你最喜歡的蔬菜是什麼？

我討厭的，一定是芹菜，據說很有營養，但味道很奇怪。

當然，是魚腥草，又名折耳根，魚腥草的味道肯定是大多數人無法接受的，主要是因為它太腥了。

洋蔥，洋蔥，我一聽到這種蔬菜的名字就煩得做不到，味道太大了，小時候還真吃過一次，嚇到我一輩子。

這絕對是胡蘿蔔，當我還是個孩子的時候，我厭惡聞蘿蔔做的所有東西，還有那種蘿蔔，比這更糟糕。

我最討厭的蔬菜之一就是苦瓜，怎麼會這麼苦？ 它的苦味是任何調味料都無法掩蓋的。 媽媽總是說是中藥，但再好吃也吃不下。

討厭吃油膩的萵苣，覺得油膩的萵苣沒有味道，表面滿是油。

大概我最討厭的就是胡蘿蔔了，總有一種生不熟的感覺，不管是包餃子還是做飯，我都不喜歡。

我聞不到青椒和尖辣椒的味道，我永遠不會吃他們的菜，可能是遺傳原因，我媽媽也不吃。

不明白為什麼味道這麼好，感覺香味太多了，有一種說不出的味道。

我不喜歡吃蓮藕，從小一直都是，看到就想吐。

對於我這樣的吃貨來說，只要不是太難吃，我就沒問題，尤其是魚腥草，反正也是不能接受的。

總結。 蔬菜是指一類可以煮熟並煮成食物的植物或真菌，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。 蔬菜提供對身體至關重要的營養物質，如維生素和礦物質。

根據國際糧食及農業組織材料組織1990年的統計，90%的必需維生素C和60%的維生素A來自蔬菜。 此外，蔬菜中含有多種植物化學物質，被認為是健康的有效成分，水果和蔬菜中的營養成分可以有效預防人們正在發現的多種慢性和退行性疾病。

如何處理令人討厭但營養豐富的蔬菜。

想吃的時候可以少吃點，想吃水果就多吃就行，不要太勉強自己。 還有另一種方法可以改變你喜歡的方式。

蔬菜是指一類可以煮熟並煮成食物的植物或真菌，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。 蔬菜提供對身體至關重要的營養物質，如維生素和礦物質。 根據國際糧食及農業組織材料組織1990年的統計，90%的必需維生素C和60%的維生素A來自蔬菜。

此外，蔬菜中含有多種植物化學物質，被認為是健康的有效成分，水果和蔬菜中的營養成分可以有效預防人們正在發現的多種慢性和退行性疾病。

蔬菜是我們日常飲食中必不可少的食物。 它們是豐富多彩的，可以幫助我們保持健康，但有時我們面對我們非常喜歡的情況，我們討厭非常討厭的情況。 讓我們來看看這些蔬菜是如何被愛和恨的。

1.芹菜。

芹菜獨特的香氣深受人們的喜愛，但對其他人來說，它的味道令人討厭，非常令人討厭。 芹菜含有一種叫做半胱氨酸的化學物質，可以促進荷爾蒙的分泌。 對於喜歡芹菜味道的人來說，這是一次美妙的體驗，但對於其他人來說，這種味道會引發身體不適。

2.蘑菇。

蘑菇可以說是萬能的成分，它營養豐富，不僅能抗癌，還能提高免疫力。 然而，有些人討厭蘑菇的味道和質地。 通常這些人將蘑菇描述為粘稠、味道清淡、吃起來像海綿一樣。

但實際上，只要蘑菇煮得好，就能讓它味道更好，味道更好。

3.番茄。

西紅柿是許多人最喜歡的蔬菜，不僅因為它們味道鮮美，還因為它們富含抗氧化劑和維生素C。 但對於某些人來說，西紅柿的質地和味道可能非常煩人。 這些人通常抱怨西紅柿太濕太油膩，有時還會有一些奇怪的氣味。

其實，這些問題主要是由於西紅柿的種類和成熟度不同，如果選擇好的品種和合適的成熟度，西紅柿的美味將是不可抗拒的。

4.青椒。

青椒也是人們又愛又恨的非常討厭的蔬菜之一。 有人抱怨青椒的味道有點苦，同時四川花椒的香氣也讓人覺得有些奇怪。 但對於其他人來說，青椒的味道和質地非常好。

為了使青椒的味道更好，少量的糖和醋可以很好地平衡風味。

5.豆。

豆子的味道很特別，如果煮得不好，可能會很煩人。 例如，有些人說角豆樹的味道像腰帶一樣，有彈性但堅硬，很容易引起無聊。 豆子的烹飪方法很簡單，加入少許生薑和大蒜，再加少許鹽、金針菇或牛肝菌，以增加豆子的香氣和味道。

總之，有些人喜歡這些蔬菜，但他們非常討厭其他人。 這也說明每個人的口味都不一樣，要想讓蔬菜味道更好，選擇合適的品種和正確的烹飪方法是關鍵。 健康的飲食和生活習慣有助於我們保持身體健康，如果你想進一步嘗試美味的蔬菜，你可能希望在家做飯，以增加你對蔬菜的了解和研究。

蔬菜的口味和偏好因人而異，所以有些蔬菜可能被一些人喜歡，但又討厭和討厭。 以下是一些最常見的蔬菜，既受歡迎又討厭：

非常喜歡：1西蘭花：這種綠色蔬菜有些人可能討厭它的味道，但有些人非常喜歡它。 西蘭花具有獨特的微甜味，煮熟後略帶鬆脆，營養成分也很豐富。

3.青椒：青椒質地鮮嫩，口感香甜酥脆，可單獨油炸、冷制等烹飪方式，很受人們的歡迎。

煩人非常討厭：

1.苦瓜：這種綠色蔬菜外表醜陋，因為味道苦澀而受到一些人的討厭，但苦瓜非常健康，含有維生素純平衡素C和多種礦物質。

2.蘆筍：有些人可能會對蘆筍的味道感到厭惡，因為它有點苦，而另一些人則覺得這種獨特的味道非常好吃。

3.芹菜：芹菜質地酥脆，但很多人會覺得它的味道令人作嘔，因為它可能有點粗糙和太澀。

4.紅薯：紅薯是一種甜薯塊莖蔬菜，但由於其柔軟、糯糯和多汁的味道，可能不是每個人都喜歡。

一般來說，不同的人對蔬菜有不同的偏好，他們也需要考慮到不同的烹飪方法和食物組合。

以下是一些在人們之間有“愛，恨，恨”情況的蔬菜：

1.西葫蘆：有些人喜歡西葫蘆的質地輕盈和烹飪風格多樣，而另一些人則認為它沒有質地和味道。

2.西紅柿：有些人認為西紅柿是一種普遍的美味佳餚，美味又營養，而另一些人則討厭底部的葉子和略帶粘稠的種子。

3.芫荽：芫荽具有非常特殊的風味和質地，有人認為它被廣泛用於各種菜餚和調味品中，而另一些人則認為它有肥皂味，會影響其他菜餚的味道。

4.蘆筍：有些人喜歡蘆筍，因為它的味道清爽，營養價值豐富，而另一些人則認為它纖維含量太高，味道不好。

5.白蘿蔔：有些人認為白蘿蔔味道很好，可以多種多樣，而另一些人則認為它太粗了，無法咀嚼。

總的來說，每個人的口味和食物偏好都不一樣，這些“非常喜歡，也非常討厭”的菜棚也是如此。

克雷格·古德（Craig Goode）給了我一些很棒的建議，這太棒了，因為我對烹飪的了解比他少得多。 我想你可能還需要像我這樣從不喜歡吃蔬菜的人那裡得到一些建議。

你需要真正珍惜蔬菜。 我的意思是，你需要乙個很好的理由來重新吃蔬菜，直到吃蔬菜成為一種習慣。 你已經有充分的理由不想心臟病發作，所以你已經完成了一半。

我還發現了其他一些受歡迎的原因：它們是每個人都認為唯一健康的食物; 如果你不給它新增太多垃圾，你可以吃很多而不會增加體重; 它們通常簡單、便宜且準備迅速。

你需要知道有很多不同的種類。 實驗。 嘗試以不同的方式準備不同的食物。

去農貿市場，沉浸在那裡的香氣和風味中。 如果你仍然討厭他們，就像其他人建議的那樣，先給他們放很多好東西。 你仍然會得到一些好處。

如果你住在Whole Foods或類似的地方附近，你去吃一些事先準備好的蔬菜對你有好處。

你應該知道，一旦你少吃垃圾食品，你就不會那麼討厭了。 我仍然傾向於每週吃乙個披薩，但現在我已經養成了健康飲食的習慣，並依靠蔬菜來保持健康的體重，我發現我的身體已經適應了，並真正開始喜歡吃一些蔬菜。 大多數時候，我寧願吃垃圾食品，但這是我有生以來第一次，美味的蔬菜讓我垂涎三尺。

我喜歡做相對健康的紅薯薯條（嗯，好澱粉）、烤玉公尺、醃製的抱子甘藍、新鮮的混合蔬菜等等。 我還吃更多的“蔬菜”食物，如蘑菇和海藻，以及各種豆類。

玩得開心，擁抱新事物。 如果你從現在開始，三十年後，當你達到我的年齡時，你會一切順利。 最近，我和姐夫甚至聽了一些當代鄉村**，儘管我基本上是乙個另類的人。

我很喜歡它，它為我開啟了乙個我以前忽略的充滿可能性的美妙世界。 所以，也許，還有希望。

可以做成蔬菜沙拉，和自己喜歡的水果放在一起，擠一些沙拉醬，這樣不僅可以吃，而且可以吃。

你可以多吃水果來補充營養，也可以多吃高蛋白的食物，比如每天早上醒來的時候吃乙個雞蛋，然後你可以多吃一些肉，比如牛肉、羊肉、豬肉，這些肉可以補充我們的能量。

平時可以多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果，這些水果可以補充大量的維生素，會讓身體更健康，平時可以少吃一點，可以讓腸胃更好地消化。

如果你不吃蔬菜，你就不可能健康，因為吃蔬菜可以讓我們保持營養均衡，所以討厭蔬菜的人應該學會吃蔬菜。

將其研磨成粉末或泡沫，放入您自己的一些常規食物中，然後與您一起食用。

如果你真的討厭蔬菜，你可以把蔬菜做成蔬菜汁，或者和肉一起吃，或者你可以做蔬菜球，這也是一些蔬菜的替代吃法。

實際上，我是乙個相當不錯的食客，儘管我不像以前那樣喜歡吃東西。

基本上，我不懂很多食物，如果我不太喜歡它，我可以品嚐兩次。 但如果要說最煩人的，我連筷子都不放進去，大概是我自己煮成中餐的雞小鴨吧。

等他們手掌大了，我知道他們長大了就要被殺了，所以我就盡量對他們好，到時候，我真的脫不掉筷子。

除了自己養，還有另一種吃法，我也很喜歡，那就是活吃。

當然，我沒有這麼高尚的境界來談保護動物之類的，但這些已經是殘酷的折磨佳餚了，我絕對不會吃。 讓本尊看著你吃他的屍體，你能看著他的眼睛嗎？

這個世界好吃的東西太多了，有的很好吃，有的就不那麼好吃了，雖然這個世界有很多美味，但也有一些討厭的食物。

我還是乙個口味重的人，但只針對重油和辣味，但我還是無法適應一些特殊的食材，我非常討厭這些食物。

顧名思義，吃飯的時候會發出三聲吱吱聲，它的原料只是天生的老鼠和一些香料，無毛老鼠會用筷子尖叫，然後把調味料蘸進嘴裡，老鼠會叫一輩子，然後用牙齒吃小老鼠也會尖叫， 所以叫三吱，我自己寫的時候覺得很噁心，真不知道那些人是怎麼吃的。

第二種食物是血腸，這東西是東北的特色，不過前年暑假去河南的時候吃過一次，雖然吃了以後味道不錯，但是還是很討厭，直接洗了腸子放進去豬血拌了一點豬肉直接煮， 味道很原始，但真的很噁心。

我不反對吃東西，但是我受不了吃得太殘忍，像那些吃猴腦、鵝肝、鵝掌，甚至驢肉的人，方法太殘忍了，這些食物是我最討厭的食物。