用小蘇打刷牙有什麼好處？

牙齒健康是很多人關注的話題，擁有一口潔白的牙齒會讓你的職業狀況增添一絲魅力和氣質。 清潔牙齒最有效的方法是每天刷牙，你聽你的長輩說過，用小蘇打刷牙會讓你的牙齒更乾淨、更白，這是真的。 那麼你用小蘇打刷牙的方式正確嗎？

讓我們繼續閱讀。

小蘇打可以幫助去除牙齒表面的牙菌斑和一些牙結石，從而達到清潔效果，但它不會改變牙齒本身的顏色。 小蘇打是鹼性的，對牙齒幾乎沒有腐蝕作用，但如果長時間用小蘇打刷牙，會破壞口腔的酸鹼平衡，口腔環境呈酸性。

小蘇打的形狀是顆粒狀的，刷牙時加入小蘇打可以增強與牙齒的接觸面積，可以更好地去除表面的汙漬和食物殘渣但是如果你長時間用小蘇打刷牙，它會嚴重摩擦你的牙齒，所以最好每週使用一兩次，而不是每天。

其實，如果沒有口腔病，刷牙是沒有必要用小蘇打的，超市裡的牙膏就足夠清潔牙齒，去除口臭，強強牙齒。 很多人無法接受小蘇打的味道，不要強迫自己接受這種刷牙方式，刷牙是一件快樂的事情，可以達到清潔的目的。

有些朋友對自己的牙齒顏色不滿意，但正常的牙齒並不是完全潔白的，對於我們亞洲人來說，略微發黃的牙齒是最健康的牙齒，因為我們的生活環境和土壤水分的關係，我們的牙齒不可能像歐美人那樣潔白。 我們大部分的牙釉質是透明的，牙本質是淡黃色的，所以牙齒略微發黃是絕對正常的，如果你的牙齒是一樣的，那麼恭喜你擁有健康的牙齒。

用小蘇打刷牙可以美白牙齒，清潔口腔衛生，但需要堅持使用，因為牙齒美白需要乙個過程，至少需要30天才能見效。

用小蘇打刷牙可以很好地去除牙齒上的牙垢和色素，並具有美白牙齒的效果。 但是，建議適當使用，不建議長期使用小蘇打刷牙。

小蘇打刷牙比較好清理牙垢，普通牙膏只能保持口腔健康和牙齒表面，但小蘇打可以清理牙齒的牙垢，但刷得不能再多了。

刷牙是大家每天都在做的事情，大家都想有一口潔白的牙齒，有的人覺得自己的牙齒有點黃，聽說用小蘇打刷牙可以美白牙齒，市面上也有很多小蘇打美白牙膏，所以會堅持用小蘇打刷牙。 那麼用小蘇打刷牙有什麼好處和壞處，用小蘇打刷牙會傷害牙齒嗎？ 下面就和大家聊聊步繼元的問題。

進食後，牙齒表面和口腔環境會呈弱酸性，非常有利於牙齒細菌的生長，小蘇打的化學名稱也是碳酸氫鈉，溶於水後呈弱鹼性，偶爾或短時間內用小蘇打刷牙會與酸性環境發生化學反應， 產生中和作用，不僅能更好地清潔牙垢和牙齒細菌，還能清新口氣。它還具有美白作用，所以經常抽菸喝茶，導致牙齒發黑發黃的朋友可以使用小蘇打。 但小蘇打畢竟是鹼性物質，具有一定的腐蝕性，牙齒成分主要是鈣，小蘇打顆粒也稍大一些，時間長了也會對牙齒造成傷害，對牙釉質、口腔粘膜和嘴唇有一定的腐蝕作用，也會改變口腔環境， 對口腔有害，所以不能用太多，建議每隔幾天使用一次。

是的。 小蘇打本身就是一種鹼性物質，因為如果長時間用鹼性的東西刷牙，也會對牙齒本身產生腐蝕作用，所以建議大家不要長時間使用，否則會損傷口腔和牙齒。 不能長時間使用，美白牙齒要看缺乏日常防護，除了早晚刷牙，經常漱口。

牙齒發黃的原因：

如果不注意口腔衛生，就沒有早晚認真刷牙的習慣，牙齒表面就會堆積一層食物殘渣、軟鱗、牙垢、菸漬、茶漬、咖啡漬等。 這些“色素沉著的牙齒”並不是牙齒本身的泛黃，而是不注意口腔衛生的結果。

70後左右出生的人，因為四環素類藥物被用作消炎藥，所以很多人的牙齒都是黑黃相間的，俗稱四環素類牙齒。 現在很多人都知道四環素類藥物會導致牙齒發黃，尤其是在兒童中。