饒恕別人就是善待自己，饒恕別人就是善待自己。

1.生氣就是因為別人的過錯而懲罰自己。 饒恕別人就是善待自己。

2、以寬容的心欣賞每個人的優點，你會發現世界是美好的，陽光明媚，你的心會明亮，你的天空會變得很藍。

3.如果你擔心太多，它就會成為一種束縛，如果你迷失得太久，它就會成為一種痛苦。 太在乎會降低生活的樂趣，如果看不起一切，生活就會多一些解脫。

4.別人越絕望，你就越容易脫身。 很多時候，你應該感謝那些不關心你的人。

5.在現實生活中，每個人都有自己的困難，當你選擇原諒時，你就放手了別人，放手了自己。

我們必須學會原諒和消除他人的缺點和錯誤。

如果你不原諒，你總是在算計，你總是沉迷於別人的一些缺點，所以你會不斷地因為別人的錯誤而懲罰自己。

這樣一來，這些錯誤就由你自己來權衡，這遠遠超出了損失。

乙個人的眼光不能總是看別人的問題，這些問題是真實的，可能會對自己產生一些影響，但必須學會忽略它們。

你越重視它，它對你的影響就越大，只有當你忽略它時，它才會對你沒有多大用處，直到它完全消失。

所以，學會忘記，尤其是學會忘記別人對你的不好，學會忘記仇恨。

不要總是懷恨在心，折磨自己，這樣一來，匆匆忙忙，就會傷到自己。

最好是不斷看長處，用別人的長處來鼓勵自己，在讚美別人的同時反饋正能量。

不要傳播一些壞話，學會說好話，學會互相尊重，這才是最好的。

這樣的生活陽光燦爛，大家可以和睦相處。

一進大學，薇兒就覺得自己對同宿舍的梅梅很有眼光，於是主動和梅梅走得很近，很快兩人就成了互相追隨的好朋友。

但有一天，兩人發生了激烈的爭吵。

原來薇兒性格直率，口齒伶俐，把事情憋在心裡，所以在美美告訴她一些事情後，她總是不經意間告訴了其他同學; 不過，梅梅非常重視自己的私隱，她覺得自己和薇兒已經足夠好了，可以把自己的事情告訴她，她不想讓自己的事情被別人知道。

起初，美美忍了，但一再告誡薇兒不要再分享兩人之間的竊竊私語。 但這一次，薇兒居然把美美暗戀某個男生的事情告訴了大家，美美終於爆發了。

吵架過後，美美不再和薇兒說話，獨自走了。 雖然薇兒一次又一次地向美美示好，但她總是碰壁，薇兒走投無路，不得不和其他同學交往。

梅梅雖然佔了上風，但她並不高興。 梅梅還年輕，她不知道：原諒別人是善待自己的最好方法。 只有解放自己，才能擁有健康自由的心靈。

有這樣乙個故事：

有乙個女人，平時溫文爾雅彬彬，是個勤勞的管家，但她有乙個問題時不時地發生：她發瘋了。

她經常在黃昏時分拿著菜刀，在她家門口罵懷氏。 起初，人們不知道發生了什麼，但後來他們才知道，是那個女人在發洩自己的情緒。

原來，這名女子被乙個值得信賴的朋友欺騙了，他向她借了錢，借了錢就跑了。 這個女人起初是無法接受的，但很平靜，十多年後，她變成了今天的樣子。 十幾年來，因為無法原諒朋友，她把怨恨藏在心裡，於是把自己趕出了瘋子。

我們常常在腦海中預設他人的行為，如果對方違背了這個預設，就會引起我們的反感。 事實上，因為別人忽略了我們的預設而感到怨恨是荒謬的。 大多數人一直認為，只要我們不原諒對方，就可以讓對方吸取一些教訓，那就是：

只要我不原諒你，你就不會有好日子。 其實，如果我們不原諒別人，表面上，那個人並不好，但實際上，真正倒霉的人是我們自己，我們連睡不好覺都睡不好，用不了多久我們就會積攢疾病。

其實，當你對某人感到怨恨時，你不妨閉上眼睛，體驗一下自己的感受，感受一下自己的身體。 你會發現，如果你讓別人感到內疚，你就不會快樂。

心律教學：寬容不僅是一種心，更是一種智慧。 原諒別人，就像為自己的心撐起一把傘，擋住傷痛，留下溫暖。 這種溫暖不僅溫暖了自己，也讓世界越來越暖和。

饒恕就像一盞燈它可以在黑暗中照亮你的道路。 在矛盾中，學會遷就在仇恨中，學會遷就在誤解中，學會看不起他們讓你有乙個更深刻、唯一令人不安的內涵。 寬恕就像毯子它可以讓你感到溫暖和自在。

讓你過上更幸福的生活。 願我們每乙個人，學會原諒，少怨恨只有心胸寬廣，心才美麗

我能理解你的苦惱，我相信人類的自律是有區別的。 一點個人經驗：

我不會強迫自己原諒別人。 當有人做了傷害我的事情時，我相信我有權選擇原諒或不原諒。

同時，我非常關心自己的感受。 我相信，乙個自律、很少傷害別人的人，應該得到生命的回報，包括讓我看清，拋棄會傷害我的人，但更重要的是，讓我過上比很多人更開放、更自信、更自在、更感恩的生活。

當我因為沒有做錯任何事而受到傷害時，如果仇恨讓我快樂，我會仇恨; 如果復仇讓我快樂，我會報仇; 如果他們不讓我開心，他們讓我不舒服和煩惱，那麼我就不會這樣做。 事實上，我發現仇恨和報仇從來不會給我帶來真正的快樂。 當我忘記那些卑鄙到無法提及的人和事，保護我的精神世界，專注於做讓我變得更好的事情時，我會感到更快樂。

總之，一切都是為了自己，而不是為了別人。 有的人因為自私而選擇做乙個低階、貧窮的人，也可以因為自私而堅持做乙個自律、寬容的人。 考慮這一點很重要。

做乙個寬容和慷慨的人。 不要擔心自己。

是的，這是有道理的...... 饒恕別人就是饒恕自己。