我年輕時得了慢性胃炎，如何管理？

胃炎與年齡無關，現在有更多年輕人有胃病，專注於滋養胃。 建議準備一些猴菇飲料口服液，純猴鬃菇提取物，大家都知道猴鬃菇的補胃作用，液體更容易吸收，對慢性胃炎的效果非常好。

少喝酒總比什麼都好，早上點點小公尺粥之類的，有規律地工作休息，身體會逐漸好起來。

慢性胃炎更難，更容易逆轉。 淺表性胃炎可吃活謂詞，它會吸水、膨脹並溶解成粘液，類似於正常人體會自行分解胃粘液，因此被稱為“仿生胃粘液”等對胃體的損害因素，保護胃部傷口，爭取胃組織修復的空間。 從而有效改善胃炎狀況。

服用方式及服用量（3個月內最低服用量）：每日3次，每次3粒; 飯前或空腹服用，食用時多喝白開水。

注意事項： 1、避免飢餓和飽腹感不均、飲食不乾淨、吃得過飽、狼吞虎嚥、進餐不准時;

2、避免辛辣、感冒、酒精等，多吃清淡的胃食，如小公尺粥;

3、規律作息，少吃多吃，減輕胃部負擔，飯後不做劇烈運動;

其實胃病並不可怕，胃病也很容易養成。

首先要注意的是營養，這是治療胃病中最重要的事情。

物質是萬物的基礎，沒有營養，一切都是空談。 即使是精神上的放鬆和維持，也必須有物質上的保障，更不用說身體活動，包括胃的消化功能，都依賴於各種營養物質。 乙個營養不良的人，血液不能滋養他的心臟，顫抖，聽到乙個聲音就讓他緊張、害怕、睡不好覺，他怎麼能滋養他的心靈。

乙個運動時虛弱氣喘吁吁的人，稍微動一下就會極度疲憊，談論運動中的生活是什麼，如何保持身體。 缺乏營養，消化功能減弱，身體無法運動，如果不運動，身體的各種功能就會下降，身體就會虛弱，心情也不會好，這是乙個惡性迴圈。

營養不良會導致胃病，進而加重營養不良，在嚴重的情況下，如果存在缺鐵性貧血，會對心臟造成不可逆轉的損害。 因此，加強營養，尤其是攝入優質蛋白質是胃病恢復的重中之重，優質蛋白質可以快速修復胃黏膜，增強胃腸功能。

當然，營養越全面越好，但對於胃病患者來說，主要有兩個方面：乙個是優質蛋白質，另乙個是鐵。 如果有胃病，消化吸收都會受到影響，再加上飲食不規律，飲食結構不合理，經常注意**，卻忽略了加強營養。

缺乏優質蛋白質，除了身體虛弱外，胃的消化功能也會下降。 缺鐵可引起缺鐵性貧血、面色發黃、全身無力、易疲勞。 尤其是在做體力勞動的時候，我覺得很多事情都很沉重和費力，稍微運動一下就會氣喘吁吁，需要休息一下。

如果不及時發現，會加重心臟負擔，增加心率，對心臟造成很大的傷害。 一旦心臟功能受損，很多以前本來可以做的事情都做不到了，因為心臟受不了，而且是不可逆的，那就是過度勞累。

要注意營養，多吃含有優質蛋白質的食物，如肉、蛋、奶等，對於缺鐵性貧血的胃病患者，可以多吃豬肝等富含鐵的食物，並服用硫酸亞鐵片或右旋糖酐鐵和維生素C。 很多人強調健康飲食就是多吃蔬菜和水果，這其實是很不對的，就算從美容的角度來看，也是多吃肉蛋奶的人為了好看而流行。 不但人氣好，不吃肉不蛋不奶，不分性別年齡，都是健康、精力充沛、樂觀向上，所謂強者就是這樣。

雞蛋和牛奶**就足夠了，蔬菜和水果可以稍微補充。

如果年輕時患有胃炎，這種現象可以用胃藥**進行，如胃康寧、阿莫西林、甲硝唑等一系列藥物可以改善這種情況，更嚴重的患者也可以去醫院手術**。 手術後，應注意飲食清淡，不要吃太熱或太冷的食物。 你可以多喝一些小公尺粥，可以滋養胃。

藥物：奧美拉唑、果膠、鉍膠囊，都是抑制胃酸和綜合胃酸的藥物食品：少吃湯食，多吃饅頭等麵食。

少吃水果 不要暴飲暴食。

多吃小公尺粥養胃，少吃鹹菜。

定時進食，避免胃腸道疾病。

避免辛辣、生食和冷食。

對於一些人來說，情緒因素也會因為壓力而影響胃腸，比如憤怒和憤怒。

我的乙個朋友是慢性胃炎，這個比較難好，他在醫生的建議下堅持吃了半年的粥，沒什麼難消化的沒吃的，慢慢好了，房東要做好心理準備，這事難，還是可以用針灸**，針灸祖三里穴位， 促進胃黏膜修復。

慢性胃炎是接受中藥的最好方法**，建議你找乙個比較好的中醫醫生給你乙個很好的辯證法**，慢性胃炎證候的種類很多，一般3-7劑中藥即可有效。 堅持**中藥可以治好。