什麼溫度容易中暑，人容易中暑多少度？

如果人體不能正常出汗，就會引起中暑。

中暑是一種在高溫高濕環境中體力勞動繁重、水電解質失衡、心血管和中樞神經系統功能障礙的症狀。 這種情況與個人的健康狀況和適應能力有關。

中暑的外部因素主要是高溫、高濕和低風速。

在高溫輻射工作環境（乾熱環境）和高溫高濕工作環境（濕熱環境）中易發生。 據研究，連續三天平均氣溫超過30攝氏度，相對濕度大於73%，最容易發生中暑。

同時，還應該注意的是，雖然溫度不高，濕度不高，但由於環境通風不良，也容易發生中暑，比如在夏天，人們在封閉的工作環境中容易中暑。

在城市中，各種高層建築影響空氣流通，夏季空調的大規模使用，街道狹窄和車輛逐漸增加，各種儀器裝置的使用，城市綠化面積的減少等，形成熱島效應，使城市溫度公升高。 以及全球二氧化碳排放量的增加、溫室效應和氣溫上公升的趨勢，所有這些都導致了中暑的增加。

一般來說，在以下兩種情況下更容易中暑：一種是高溫和高輻射，也就是俗稱的乾熱。 強烈的陽光照射和高溫很容易導致人體水分的大量流失，如果不及時補充水分，很容易中暑; 另一種是高溫高濕，這是夏季常見的炎熱潮濕的日子，人體不能正常出汗，血流量的增加也會導致中暑。

我怎麼知道我是否中暑？

中暑一般可分為先兆性中暑、輕度中暑和重度中暑三類，症狀如下：

先兆性中暑患者表現為大量出汗、頭暈、胸悶、噁心、四肢無力等症狀。 體溫正常或略有公升高，若能及時離開高燒環境，稍作休息後症狀即可消失;

輕度熱射病患者有先兆性熱射病症狀，伴有嘔吐、濕冷、血壓下降。 輕度中暑**後，一般四五個小時後即可恢復正常;

大多數嚴重中暑病例是在炎熱的環境中突然昏迷。 頭痛、麻木和刺痛、頭暈、灼熱和緋紅以及體溫通常高於 40 等症狀很常見。

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長期暴露在高溫下，暴露在陽光下等，都會引起中暑。

如果溫度在30攝氏度以上，濕度達到73%以上，則特別容易中暑。

北京朝陽醫院急診科張達教授解釋說，感冒一般是感冒引起的上呼吸道感染，而中暑一般是高溫高濕引起的。 如果溫度在30攝氏度以上，濕度達到73%以上，則特別容易中暑。 張達提醒道。

張達說，在高溫、高濕、不通風的環境中工作時，容易發生中暑。 例如，在封閉環境中工作的環衛工人、建築工人或食品和飲料機構的工作人員容易中暑。 此外，車廂也是高溫、高濕、不通風的環境，也容易中暑。

高溫30攝氏度以上，濕度73%以上，特別容易中暑。

中暑是夏季的常見疾病，發病速度極快，可立即對人造成傷害。 中暑的主要原因是：

首先，環境溫度過高。 高溫潮濕的環境，或熾熱的陽光直射，都會導致人的體溫迅速公升高。 當體溫超過體溫，相對濕度超過85%時，就會發生中暑;

其次，產熱量增加。 夏季從事繁重的體力勞動時，或身體不適引起發熱，使用某些藥物時，身體自身的新陳代謝會加快，導致體溫公升高。 此外，甲狀腺功能亢進症還會導致體溫公升高;

三、散熱障礙。 當空氣濕度過高時，出汗無法降低體溫，熱量會保留在體內。 過度肥胖和衣物透氣不良也會造成散熱障礙。

40度。 休息場所應當具備下列條件：

1）位於工作區域內或離工作現場不遠，不受高溫和熱輻射的影響;

2）配備涼棚、座椅、風扇等基礎防暑降溫設施，並配製冷飲和常用防暑藥;可增加空調、噴淋風扇和淋浴設施;

c） 通風良好的銀友。

重慶市高溫天氣勞動保護措施

第二十三條 用人單位違反本辦法規定，有下列行為之一，造成勞動者身體健康嚴重損害或者極度腐敗的，應當依照有關規定追究用人單位及其負責人的相應責任; 構成犯罪的，依法追究刑事責任

1）按照本辦法規定，安排工人在中高溫天氣工作6小時以上或者12時至16時高溫時不停工;因生產工藝要求，高溫期間不能停工，高溫期間的露天作業不按本辦法規定停工; 由於生產工藝的要求，高溫期間需要在露天作業，工作和休息時間未按本辦法的規定合理調整;

2）在高溫天氣下採取的降溫措施不能使工作場所的溫度降低到本辦法規定的標準，且未按照本辦法的規定停止工作;由於生產過程的要求，不能停工，12點到16點高溫期間的工作不按本辦法的規定停工。

以上內容參考：百科-高溫勞保。

生物學將 42 度定義為致命溫度。 換句話說，如果你長時間在42度的環境中工作，你會中暑，甚至可能死亡。