什麼樣的茶對心腦血管有好處，能降血壓？

對心腦血管疾病有益的茶葉有以下幾種： 1.山楂蓮葉茶，可取適量山楂荷葉加水燉半小時，取湯飲用，對高脂血症等多種心腦血管疾病有顯著的效果和作用， 動脈硬化和冠心病。山楂有活血化瘀的作用，荷葉可以祛脂解毒，擴張血管，這兩種茶對身體非常有益。

2.菊花烏龍茶，可以取杭菊和烏龍茶葉沖泡，用開水飲用，對心腦血管也有很好的緩解作用，其中菊花具有擴張冠狀動脈和增強血管彈性的作用，非常適合心腦血管患者飲用。 3、天齊丹參茶、天齊丹參有活血化瘀的作用，取適量丹參、天齊沖泡成茶湯，喝代替茶可以起到活血化瘀的作用。 四、壽蕪茶，壽蕪有降血脂、減少血栓形成的作用，尤其對高血脂和冠心病患者。

適量飲茶有輔助降血壓的作用，對身體也有好處，如山楂茶、荷葉茶、菊花茶、杜仲茶、蓮子心茶、決明子茶等，具體功效如下： 1.山楂茶中所含的成分可以幫助消化、擴張血管、 降低血壓，對高血壓有明顯的輔助作用;2、荷葉茶能清熱解毒，擴張血管，降血壓，荷葉是減脂增肥的良藥，更適合肥胖和高血壓患者; 3、菊花茶能鎮靜肝眼，清熱解毒，對高血壓、動脈硬化患者有一定作用; 4、杜仲茶是用野生杜仲春芽沖泡而成，具有降血壓、補肝補腎、強筋骨骼等功效，經常飲用可達到一定的降壓作用; 5、蓮子心茶是將蓮子中間的藍綠色胚芽浸泡在水中製成，其味道比較苦，但有很好的降壓和脫脂作用，長期使用不僅能降血壓，還能清熱，鎮靜神經，強心強身; 6、決明子茶有降血壓、降血脂、清肝提亮的作用，經常飲用決明子茶有輔助降血壓的作用。

第一種是山楂茶，山楂茶中所含的營養成分能有效擴張血管，降低血壓; 二、羅布馬茶，羅布馬是一種中藥，具有良好的降壓作用，也會因高血壓而對心腦器官造成損害; 第三種是胎菊花茶，能起到軟化血管的作用，對高血壓和動脈硬化有很好的效果; 第四種，葛根茶，能有效改善頭部血液迴圈。

平時可以喝點茶葉，對心腦血管有好處。

第。 1.菊花烏龍茶、菊花和烏龍茶是日常生活中比較常見的茶，菊花有一定的清肝醒目的，能擴張冠狀動脈，烏龍茶能提高血管的韌性和彈性，對主動脈硬化和高脂血症的防治有好處。

第。 2.枸杞茶，枸杞有一定的降膽固醇、補氣補血功效，能**頭暈、失眠健忘。

第。 3.槐花茶，槐花是一種藥食同源食品，溫熱有冷，胃苦，在中藥中具有清熱、清火、止血、降血壓、降血等作用。

石崖茶

石崖茶生長在高山懸崖邊上，是一種特殊的茶葉品種，在古代也被稱為“猴子採茶”。 這種茶富含黃酮類化合物物質（茶多酚中的重要成分）、黃酮類化合物具有降低血液中的膽固醇含量、改善血液迴圈、預防高脂血症和高血壓的作用。

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高血壓喝什麼茶可以降低血壓。

2021-02-2614941 人閱讀。

唐國棟，副主任醫師。

北京醫院心血管內科.

沒有明確的茶可以降低血壓。 高血壓是一種非常常見的疾病，目前高血壓的標準主要有兩個方面，一是服用降壓藥，二是生活方式干預。

常見的生活方式干預措施包括低鹽飲食、充足休息、適當運動、減肥、情緒穩定等。 但是，沒有關於高血壓**的指南或建議將茶用作治療高血壓的非藥物或藥物**方法或藥物。

茶作為我國非常流行的飲品，喝茶後確實有一定的消化、提神等作用，有些人喝茶後可能會觀察到血壓下降，但沒有明確的證據表明哪種茶有明顯的降壓作用。

因此，對於高血壓患者來說，仍然需要遵循指南推薦的一些生活方式建議，包括一些常規藥物**來控制血壓。 而且還有一種情況是，有些人喝了茶後會受到影響，睡不好覺，反而會引起血壓公升高，而這種人比較不適合喝茶，尤其是濃茶，以免讓血壓更難控制。 崩潰。

茶葉是一種飲料，對於有些疾病只能起到養生的作用，沒有**病的作用，有病就要去醫院進行正規化，以免耽誤病情。

降壓藥的***很大，不宜過多服用。 其實在日常生活中，一些簡單可口的降壓茶對血壓有很好的抑制作用。 今天就給大家推薦幾款效果好，能強身健體的降壓茶，快來試試吧！

什麼茶對降血壓最有效 山楂蓮葉茶。

做法：山楂15克，荷葉12克，湯水代替茶。

中藥功效：山楂具有擴張冠狀動脈、擴張血管、降脂、降血壓等多種中藥功效; 荷葉能清熱解熱，健脾食慾。這種茶適合高血壓和高脂血症患者在夏天飲用。

決明子茶的製備方法：決明子草250克，蜂蜜適量。 用蜂蜜燒草，冷卻後存放在玻璃瓶中。

中藥功效：決明子茶能清頭通便，能**頭痛引起的高血壓、頭暈等症狀，有效降血壓。

蓮心茶製備方法：用12克蓮心和開水沖泡代替茶。

中藥功效：蓮心是蓮子中間的藍綠色胚芽，味道極苦。 除了降血壓外，還可以清熱、鎮靜、強心。

芹菜和紅棗茶。

做法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。

中藥功效：芹菜紅棗茶能鎮肝補血，清熱利尿，調節胃溼，祛心心刺激，適合高血壓患者，有助於降血壓。

菊花山楂茶。

做法：菊花茶葉10克，山楂30克。

中藥功效：菊花山楂茶能清熱、降血壓、消食消胃、降血脂，適用於高血壓、冠心病和高脂血症，是降血壓的好茶。

菊花茶 菊花、金合歡花、綠茶各3克。 放入瓷杯中，用沸水沖泡，蓋緊蓋子浸泡5分鐘。 每天 1 劑，時間間隔不限。

中藥功效：能鎮肝驅風，清火降血壓，適用於高血壓。

杜仲茶 將杜仲葉和優質綠茶分成相等的部分。 粗粉，混勻，用毛囊紙袋分裝，每袋6克，密封儲存於乾燥處。 每日1次2次，每次1包，用沸水沖泡10分鐘，溫熱; 或10克杜仲葉，3克綠茶，用沸水沖泡10分鐘。

中醫功效：降血壓**。

Prunella vulgaris降壓茶。

Prunella vulgaris 10克。 車前草 12 克。

將李子和車前草洗淨，放入茶壺中，用開水沖泡後代茶。 每天服用 1 劑，隨時服用。

中醫功效：調節血壓。

枸杞茶 每天取9克枸杞，浸泡在水中。

中藥功效：枸杞除了降血壓、降膽固醇、預防動脈硬化外，還具有補腎、補肝、潤燥、提亮眼睛等功效。

三七花茶可降低血壓。

30克三七花（三七花一般在6月至8月開花，採集後晾乾，切細，存放在瓷瓶中）。

每次取3克三七花，用開水沖泡。 茶的替代品。

中藥功效：清熱解毒，調節血壓。

一些研究表明，以下茶可以幫助降低血脂和血壓：

1.綠茶：綠茶中含有豐富的兒茶素等成分，能抑制血小板聚集，降低血液粘度，從而降低血脂和血壓。

2.紅茶：紅茶含有類黃酮，可以幫助降低血脂和血壓，還具有抗氧化和抗菌作用。

3.涼茶：菊花茶、玫瑰茶、桑葉茶等涼茶可以幫助降低血壓，還具有清熱解毒、消炎的作用。

4.普洱茶：普洱茶含有多種有益成分，如茶多酚、兒茶素、茶氨酸等，可以幫助降低血脂和血壓，以及預防動脈硬化、抗氧化等作用。

需要注意的是，茶不能代替藥物**，如果您有高血壓或高脂血症等疾病，您應該聽從醫生的建議**，並在喝茶前諮詢您的醫生。 此外，不同的人體體質和飲茶方式也會影響效果，因此需要根據自身情況選擇適合自己的飲茶方式。