冬天，天氣比較乾燥，有什麼推薦的飲料嗎？

例如，冬天的幹湯。

1、冬季飲用人參猴頭菇燉雞、胡椒五花肉湯、沙仁黃芪五花肉湯、黃芪黨參五花肉湯，滋養胃。

二、具體製作方法：

1.燉雞配猴頭菇。

猴頭菇50克，母雞半隻（約350克），黃芪、黨參、大棗5克，薑片，蔥，邵酒，清湯，澱粉。

將獅子鬃毛蘑菇的莖洗淨去，膨化後擠出水分，切片備用。 將所有食材放入平底鍋中，用文火燉煮。

功效：本湯具有補氣、健脾、補胃功。

2.胡椒五花肉湯。

胡椒粉10克，姜2片，紅棗3顆，五花肉130克。

胡椒是加強和溫暖胃部的好產品。 用鹽擦拭五花肉，然後用水洗淨。 去掉紅棗的果核，將生薑去皮切片。 用中火煮兩個小時，然後調味。

功效：此湯能調節胃寒症狀，具有健脾開胃、祛風寒、溫熱止痛等功能。

3.五花肉湯配沙仁黃芪。

沙粒3克，黃芪10克，五花肉半個。

將五花肉洗淨，將沙粒和黃芪放入五花肉中，加水燉煮，調味食用。

功效：有活氣健脾、祛食、開胃的作用。

4.黃芪黨參五花肉湯。

五花肉4個，姜2片，黃芪8克，黨參10克。

將五花肉用鹽揉搓洗淨，與其他食材一起放入鍋中，加入4碗水，煮沸兩個小時，即可飲用。

功效：此湯有健脾補虛功的作用。

天氣越來越冷了，每天早上的冰美式咖啡也被熱拿鐵取代了，年紀大了不能喝太冷的東西，尤其是冷的時候，喝冰塊肚子不舒服。 北京時間2021年11月7日就要正式開始寒冬了，尤其是年輕人，不要覺得自己身體健康，冬天還是要喝冷飲，為了以後好好喝，冬天還是要喝點暖飲。 但現在，因為工作繁忙，很多人沒有時間在家熬粥和湯，也無法自己做熱飲。

一。 豆漿粉、蓮藕粉飽滿易沖泡。

為了不遲到上班，很多人早上帶著一瓶牛奶和幾片涼麵包上車，連樓下熱騰騰的包子都沒來得及吃。 夏秋兩季常溫喝牛奶是可以的，但冬天常溫的牛奶也有點冷，這個時候我們可以提前買點豆奶粉，家裡有芝麻醬或者蓮藕粉，根據自己的口味決定喝哪一種，不需要太多的準備， 只需將這些粉末倒入保溫杯中，加入一些熱水，您就可以帶它去上班，喝一杯溫暖，驅散寒冷並對抗飢餓。別以為豆漿和芝麻醬沒有營養，豆漿店裡賣的豆漿也是用奶粉洗的，為了賺更多的錢，你買的豆奶粉可能不是正規的品牌。

二。 除了保暖之外，草藥飲料還可以起到功能性作用。

除了固體飲料，我們還有適合冬天的草藥飲料。 我的城市冬天很冷，很容易颳起大風，在下班回來的路上，別說有多冷，這個時候，別說喝酒了，連喝一口白開水，也覺得暖和。 如果想喝新鮮的，可以自己買紅棗薑片，不想打擾也可以買網上準備好的茶包，每天早上沖泡一杯，暖暖肚子。

冬天，天氣寒冷乾燥，如果怕火，也可以在網上買到菊花甘草枸杞茶，養陰養腎去火，而且使用起來也很簡單，簡單沖泡就可以喝了。

三。 冬天一定要喝熱飲。

冬天可以沖泡的飲料種類太多了，你可以根據自己的口味，根據自己想要的功能來選擇，建議冬天一定要喝熱飲，盡量不要喝冷飲，健康才是最健康的！

水果茶和檸檬茶都不錯。

冬天宜飲用紅茶，紅茶甜溫，善於儲存陽氣，產生熱量，暖腹部，可以增強身體的抗寒能力。 另外，在冬天，人們的食慾增加，吃油膩的食物增加，喝紅茶還可以去除油膩，開胃，有益健康。

喝茶時，最好是簡單地喝，體驗一下茶的香氣和味道。 但和朋友一起喝茶、聊天、吃點零食也是一種娛樂和放鬆的方式。

喝茶吃什麼，首先取決於每個人的喜好，其次取決於搭配的味道。 倒好的醃豆腐、瓜子、蜜餞、乾果都是不錯的搭配，近幾年風靡全國的鴨脖又辣又香，喝茶的時候也很好吃。 上海人習慣吃鴨胗肝，川人喜歡的辣雞爪也是很好的茶伴。

有些人脾胃虛弱，喝茶時有一種“胃痙攣”的感覺，吃幾小塊桃酥或其他甜食來緩解這種感覺也不錯。 喝紅茶時，吃芝士蛋糕和栗子蛋糕，味道相得益彰。 另一種方法是喝茶和吃鹹菜。

有一年，我在周莊喝奶奶茶，吃醃茶，窗外下著雨，讓我感覺特別清爽。

建議喝茶時適量吃一點水果，不要過量，以免給胃帶來負擔，如果可能的話，最好錯開時間。