如何製作自己的枕芯，如何製作簡單的孕婦枕頭

教你做枕芯的方法，這兩樣東西一起緩解肝炎，還能鎮靜神經！

以下是製作枕頭的方法：

我們在生活中都會使用枕頭，枕頭的舒適度直接影響到晚上的睡眠質量。 但也有各種各樣的枕頭，大多數人會虧本購買，但有些人會選擇自己製作。

方法一：自製枕頭的種類還是很多的，適用的群體也不一樣，其中一種就是對頸椎病有一定作用的大豆枕頭。 這種枕頭在生活中很常見，很多家庭都在使用。

關鍵是這種枕頭的製作方法比較簡單，首先可以選擇大豆，然後洗淨晾乾，然後放進紗布帶，再把紗布帶放進枕頭裡，面料的選擇也需要根據自己的喜好而定， 這樣使用起來會非常方便，關鍵是可以自由拆卸，非常簡單。

方法二：當然還有另一種自製枕頭的方法，就是用無花紋的布料，然後縫製枕套，當然縫合過程很簡單，完成後，接下來要做的就是縫製拉鍊。

這款自製枕頭最重要的是餡料的選擇，可以主要從蕎麥殼、決明子、茶葉和薰衣草等多種不同的原料中填充，這樣填充完成後，就可以很好的使用。 關鍵是使用起來非常健康，所以如果你喜歡它，你可以按照這種方法製作它。

很多孕婦後期會睡不好覺，還會感到腰痠背痛，所以感覺很不舒服。 一些有經驗的朋友告訴他們，這個問題可以通過使用孕婦枕頭來解決。 只是有些孕婦覺得買乙個特別的孕婦枕頭太浪費了，所以打算自己做乙個。

那麼，如何製作乙個簡單的孕婦枕頭呢？ 今天就給大家詳細的介紹一下。

首先，我們必須做好以下3個要點的準備：

1.材質：棉公尺*1公尺（元） 珍珠棉2斤（18元） 拉鍊2個（3元） 總元 我做的是可拆卸和冰雹，內芯用的布料是家裡沒用過的廢布，不算錢。

2.工具：長尺、剪刀、鉛筆、針線、別針（用於固定布料，剪裁時不要跑來跑去）。

3、腰枕尺寸：整體90厘公尺*35厘公尺，中間部分寬20厘公尺，長35厘公尺，兩側枕頭35厘公尺*35厘公尺，側面高16厘公尺。

簡單的孕婦枕頭做法：我們想做的孕婦的款式可以參考上圖，先找一些家裡不用的棉質衣服再拆開再連線起來，對比上面孕婦枕頭**的尺寸來剪裁，現在布料是折成兩半， 尺寸的尺寸有標明，孕婦枕頭的曲線最好是圓潤的，這樣才能舒服，再修剪後再縫製，因為棉質材質一般都有縮水，可以按照尺寸剪得比較大一些，防止縮水，再縫起來如果有拉鍊的話， 可以加乙個拉鍊，這樣會更方便，然後我們的孕婦枕生產就完成了一半以上，然後裡面裝滿了填充物，可以根據自己的需求量化，舒服就好了。

孕婦枕頭是孕婦專用的枕頭，主要作用是幫助孕婦在特殊時期保護腰、腹、腿。 隨著胎齡的增加，胎兒變大，孕婦的腹部逐漸隆起，睡眠時很難找到合適的體位。 很多醫生建議孕婦睡在左側褥瘡位，因為肝臟在腹部右側，左側褥瘡姿勢使子宮遠離肝臟，也因為此時孕婦的子宮是右撇子。

懷孕進入孕中晚期後，睡眠就成了孕婦頭疼的一大問題，孕婦枕頭可以很好的改善睡眠質量。 但網上賣的最便宜的，都是200多元。 喜歡手工藝品的孕婦可以嘗試自己製作。

原料：布料（舊床單可使用）鋼筆、剪刀、棉布PP棉。

生產過程。 1.您可以找到您在家中不使用的舊床單，也可以購買新的床單。

3.用筆在剪紙上畫一條線，畫乙個大葫蘆，然後剪下來。

4.將側面縫好，留出一面，注意為反向接縫。

5.縫紉後，將其翻到前面，開始填充填充物，填充物應均勻且飽滿。 但不能太高，否則可能會睡得不舒服。

6.其餘一面用拉鍊縫製，方便拆卸和清洗。

你可以放一些纈草、洋甘菊、薰衣草、決明子、艾蒿葉。

纈草：纈草是一種藥草，又稱鹿草、七里香，是眾所周知的幫助睡眠的草藥。 阿育吠陀草藥師推薦纈草**失眠。

洋甘菊：洋甘菊花是一種古老的醫學。 在古埃及、希臘和羅馬都很有名。

它已經使用了數百年，因為它具有溫和、放鬆的助眠作用。 薰衣草：薰衣草在枕心中儲存著淡淡的香味，通過人體頭部的溫度慢慢散發出來，可以緩解情緒，促進新陳代謝，放鬆精神，緩解壓力、頭痛和失眠。

決明子：決明子有舒緩眼睛、清熱醒腦、清肝益腎、降血壓和瀉藥、做枕頭等作用，也會引起陣發性頭痛。 青蒿：

艾蒿葉能驅蚊、蒼蠅、昆蟲和螞蟻，驅散寒暖月經，並具有鎮咳、祛痰、哮喘和抗過敏作用。 既然這裡不許放**，可以點選我的回答名稱輸入個人資訊，點選最後的搜尋鏈結，如果覺得好的話，可以搜尋一下，送給以後需要的朋友！

1、吸水性好的稻殼：比蕎麥殼有更好的塑形和吸水性能，但稍重一些，活動時會有聲音。

2、透氣蓬鬆羽絨：羽絨纖維彈性好，並具有溫濕度調節功能，透氣性高，能為人體提供乾燥舒適的環境。 羽絨枕不能水洗，過敏體質的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。

3、硬度和柔軟度適中的蕎麥殼：這是最常見的枕式填充物，硬度和柔軟度適中，對頭部的塑形和支撐功能極佳，吸水性好，重量輕，涼爽的溫度適合所有年齡段。 缺點是彈性差，頭頸部動起來有聲音，容易失眠的人可能會影響入睡。

我是東北人，覺得用穀糠（小公尺或黃公尺的殼）做枕芯最舒服，因為噪音最小，又軟又舒服，蕎麥麵糰也可以用，只是聲音大了，感覺還是不如麥糠， 在市場上出售。各種乾花、乾草之類的都是不實用的，時間長了會折斷。 所以我建議你買這種枕頭，枕頭很舒服。

枕芯是床上用品之一，是枕頭的主要組成部分。 常見的種類有：蕎麥枕頭、木棉枕頭、化纖枕頭、乳膠枕頭、羽絨枕等。 枕芯需要經常清洗和晾乾。

枕芯可以使用的材料有很多，如蕎麥殼、稻殼、木棉、茶葉、蠶砂等。

最好使用蕎麥殼作為枕芯。