急性胃炎後應該如何休養？

慢性胃炎更難，更容易逆轉。 淺表性胃炎可吃活謂詞，它會吸水、膨脹並溶解成粘液，類似於正常人體會自行分解胃粘液，因此被稱為“仿生胃粘液”等對胃體的損害因素，保護胃部傷口，爭取胃組織修復的空間。 從而有效改善胃炎狀況。

服用方式及服用量（3個月內最低服用量）：每日3次，每次3粒; 飯前或空腹服用，食用時多喝白開水。

注意事項： 1、避免飢餓和飽腹感不均、飲食不乾淨、吃得過飽、狼吞虎嚥、進餐不准時;

2、避免辛辣、感冒、酒精等，多吃清淡的胃食，如小公尺粥;

3、規律作息，少吃多吃，減輕胃部負擔，飯後不做劇烈運動;

對於慢性胃腸道疾病，三分**和七分休養被認為是對身體負面影響最小的做法。 不要急著去看醫生，畢竟慢性病對身體的影響還是很強的，尤其是抗生素。 抗生素雖然起效快，效果顯著，但也不小，就算解決了腸炎和胃炎，也很容易，慢性病會讓胃部更加脆弱。

可用於蠟療和調理，多種藥物組合可共同起到活血化瘀、舒肝、調氣、止瀉、消炎止痛的作用，調理胃腸道疾病引起的胃部不適、腹脹、發熱、消化不良等症狀，效果更快更好， 而且沒有外用，是天然的綠色。

改善腸胃炎恢復的方法有很多，包括中醫和西醫，但通過傳統運動的恢復方法最有效下面就來淺析慢性胃炎等胃腸道疾病的根源和傳統運動的恢復原理吧！

在傳統醫學中，胃腸主要受寒冷和潮濕的影響

比如，在生活中，我們吃太多的冷食，或者我們長期處於潮濕的環境中，導致胃腸過冷濕氣，影響胃腸的正常功能，導致慢性胃炎等胃腸道疾病！

在中醫中，胃喜暖暖冷，脾喜燥濕。 改善和恢復胃腸道疾病，根在濕潤！

我們怎樣才能擺脫胃裡的寒冷和潮濕？

怕冷怕溼！

舉個簡單的生活例子，當太陽出來時，它可以乾燥潮濕的地面，融化冰凍的湖面！

同樣的事情，通過強身健體，滋補氣血，增強體內陽氣，加快氣血在身體各處的流動，通過體內的熱汗出汗，將胃腸中的寒濕隨汗水排出體外，久而久之， 胃腸功能會逐漸增強，食慾會變好，人會變得精力充沛！它可以改善慢性胃炎和其他胃腸道疾病的恢復！

如何治療慢性胃炎？ 這種治療也可以緩解疼痛。

胃炎是胃粘膜炎症的總稱。 常見疾病可分為急性和慢性兩大類。 急性胃炎常見於兩種型別：單純性胃炎和糜爛性胃炎。 前者表現為上腹部不適、疼痛、厭食、噁心和嘔吐; 在後者中，消化道出血是主要表現，伴有嘔血和黑便。

平時不吃冷辣的東西，有規律的生活，好好休息，不要有壓力，可以多吃小公尺粥、蘑菇湯等補胃食物，可以口服維生素U顛茄鋁膠囊（星樹）**。

慢性胃炎分為三點和七點營養。 不要暴飲暴食，合理適度地進食。 平時可以買一些金花坑泉沙粒吃，既能起到補胃的作用，同時又有一定的緩解胃痛的作用。

除飲食調理外，以清淡飲食為主，藥物分為三類藥物，一類藥物是質子幫浦抑制劑，它抑制胃酸的產生，還有胃粘膜的口服保護劑，第三類藥物是早期飽腹感噯氣症狀的藥物， 其中胃腸蠕動藥物，除**急性胃炎外，除飲食控制外，口服胃黏膜保護劑、質子幫浦抑制劑、解痙藥，以及靜脈注射質子幫浦抑制劑。

胃炎較嚴重的人要注意補胃，多吃軟腐的食物，多吃清淡的粥面等。 多吃一些溫和的食物，避免冷辣食物。

如果你有胃炎，其實平時應該吃一些清淡的食物，盡量不要引起火災，多注意休息，保持快樂的心情。

胃炎也與情緒的品質有關，如果總是緊張焦慮，胃炎的症狀就會變得嚴重，並且會反覆出現，所以胃炎患者要保持舒適的心情，避免緊張。

飲食應該是有規律的，記住暴飲暴食，並且通常少吃、溫暖和半流質飲食。 嚴重者若有少量出血，可給予牛奶、公尺湯等中和胃酸，有利於胃黏膜的修復。