如果有時想排便，但又很忙，先憋著，這樣對身體有害嗎？

當然有！ 糞便中的毒素被腸道吸收到體內！ 體內毒素太多，當然對身體有害。

也容易引起便秘，因為腸道在吸收毒素等東西的同時，也吸收了糞便中的水分，使糞便變硬，難以排出。

憋尿和大便對身體有害，裡面有毒素，所以一定要及時排出。 當然，有時你不得不忍住，但要小心。 祝您身體健康！

我嚴肅地告訴你，這是乙個非常壞的習慣。

它對身體的傷害很大，尤其是對心臟，對其他內臟器官也有傷害，所以我希望你能馬上擺脫它。

人們應該養成有規律排便的好習慣。

如果你不相信，你可以閱讀任何健康書籍並這麼說。

它是這樣：養成每天在固定時間排便的習慣。 早上醒來排便時，最好先去上廁所。 頭一兩天會不舒服，感覺不到。 但如果你每天堅持並養成習慣，你將來會受益匪淺。

這絕對對身體不利。 但偶爾幾次，這不是太大的問題，或者不經常持有它。

有害。 有些毒素不能及時排出體外，對身體有害。

臉上很大一部分色素沉著是由這個引起的。

不要這樣做，每天把糞便憋在肚子裡對60支香菸是相當有害的。

人有三種急迫，但很多時候所處的環境並不是很適合處理問題，所以把它當成正常狀態，是一種無奈。 但很多情況下，憋尿憋憋會引起問題，憋尿容易得腎結石，憋便其實比較不利。

首先，容易造成排便困難。 憋便是不得已，但經常憋便確實是很不可取的，因為大便本來就是我們身體對食物的吸收，留下了一些廢物。 如果大便沒有及時排出，那麼我們的腸胃就會第二次吸收大便。

第二次吸收後，大便會變得異常乾燥和堅硬，不利於排洩。 因此，到了排便的時候，排便就很困難了，經常排便困難的人也容易出痔瘡，有過痔瘡的人都知道痔瘡的痛苦。

其次，它不利於新陳代謝。 事實上，糞便的順利通過是我們代謝物迴圈的乙個過程。如果你憋著大便，那麼新陳代謝的迴圈就不會順利。

那麼體內的廢物留在體內也是對身體的危害，會出現小腹隆起，不僅會影響身體的健康，還會影響個人的膚色和形象。

第三，容易引起肛門直腸癌。 經常憋便的人實際上是容易患肛門直腸癌的人。 因為糞便在體內停留的時間越長，對腸道的影響就越大，腸道蠕動的功能就會減弱，肛門直腸也會受到一定程度的損害。

因此，為了我們的身體，當我們有排便的衝動時，一定要及時排便，也可以養成定期排便的習慣。 比如起床吃飯後就算有排便，這種有規律的排便對身體也比較好，主動排便肯定比被動排便要好。

缺點應該是會引起腹脹，不利於新陳代謝，會引起排洩物的二次吸收。

腸道的蠕動會受到影響，變得有點慢，糞便會被腸道第二次吸收，吸收後，糞便會變得乾燥。

憋便的缺點是不利於新陳代謝，增加了體內毒素的含量，反而會促進口臭。

體內的垃圾毒素不能及時排出體外，不利於身體的新陳代謝。

經常憋便會影響身體的新陳代謝，小肚子會越來越大。

這樣容易引起腹脹，會被吸收兩次。

我覺得可能會讓你便秘，或者肚子腫，所以最好及時去拉屎。

我認為憋便最大的缺點是身體的新陳代謝功能降低。

憋便會引起肛門直腸癌，情況非常嚴重，及時解決。

不要憋便，養成良好的排便習慣，注意吃含有粗纖維的食物，多喝水和大便會排洩在人體內，其中含有大量的細菌和毒素，不能在體內長期停留。 如果大便不及時排出，水分會反覆被腸道吸收，導致大便乾燥，難以排出。 如果糞便中的毒素在體內積聚時間過長，有害物質被腸道吸收，就會出現不適、頭暈、乏力、食慾不振等症狀。

此外，從長遠來看，腸道菌群環境可能會被破壞，導致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛門直腸疾病，嚴重者甚至會出現腸癌。 檢視原帖

糞便中含有大量的細菌和毒素，不能在體內長期儲存，如果糞便不及時排出，水分會被腸道反覆吸收，導致大便乾燥，大便濃密。 糞便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，腸道內的菌群環境可能被破壞，導致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛門直腸疾病。

頻繁的大便會影響乙個人的消化系統，因為它是正常排便時身體對排洩物的自然反應。 撿起的糞便還在肚子裡。

經常憋便最大的危害就是會引起腸梗阻，大便基本都在腸子裡，然後就出不出去了，這樣就會形成毒素，所以要及時排出大便。

我們憋著尿去哪兒了，知道答案後，你還敢憋尿嗎？

分析：你好，經常憋便會引起便秘，腹腔內壓力增加，可能會引起疝氣。

建議：養成良好的生活習慣，規律排便，飲食應注意，膳食纖維適宜。