新生兒飲水標準表、新生兒乳汁飲水時間表

新生兒一天喝的水量。

寶寶出生後需要喝一定量的水，但是在早期，由於喝母乳和奶粉，大部分還是水基的，也就是說，他們不需要單獨喝水，幾個月後就需要補充水分。

1.新生兒每天喝的水量。

每個寶寶喝的水量是不同的，因為每個寶寶的體質不同，所以需要的水量也不同。 只要你經常給寶寶餵奶，寶寶喝多少都無所謂，但必須是白開水，而不是果汁。 按照每天每公斤體重的計算，1歲以下的孩子每天每公斤體重大約需要150毫公升水，如果孩子體重4公斤，每天需要600毫公升水，再減去一天的牛奶量， 假設 550 毫公升，那麼剩餘的 50 毫公升是應該補充的水。

2、新生兒飲水注意事項。

1、最好的飲水無疑是白開水，因為白開水中的微生物經過多層淨化後，已經被高溫殺死，其中的鈣、鎂元素對身體也是有益的。 但是，需要注意的是，開水也應該是新鮮的，如果開水暴露在空氣中超過4小時，它將失去70%的生命活性，並且不會新鮮。

2、飲用白開水最佳水溫為20-25°C。 研究發現，當煮沸的白開水冷卻到20-25時，水中的生物活性最為特異，並且非常接近嬰兒體內細胞液的特性，可以與體內的細胞有很好的親和力，更容易將細胞膜穿透到細胞內， 促進新陳代謝，提高寶寶的免疫功能。

3.不要給寶寶喝太冷或太熱的水，兩者都會損害寶寶嬌嫩的胃粘膜，影響寶寶的胃腸消化。 建議寶寶夏天喝的開水溫度要接近室溫，冬天最好喝40左右的開水。

4.多喝水可以幫助加速新陳代謝，有益於身體健康，但對於小寶寶來說，不恰當的時間喝水會影響身體，比如進食前給寶寶喝水會稀釋胃液，對食物的消化沒有幫助，反而會讓胃鼓起，寶寶再也不想吃東西了。 因此，最好早一點給寶寶喝水，在寶寶出生前半小時喝少量水，促進唾液分泌，幫助消化食物。

沒有確切的水量可以喝，嬰兒應該根據他的需要餵養。 如果寶寶是用奶粉餵養的，就要及時補充水分，否則很可能會著火，母乳餵養的寶寶不需要大量的水，主要是因為母乳能滿足寶寶對水的需求，平時一定要帶孩子曬太陽，多曬太陽， 有利於機體對鈣的吸收，從而達到促進骨骼發育的效果，平時一定要注意休息。

1.母乳餵養。

原則上，純母乳餵養的新生兒在頭四個月不需要喝水。 世界衛生組織 （WHO） 和聯合國兒童基金會** （UNICEF）** 規定，純母乳餵養的嬰兒不新增其他食物和飲料，包括水（藥物、維生素滴劑除外）或茶，稱為純母乳餵養。

注意：如果母乳餵養的媽媽著火或生病了，需要給寶寶喂一些溫水，餵奶時間在兩餐之間。 同時，媽媽們也要注意飲食要清淡，以免寶寶吃完母乳後引起不適。

2.人工餵養。

如果人工餵養的寶寶大便有點幹，寶寶有點生氣，建議在兩餐之間適當餵養寶寶。 因為牛奶中80%以上的蛋白質是酪蛋白，酪蛋白分子量大，不易消化; 牛奶中的乳糖含量也比母乳中的乳糖含量低，容易引起寶寶便秘，給寶寶多喝水對緩解便秘有好處。

注意：注意要喂水的量，開始時大約10ml的艾灸就足夠了，可以隨著寶寶年齡的增長慢慢增加水量。

3.混合餵食。

混合餵養的嬰兒必須適當地餵食一些白開水。 寶寶過了6個月後，要在兩餐之間補充適量的水，這不僅有利於寶寶的健康成長，對寶寶以後的斷奶也很有幫助。

給寶寶喂水的注意事項。

1.該喝牛奶的時候不要喂水 多喝水有助於加速新陳代謝，對健康有好處，但對於小寶寶來說，如果喝水時間不合適，會影響身體，比如在喝奶之前喂水會讓寶寶喝奶肚子鼓鼓的，沒有喝奶的慾望。

2.睡前2小時不要喝水 新生兒睡前喝水會增加排尿頻率，不僅寶寶睡不好，媽媽也會被“牽連”。 因此，睡前2小時內，無需用水餵養嬰兒。

一般來說，母乳餵養的寶寶不需要喝水，配方奶餵養的寶寶一定要喝水。 如果是夏天，當然要給寶寶多喝水，夏天多出汗，防止脫水。 但是，寶寶不喜歡喝水，如果是這樣的話，你可以給寶寶喝果汁，但是，6個月以下的寶寶最好不要喝果汁。

不同年齡段的兒童水表是不同的。 根據《中國居民膳食指南》、《中國學齡前兒童均衡飲食寶塔》和《中國學齡兒童膳食指南》的建議，10歲以下兒童每日飲水量參考值如下：

6 個月以下：不需要額外的水。

6個月 1歲：每餐輔食後喂幾口水，補水+清潔口腔 1 3歲：600 700ml

3 5歲：700毫公升

5 8歲：800 1000ml

不建議一次喝太多水，上午和下午可以多次喝少量水。