雙腿關節痠痛，好幾天了，不知道怎麼回事？

走路太疼，就像我以前鍛鍊蹲下和跳躍一樣，更何況我連痠痛都走不了。 如果沒有其他患者，在昨晚潰瘍之前，腫脹後用冷水或冰塊噴灑，十小時後洗澡時用熱水或熱毛巾浸泡。 不懂話，千萬不要亂按，就算不是中醫，也只知道有些人不能用冷水浸濕地面或者噴灑晾乾。

僅供個人參考

也許是類風濕性關節炎。 下半身一定要暖和，冬天最好穿棉褲，每天用熱水泡腳，方法是：每晚睡覺前用熱水洗腳，水的熱度可以忍受，直到你能忍受為止，從腰部開始，衝到整條腿鮮紅， 大約半個小時左右，效果真的很好。

你不妨擦拭一下，一定會起作用的，祝你身體健康！

呵呵，大概不是吧，也許是風濕病，我以前有過這種現象，所以我多吃含鈣的東西，比如：排骨、鈣片之類的。 然後沒關係，你也可以嘗試一下

但是，也不排除是營養不良或太累所致，總之一定要注意休息

想"類風濕性關節炎"應該檢查一下"o"和"因素".您可以使用抗風濕病、抗類風濕藥物**。

快速浸泡在熱水澡中，再塗幾天膏藥和胡椒貼紙，看看有沒有改善。

它被認為與腿部骨脫鈣和骨質疏鬆症有關。 這會導致腿部肌肉痠痛。 此外，鑑於勞損和寒冷，這種情況下的患者往往會出現長期負重活動的情況，長期負重活動後肌肉會引起肌肉拉傷。

如果感冒容易導致肌肉痙攣和鬆弛減弱，會引起雙腿明顯痠痛。 此外，鑑於下背部脊髓的壓迫，導致下肢肌肉的神經支配，引起痙攣，這將導致雙腿明顯痠痛。

這是由於運動不當引起的，解決辦法是：合理控制運動時間和運動強度，這個階段應該做一些溫和的運動比較合適，有助於緩解痠痛。

腿部的大部分痠痛是由於腎虛或感冒造成的。 由於腎陽不足，身體的氣血不能溫暖四肢，會導致腿部痠痛。 此外，由於寒冷的侵襲，會導致腿部肌肉緊張、血液迴圈不良、腿部痠痛。

**腿部痠痛可以通過補腎、活血、祛瘀、祛風濕氣來緩解。 小火羅丸可口服，與腰部強腎丸、白牡丹木瓜丸合用**。 也可與艾灸、針灸相結合，對腰骶區和小腿的穴位進行針灸。

如果發生雙側下肢痠痛，可能有兩個原因。 第。

1、可能是由於體力勞動過多，導致下肢肌肉乳酸分泌過多，不能及時排出，因此下肢出現痠痛。 在這種情況下，您可以選擇洗個熱水澡並服用維生素C來改善症狀。 第。

其次，可能是由於雙下肢肌肉軟組織受損，導致肌肉痠痛。

是不是你很久沒有鍛鍊了，突然走了很長一段路，或者做了很多工作。 除上述情況外，如果此症狀持續存在，建議大家看一看，不要當真，快好起來，不要吃錢