和行為方式都不同 把你所有的期望都放在別人身上 當別人不符合你理想的樣子時，你會感到非常不滿意 其實你可以盡量不把期望放在別人身上 因為有時候你無法實現自己理想的方式 不要太糾結，冷靜下來，站在對方的角度思考， 也許你會得到你想要的答案。

這是正常的情況，生活就是這樣，在希望和失望之間交替。 普通人不可能希望它，但它是可以得到的。 只要想到就能做到，這絕對不是一般人。

對於絕大多數人來說，希望是努力工作並努力實現希望的動力。 至於失望的結果，那就重新開始，再過一次希望，再努力一次。 一遍又一遍，如果有一天實現了乙個希望，那就設定另乙個希望，然後重新開始。

生活就這樣成熟了。

人的人生不可能一帆風順，總會有一些起伏，所以對有些事情不要抱太大的希望，一絲失望是希望太大造成的，做事就要盡力而為，順其自然就好了。

你有沒有經歷過這種感覺，你對乙個人寄予厚望，但結果往往不盡如人意，總是讓你失望。 失望和積累，讓我從此不再對他抱有任何幻想。 其實你知道他愛不愛你，但這只是一廂情願和自欺欺人！

在網際網絡上。

這種差距感令人沮喪。 也許你從未在愛情中體驗過這樣的感覺，因此，你永遠不會明白當時作為乙個人是什麼感覺。 有時候，我們總是高估自己在別人眼中的地位，於是一次又一次失望，一次次被打敗。

等了很久，你才明白，你對他來說並不重要，你總是給自己找藉口，說他一定有事，怎麼了。 其實，你心裡知道，但你只是又欺騙了自己。

在網際網絡上。

乙個人愛不愛你，不在乎你，你心裡都有感情。 如果他讓你失望，你認為他愛你嗎？ 傻小子，別騙自己，好嗎？

他真的不愛你。 如果他愛你，他怎麼會願意看到你一次又一次地失望呢？ 你怎麼能忍受一次又一次的孤獨和悲傷？

原因只有乙個，他不愛你。 機場等不及船了，這是千真萬確的，何必找自己這麼多麻煩呢？ 我曾經以為他會來車站為你送行，但當你等班車啟動時，卻看不到他，多麼傷心和傷心啊！

在網際網絡上。

如果你覺得自己不愛，請盡快退出這段感情，欺騙自己只會讓自己越來越深，以後只會讓自己失望，一次又一次地受傷。 如果他不愛你，他會瀟灑地離開，反正天地大，乙個人可以快樂自由！

報告反饋。

因為希望越大，失望越大，你對一件事期望過高，失望就會被放大，對一件事太執著，總覺得還有希望，沒有理性客觀的考量，很多時候我們順其自然地走一件事，結果往往讓我們很開心。

希望和失望是在一起的。 希望和失望就像陰陽。 有陰才有陽，有陽才有陰。

有希望，但也有失望。 有失望，甚至絕望，但也有希望。 生活有起有落。

不知道你有沒有看過陰陽太極圖？ 陰陽是平衡的，陽在陰中，陰在陽中。 當你失去時，你會有所收穫，同樣，當你獲得時，你會失去一些東西。

所以，不要對某件事抱太大希望，也不要太失望，一切都需要順其自然。

人生就是這樣，人生的路就是自己走出去，每個人都會遇到一些起起落落，有些挫折，因為你對目標的期望越大，失望越大，放棄是因為你看不到未來的希望，往往會放棄，有時候也是良見，有很多事情， 不要屬於自己，有時候要抓住機會，為自己的目標定個位置，人生是美好的，但總是讓一些瑣碎的事情把自己弄得一團糟，不要想太多，人生苦短，好好對待自己！不要讓不必要的事情打擾你，希望一些好話能幫助你，祝你事業成功，天天快樂，過好每一天。

生活中的希望和失望是並存的，一方面，希望越高，失望越大，生活中總有一些不如意的地方，只要你努力活得真實活著，就沒有遺憾，人生的路很長，有了美好的願望，就有了前進的動力， 沒有失敗，你不知道幸福的滋味，練習提公升自己，迎接新的生活，迎接新的明天。

在抱著希望的同時，你也會感到失望，這表明你仍然在乎他。 我希望你的另乙個伴侶會珍惜它，這樣你才能持續很長時間。

這很正常，對於絕大多數人來說，希望是努力工作、為這份希望而奮鬥的動力。 結果是失望，所以重新開始。 一遍又一遍，總有一天希望會成真

如果你的期望太高，而你沒有達到你想要的，那當然是令人失望的。 人們的期望不應該太高，而是順其自然。

比如，如果你考了高考，你考了第二本書，你上大學的希望確實實現了，同時，你也不會滿足，為什麼你沒有參加考試，失望就會隨之而來。 希望是對美好的渴望，而失望是對完美的要求。

我相信這句話，你越努力，你就越幸運！

你能相信嗎？ 我和你處境一樣，但我還在努力，最好的總是在最後給你，如果你再努力一點，就會給你好的結果，那麼那些比你更努力的人能做什麼

這就是社會，優勝劣汰，好事永遠是從最優秀的人開始的 當然，不可否認的是，很多領域都有灰色地帶，但如果你乙個人，我想，我別無選擇，只能努力，加油，一起努力，像你這樣的人是當今社會最， 我也在這個行列中。

隨著我們不斷努力，我們的團隊越來越小，因為很多人開始抱怨生活的不公平和自己的背景不好，但那不是選擇，努力是可以選擇的。

祝你好運。 ~

人就是這樣，以前總是抱有很大的希望，沒有達到目標就會失望，這是一句話，希望越大，失望越大！ 所以有些事情，我們必須以平常的心去面對它們！

因為你對對方的要求太多，希望越大，失望就越大，所以在與對方交往的時候，一定要理解對方，包容對方，在城市裡待對方才能有好心情。