長時間喝啤酒會發胖嗎，喝啤酒會發胖嗎

會發胖，比如啤酒肚就是最好的例子。 啤酒的營養成分比較充足。 注意控制量。

因為啤酒營養豐富，有健脾開胃的作用，所以越來越多的人喜歡喝啤酒。 如果你喝了很多啤酒，你很有可能發胖嗎？ 是的，如果你大量喝啤酒，體重增加的可能性很高，其原因如下：

a）啤酒具有較高的熱值，主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定，1公升12度啤酒的熱值可以達到425大卡，相當於250克麵包，所以啤酒被稱為液體麵包。 （2）啤酒中的營養成分容易被人體消化吸收。

啤酒有健脾開胃、助消化、增加食慾的作用，喝酒時吃一些菜會增加食物的量，從而促進人體對營養物質的吸收。 （3）對於中老年人來說，喝大量的啤酒更容易發胖。 由於中老年人運動量較少，當總攝入量超過2000大卡時，多餘的熱量會轉化為脂肪儲存起來，使人體重增加。

為了防止超重，建議適量喝啤酒。

的確，經常飲酒的人容易發胖，但酒精本身不會導致體重增加。 飲酒增加體重的最常見原因是你在喝酒時攝入了更多的高能量食物，如肉、魚和脂肪，導致總能量攝入過多。

啤酒是用小麥製成的。

啤酒肚似乎是從喝啤酒出來的。

是的。 1.在酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，是優先熱量，使同時食用的其他食物的卡路里變得過量並轉化為脂肪。 此外，當你喝酒時，零食通常是油炸食品，熱量很高。

2.酒精促進人體新陳代謝過程中NADH（一種酶）的增加，可以促進脂肪合成。

3.乙酸是酒精代謝後產生的，醋酸經過一系列代謝後仍能合成脂肪！

啤酒應該是常見的酒精飲料之一，最容易發胖，因為除了酒精，啤酒還含有糖分，一瓶500毫公升的啤酒，熱量大約相當於半碗公尺飯，而且啤酒容易單獨稱重，增加食慾，不知不覺地吃了很多食物， 所以喝啤酒很容易發胖。