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注意食物的顏色、香氣、味道和形狀,為寶寶提供營養美味的食物。
比如在門診,家長們經常跟我們抱怨孩子不喜歡吃雞蛋,經過諮詢發現,每次家長給孩子做煮雞蛋的時候,蛋黃都比較幹,孩子也不喜歡吃。 這個時候,其實父母只需要給雞蛋換蛋就行了。 父母需要為孩子提供適合他們年齡的食物型別和質地。
同時,允許孩子在第一次新增某種食物時有乙個逐漸接受的過程,一般需要嘗試8到15次才能讓孩子接受新食物的引入。
父母不把食物作為獎懲的手段,也不對食物做好惡。
我們許多父母犯的錯誤是用美味的食物獎勵他們,而他們的孩子不喜歡。 例如,我們經常聽到這樣的話:“寶貝,如果你表現良好,媽媽會給你買糖果、冰淇淋、麥當勞、香腸; 如果你表現得不好,媽媽今天就要你吃蔬菜。 有些家長自己不喜歡吃蔬菜,很少在孩子面前表現出對蔬菜的熱愛,反而要求孩子吃蔬菜。
這些行為會影響孩子對食物的評價。
制定飲食規則,定期進食,促進食慾。
定點(就餐場所)定時(就餐時間)適度進食,規定進食時間(不超過30分鐘),兩餐之間適當飲水,每天吃5或6頓飯。
你有沒有犯過以下錯誤?
給孩子餵食時,讓他邊吃飯邊玩,邊吃飯邊看電視,或者追他。
兒童的餐食需要 1 小時或更長時間。
擔心孩子吃得不好,就不停地給孩子其他東西,比如牛奶、水果、零食等。
父母應該正確理解允許他們以不同的方式吃飯,而不是強迫他們吃飯。
一些父母通常認為他們的孩子每天吃得很少。 但是,在體檢過程中,孩子的體重、身高、生長水平和生長速度一直都是正常的。
注重培養孩子的自食能力。
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家長平時要讓孩子養成良好的飲食習慣,餵食時一定要適量,然後也要選擇正確的抱抱姿勢,可以給孩子新增一些營養均衡的輔食,讓孩子慢慢適應。
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父母要慢慢餵養孩子,應該給孩子一些指導,並在孩子面前示範,這樣他們才能更好地接受,對孩子的身體也會有一定的好處。
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父母在生活中應該用一些非常有趣的方式餵養孩子,讓他們感受到特別的快樂,他們也可以準備一些小道具。 或者給孩子吃飯。
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然後父母應該了解孩子的喜好,並準備孩子喜歡吃的食物。
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父母應該有耐心,因為我們需要為孩子提供營養。
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有些寶寶會出現餵養困難,這對寶寶的發育非常不利,所以家長要注意寶寶的飲食。 有些孩子喝完牛奶後會吐奶,嚴重時會把吃的大部分奶吐出來,這是餵養困難。 也有孩子大便多,大便稀少,也是餵養困難的徵兆。
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餵養困難的嬰兒出生後排便不規律,大便會非常乾燥和堅硬。 有些寶寶還經常出現消化不良,如嘔吐、腹瀉等症狀,說明寶寶餵養困難。
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有些嬰兒食慾恢復較慢或父母過於焦慮,強迫餵養、乳汁濃度增加、夜間餵養頻率增加不利於食慾恢復。 如果長期食慾不好,會導致嬰兒營養不良、貧血、缺鋅等疾病,更多的厭食症。
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4-6個月是寶寶味覺發育的敏感期,寶寶根據自己的味覺選擇進食。 隨著乳汁供應量的增加和輔食的加入,寶寶的消化能力有些不足; 這與餵養不當相結合,會導致嬰兒食慾下降或厭食。正常情況下,食慾不振是一種自我保護,通過減少進入量來恢復腸功能、肝腎功能。
大多數嬰兒在 10-15 天後出現厭食症。
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如果你的孩子用瓶子喝水,一次服用120-180毫公升。 喝完後,你的孩子會吐出大部分或全部的乳汁。 你的孩子有稀便,每天超過8次。 如果孩子是母乳餵養的,他的大便會更頻繁、更稀。
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主要是觀察孩子最近一段時間有沒有胃不好的症狀,導致這種消化不良,所以他平時吃飯的時候就不願意吃了,多給孩子吃清淡的食物,多吃蔬菜水果來恢復這方面,如果這種情況持續下去,就需要去醫院做這個檢查, 尋找**執行**。
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1.多吃但不要發胖。 有的孩子吃得很多,但隨著時間的流逝,他們的體重保持不變,有的孩子體重減輕了,他們沒有肉感。 在這種情況下,父母應該觀察一段時間,看看寶寶最近是否過於活躍、睡眠不足或胃部不適。
有些寶寶如果這個月不長出來,下個月可能會突然長胖,如果繼續瘦下去,就得去醫院看看。
2.總是挑食。 一般來說,一歲左右的寶寶偏食比較嚴重,有的斷奶就開始新增輔食,孩子開始對食物偏好有自己的看法。 這種挑食,父母要及時幫忙糾正,不能破壞他的思想,而是可以把一些食物的形狀或改變一下,加入到他喜歡吃的食物中。
3.嬰兒總是吃不飽。 有些孩子吃得少,一下子吃飽了,而另一些孩子總是吃不飽。 家長應觀察貝聿銘的病因是心理因素還是身體疾病所致。
因此,家長應該多與孩子溝通陪伴,如果配得上後者,就應該去醫院檢查。
4.如何解決對零食的偏好。 有些孩子長大後偏愛零食,一方面是他們喜歡的,另一方面是大人寵壞了它。 如果不給零食吃,你會哭的,這種情況的解決辦法就是用一些其他的食物代替零食,媽媽可以做一些小餅乾和小薯片給寶寶吃。
5.我不喜歡吃蔬菜,我只吃肉。 有些寶寶只吃肉,不吃蔬菜也是很多媽媽頭疼的問題。 當新增輔食時,蔬菜味道清淡,有些葉子難以消化。
家長可以把蔬菜泥放在碎肉裡,包成餃子或其他類似玩具的形狀,引導孩子吃蔬菜。
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